Hvad Man Skal Lave Mad Med Pastinetter

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvad Man Skal Lave Mad Med Pastinetter

Video: Hvad Man Skal Lave Mad Med Pastinetter
Video: ZegoWater... 4 opskrifter med All in one Solo vandhane 2024, November
Hvad Man Skal Lave Mad Med Pastinetter
Hvad Man Skal Lave Mad Med Pastinetter
Anonim

Pastinak er en rodgrøntsag fra familien af gulerødder, dild og persille. I modsætning til dem stiger det imidlertid langt over dem.

Planten har været udbredt i Middelhavet siden oldtiden. På det tidspunkt nød han imidlertid ikke sådan popularitet i modsætning til gulerødder. I disse dage var de ekstremt interessante, fordi deres farve varierede fra lilla til hvid.

I dag er gulerødder orange og pastinakker er hvide til lysegule. Det er mere stringent og hårdt end gulerødder, men efter at have gennemgået varmebehandling får det strukturen af kogte kartofler.

Pastinakens tætte struktur og søde smag gør det let at fylde. Det er den perfekte mad til vægtkontrol, fordi det blandt andet er meget svært at overspise. Det bruges både i frisk form til salater, supper og tilbehør, og som ingrediens i hovedretter, syltede agurker eller tørret i vinterretter. Her er nogle ideer til, hvad man skal lave mad med pastinetter:

Lækker pastinakkesalat

Nødvendige produkter: 1/2 kg pastinak, 1 blomkål, 1 spsk. ingefær, 1 flok persille, 1 tsk. salt, 2 spsk. sojasovs, 1 spsk. balsamico, 2 spsk. olie

Fremstillingsmetode: Pastinak og blomkål skæres i mellemstore stykker. Til dem tilføj revet ingefærrod og hakket persille. Aromatiseret med krydderier. Bland godt og server.

Pastinakkesuppe
Pastinakkesuppe

Pastinakkesuppe

Nødvendige produkter: 1/2 kg pastinak, 2 løg, 3-4 fed hvidløg, ingefær, 2-3 spsk. olivenolie, karry efter smag, vegetabilsk bouillon, kokos til drys

Fremstillingsmetode: Skræl en squash, riv den og skær den i cirkler. Hak løg og hvidløg. Skræl en squash, riv den og hug den fint.

Hæld olivenolie i en passende gryde. Varm og steg løg, hvidløg, ingefær og karry i den. Tilsæt bouillon og kog. Tilsæt de hakkede pastinetter og lad det koge.

Den færdige suppe er anstrengt. Serveres drysset med lidt kokosnød.

Pastinakker i ovnen

Nødvendige produkter: 450 g pastinetter, 450 g gulerødder, 225 g skalotteløg, 1 spsk. olivenolie, 1/2 tsk. tørret timian, 1/2 tsk. salt, 1/4 tsk. malet sort peber

Fremstillingsmetode: Ovnen er forvarmet til 220 grader. Gulerødder og pastinakker rengøres, skrælles og skæres i stykker. Skræl en løg, vask den og tør den.

Bland grøntsagerne, olivenolie, timian, salt og peber i en ildfast gryde. Bages, indtil grøntsagerne er bløde, ca. 50 minutter. Resultatet indtages alene eller som en sideskål til kød.

Anbefalede: