2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Børn lider ofte af forstoppelse eller lidelse, og årsagen ligger normalt i, at deres udskillelses- og fordøjelsessystemer endnu ikke er tilstrækkeligt udviklet og meget mere følsomme end hos voksne. Men da vi taler om børn, kan vi undgå medicin og stole på mad - at vælge det omhyggeligt, så uforudsete problemer ikke opstår.
Hvilke fødevarer skal barnet give, hvis han lider af forstoppelse?
Der er flere ting, der næsten garanteret hjælper den lille med at slippe af med den mad, der er samlet i hans krop. Naturligvis findes dette problem ofte hos voksne, som følgende forslag også kan hjælpe.
Opløs 1 spsk. honning i et glas varmt vand og drik det - det ville være bedst, hvis du kan gøre proceduren om morgenen på tom mave. En anden måde at slappe af på er at spise følgende ting:
Frugter (igen på tom mave) - pærer, svesker, kirsebær, brombær, morbær, figner, druer, appelsiner, mango, papaya, græskar, ferskner, dadler, vandmelon, meloner, tørrede abrikoser.
Grøntsager - spinat, løg, salat, tomater, kål, blomkål, oliven, majroe, roer, agurker. Hvis du foretrækker kogt mad, skal du spise bønner, linser, ærter, men under ingen omstændigheder med hvidt brød - i et sådant problem som forstoppelse, sats på fuldkorn.
Hvilke fødevarer skal vi spise, hvis vi lider af en lidelse?
For at redde dig selv fra uorden kan du forberede et afkog af mynte. Varm vand og tilsæt 2-3 spsk efter kogning. mynte, fjern den fra varmen og lad den køle helt af. Drik derefter glasset med afkog. Metoden til ristet hvidt brød er også velkendt, men hvis du ikke vil ty til sådanne foranstaltninger, så lad barnet spise følgende ting:
Frugt - bananer og blåbær
Grøntsager - kartofler (bedst kogte), gulerødder; undgå at drikke juice fra disse grøntsager, fordi de vil have den modsatte effekt.
Andre fødevarer - ris, ost, sukker, spaghetti, babygrød og kogte æg
Der er også fødevarer, der virker forskelligt på forskellige organismer - i nogle mennesker løsner de, og i andre brænder de. Sådan er yoghurt og frisk mælk.
Anbefalede:
Fødevarer Til Løsning
Mange mennesker lider af forstoppelse, når de rejser, efter stress eller operation. Men når forstoppelse vedvarer i flere måneder eller endda år, er det allerede en sygdom. Ti procent af befolkningen i udviklede vestlige lande lider af kronisk forstoppelse og rammer hovedsagelig kvinder.
Supper Til Løsning
For mange år siden var suppe en obligatorisk del af kosten. I nutidens familier er det ikke ofte til stede i menuen. De fleste børn har ingen idé om, hvad et terrin er, og voksne har desværre glemt denne type fad. Og alle skal spise suppe - både syge og sunde.
Hurtige Kostvaner Til Løsning
Vi lider ofte af forstoppelse på grund af stress, kirurgi eller dårlig ernæring. For at undgå forstoppelse skal vi begrænse forbruget af skadelige fødevarer - ikke kun på grund af forstoppelse, men også på grund af deres negative virkninger på helbredet.
Kulinarisk Lærebog: Bagning Af Pasta
En af forudsætningerne for at få pasta af høj kvalitet er deres rettidige og korrekte bagning. Pastaen tilberedt i cateringvirksomhederne bages i ovne på ovne på faste og flydende brændstoffer eller i elektriske bagerier. Der skal udvises forsigtighed ved bagning i ovne med ovne med flydende brændstof, da de i mange tilfælde opvarmes til en høj temperatur, og dette kan føre til afbrænding af produkterne.
Bananer: En Nem Løsning Til En Uregelmæssig Mave
Hævelse og smerte. Velkendt for os alle en følelse, mod hvilken vi har prøvet alle stoffer fra tv-reklamer og alle hjemopskrifter på Internettet. Det viser sig imidlertid, at der er en nem løsning på problemet - overkommelig, billig og nyttig.
