2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ved opkastning er det vigtigt at vide, at det er bedre ikke at forsøge at afbryde processen med det samme, da en person ofte føler sig bedre, når han slipper af indtaget mad. Men hvis trangene vedvarer, kan du prøve at undertrykke dem ved at suge en lille skive citron eller tygge myntegummi.
Menthol beroliger fordøjelseskanalen og stopper gradvist kramper og kvalme. Når maven beroliger sig, skal du begynde at drikke væsker. Det er godt at gøre dette ofte og i små slurke. Hvis du drikker væske hurtigt, er der en fare for at fylde din mave igen og begynde at kaste op igen.
Det samme gælder for fødeindtagelse. De første par timer er ikke afgørende at spise. I begyndelsen kunne du tage glukose i små slurke, som afkøles i køleskabet.
Det er vigtigt at vente på, at maven falder til ro. Du kan tage vand først og senere frugtsaft, der er rig på glukose. Dette vil få sukkerarterne og levere energi til kroppen.
Det er vigtigt at vælge frugten omhyggeligt, fordi nogle citrusfrugter (såsom appelsin) kan forværre symptomerne. Du kan tage lidt friskpresset citronsaft fortyndet med vand og lidt honning.
Du kan også drikke mynte, men kaffe anbefales ikke i mindst de første 24 timer. Det er også godt at tage salte væsker såsom vegetabilske bouillon (ikke fedtede) for at genoprette salte i kroppen. Normalt forsvinder symptomerne om 1-2 dage.
Andre forslag til kompensation for salte og kropsvæsker:
- i 1 liter vand anbringes 8 lige store teskefulde sukker og 1 tsk salt;
- i 1 liter vand anbringes 4 fulde teskefulde honning og 1 tsk salt;
Hver krop er forskellig, og derfor er det godt for alle at prøve at bedømme, om det føles bedre end varme eller kolde væsker.
Alkohol anbefales ikke til brug, fordi det stimulerer udskillelsen af urin og fører til dehydrering. Det irriterer også maven.
Af krydderierne er ingefær meget effektiv som et antiemetikum. Det kan tages frisk eller drikke ingefær te.
En anden urtete, der er velegnet til kvalme og opkastning, er kamille te.
Fodring er langsom og gradvis. Undgå fedtede, stegte fødevarer samt fødevarer med en påtrængende smag. Meget søde produkter er også gode at undgå. Chokolade, kaffe og alkohol er ekskluderet i et par dage.
Undgå også friske grøntsager, især tomater. Kun agurk er egnet til indtagelse, da det ikke irriterer maven. Egnede fødevarer er ristet brød (beskytter), lidt skummet ost, salater, almindelige kiks og kogte kartofler (ris). Du kan også drikke kulsyreholdig Coca-Cola eller Sprite.
I de følgende dage kan du spise forskellige supper, men uden at bygge og uden fedt. Kyllingesuppe og kartoffelsuppe er velegnede.
Anbefalede:
Hvad Kan Spises Om Natten?
Hvis vi er nødt til at følge reglen om sund spisning, har vi slet ingen chance for at spise middag efter klokken seks om aftenen. Men de fleste mennesker afslutter deres arbejdsdag lige da og er virkelig meget sultne. Og hvis en person den første en eller to timer efter arbejde kan tilfredsstille sin sult med en te, så klokken ti om aftenen begynder maven at synge sin sultne sang, og køleskabet venter bare på, at nogen åbner den.
Hvad Kan Spises I Påsken
Påskefasten er den strengeste og vigtigste af alle indlæg. I denne periode er det forbudt selv at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer. Brug af produkter af animalsk oprindelse - kød, fisk, mælk og æg samt hvidt brød, kringler, slik og mayonnaise er forbudt.
Kost Til Opkastning Og Uorden
Symptomer på opkastning og forstyrrelser er almindelige tegn på diarré. Årsagerne til det er forskellige - fra høje temperaturer gennem mikroorganismer til indtagelse af forkælet mad. Uanset årsagen til opkastning og uorden, er en ting sikker - kroppen kan blive dehydreret, hvilket fører til langt mere alvorlige konsekvenser.
Fodring Efter Opkastning
Opkast - især gentagne gange er det ikke harmløst, men er et symptom, der ledsager forskellige sygdomme og tilstande af organisk og funktionel karakter. Under alle omstændigheder afhænger behandlingen af årsagen til sygdommen, lægemidler ordineres af lægen, men patienten skal overholde de grundlæggende principper for kosten i fordøjelsesforstyrrelser:
Hvad Du Kan Og Ikke Kan Lægge I Opvaskemaskinen
Opvaskemaskinen er en enhed, der i de senere år kan findes i næsten alle husstande. Men problemet med ikke at vide, hvad der kan og ikke kan sættes i det, er udbredt. Lad os se på, hvilke retter vi kan vaske, og hvad ikke i vores opvaskemaskine.
