2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Du har måske hørt, at drikke varmt vand om morgenen fremskynder stofskiftet, hjælper med at tabe sig. Men du må have hørt om honningens mirakuløse kraft.
Honning er godt for huden, håret og en række andre forhold. Brugt af sangere, inden de går på scenen. Hvis honningen blandes med varmt vand, opnås en meget velsmagende og nyttig sherbet med honning.
Hvad er honning god til?
1. Vægttab - det naturlige sukker i honning er en sund energikilde. Honning undertrykker appetitten og indtagelsen af andre madvarer og drikkevarer med højt kalorieindhold
2. Fordøjelse - 1 kop varmt vand blandet med 1 tsk honning stimulerer fordøjelsen. Honning har en antiseptisk virkning og regulerer den sure struktur i maven. Denne sirup hjælper med at afbalancere tarmene og er en sand fordøjelsesven. Hvis du har problemer, især forstoppelse, er det nyttigt at indtage honningssirup regelmæssigt;
3. Immunsystem - honning er en fjende af bakterier og en ven af immunsystemet. Organisk honning indeholder værdifulde enzymer, vitaminer og mineraler, der bekæmper bakterier. Honning er en stærk antioxidant, der bekæmper frie radikaler og styrker immunforsvaret.
4. Allergier - effektive mod allergier i tidligere sæsoner. Reducerer risikoen for miljømæssige allergier
5. Energi - dehydrering fører til træthed og døsighed. Det anbefales i denne situation at forbruge sorbet med honning. Honningssirup er en stærk konkurrent til kaffe til at levere energi til kroppen. Hvis du ikke vil såre din mave tidligt om morgenen ved at drikke kaffe, kan du erstatte den med honningssirup;
6. ondt i halsen og hoste - der er meget få drinks, der fungerer godt i ondt i halsen og hoste. Honning lindrer hoste og varmt vand lindrer ondt i halsen. Hvilken en fantastisk kombination lindrer ikke kun de øvre luftveje;
7. Afgiftning - regelmæssigt forbrug af kobbersirup renser kroppen for toksiner. Tilsætning af citronsaft til sirupen renser urinvejen. De sure enzymer, der findes i citron, øger enzymfunktionerne, renser leveren for toksiner;
8. Mundhule - tilsætning af citronsaft I honning sirup gør det til et antibakterielt middel. Hjælper med at beskytte mundhulen og tænderne og det rigtige valg for dårlig ånde;
9. Foryngelse - vand, honning og citronsaft er en unik blanding, der understøtter kollagenproduktion. Ved hjælp af citronsaft fremmer produktionen af blodlegemer og har en regenererende virkning. Dagligt indtag er en eliksir til foryngelse;
10. Kolesterol - Honningssirup hjælper med at reducere LDL-kolesterol i blodet. Det beskytter også hjertet. Derfor skal det indtages mindst en gang om dagen.
Hvordan fremstilles honningssirup?
Den enkleste og nemmeste måde at forberede sig på honning sirup er som at tilføje en teskefuld honning til et glas varmt vand. Det kan indtages, når du vil.
Hvis du vil øge effekten af honningssirup, kan du tilføje en høvlet citron eller appelsinskal til 300 gram økologisk honning. Denne blanding forbliver i 3 dage under omrøring lejlighedsvis. Efter tre dage drænes de høvlede skræl af kobber, og der tilsættes citronsaft. Nemt, hurtigt og effektivt.
Anbefalede:
De Ubestridelige Fordele Ved At Faste
Fastende det enkleste er at afholde sig fra mad i en periode. Faste er en gammel praksis, næsten lige så gammel som verden. Fra umindelige tider har folk fundet en måde at rense deres krop ved at give det tid til at hvile fra at forarbejde tunge fødevarer gennem faste.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Honning
Selvom honningens helbredende egenskaber har været kendt for mennesker i næsten 6.000 år, er dette produkt ikke reguleret som et lægemiddel. Imidlertid har folkhelbredere i alle dele af verden brugt det til at styrke kroppen og som et middel mod alle mulige klager lige fra skæl og tømmermænd, gennem behandling af forkølelse til forebyggelse af kræft og hjertesygdomme.
De Ubestridelige Fordele Ved Druer
Vinstokken er en af de ældste plantager, der dyrkes af mennesker. Vintræets frugt - druer er velsmagende og nyttig. Det bruges ikke kun til produktion af vin og andre drikkevarer, men også som et fødevareprodukt og som en medicinsk mad. Druer hjælper med fordøjelsesproblemer og forstoppelse, nyreproblemer, træthed, øjensygdomme såsom makuladegeneration og grå stær.
Fem Ubestridelige Fordele Ved Ris
Ris er en af de ældste landbrugsafgrøder, som er blevet et ikonisk kulinarisk træk for asiaterne. Men fordelene overstiger langt dets ernæringsmæssige kvaliteter - råmaterialerne, der ekstraheres derfra, er en værdifuld kosmetisk ingrediens.
12 Ubestridelige Fordele Ved Kaffe
Hvem er du fra? Fra modstandere eller kaffefans? Hvis du er en af de første, har du nu muligheden for at se, at den bitre drik er nyttig. Der er rigelig dokumentation for, at kaffe for visse mennesker under visse betingelser fungerer som et stimulerende og antidepressivt middel.
