Himalaya Salt

2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28

Salt er det mest anvendte krydderi efter sukker. Som en uskrevet regel er den bulgarske op til 3 gange mere salt end de tilladte 3-5 mg pr. Dag. Konsekvenserne af saltmisbrug kan være meget farlige.

Heldigvis er der salt, som ikke kun skader kroppen, men også hjælper det. det er Himalaya salt, ofte kaldet hvidguld. Det er et sandt mirakel af naturen, som indeholder mere end 84 kemiske grundstoffer. Himalaya salt har en næsten perfekt krystallinsk struktur skabt i Himalaya.

Ifølge legenden begyndte saltminedrift i 320 f. Kr., da Alexander den Store stationerede sine tropper langs Indus-floden ved foden af saltkæden. Han bemærkede, at hans hest slikkede klipperne. Saltkæden betragtes som en af de største og ældste saltaflejringer i verden. Der er 4 saltminer på dens territorium. Himalaya salt ekstraheres manuelt.

Det ekstraheres på store stenblokke, som vaskes, sorteres og tørres i solen. De knuses derefter til den krævede størrelse og pakkes. På grund af den høje grad af renhed, der bevares af moderne forurening, demineraliseres og oprenses ikke Himalaya-salt. Dette muliggør bevarelse af dens krystalstruktur.

Natriumchlorid kaldes ofte den tavse dræber. En af de mest alvorlige konsekvenser af saltmisbrug er hypertension. Natrium har evnen til at tilbageholde vand i kroppen og tvinger det til at eliminere kalium, hvilket øger nyrefunktionen.

Eksperter mener, at hvert overskydende gram salt fører til tilbageholdelse af 23 g overskydende vand i kroppen, hvis manifestationer er cellulite og dehydrering af celler. Blandt andet bestræber kroppen sig på at slippe af med overskydende natriumchlorid, hvilket resulterer i dets aflejring i led, organer og blodkar. Himalaya salt er ideelt sund erstatning for bordsalt.

Sammensætning af Himalaya salt

Himalaya salt indeholder en stor mængde vitale elementer og mineraler, såsom calcium, kalium, fosfor, magnesium, og dens lyserøde farve skyldes det indeholdte jern. Det er godt at vide, at Himalaya-salt ikke indeholder jod.

Dr. Barbara Handel og Peter Ferreira er forfatterne af Water and Salt, the Essence of Life. Ifølge deres dybtgående undersøgelser, krystal Himalaya salt indeholder 94 kemiske grundstoffer fra Mendeleev-bordet. 84 af dem er involveret i stofskiftet i menneskekroppen. De to forfattere hævder, at disse grundstoffer findes i salt i den andel, hvori de engang var i det urhav, det antages, at livet på Jorden opstod.

Udvælgelse og opbevaring af Himalaya-salt

Himalaya salt kan nu findes i de fleste butikker i forskellige vægte. Det kan købes direkte med en kværn. Det er meget dyrere end almindeligt salt, men fordelene er utallige.

Dens pris varierer afhængigt af vægten, men 1 kg koster omkring BGN 10. Den opbevares på samme måde som almindeligt bordsalt - på et tørt og ventileret sted væk fra direkte sollys.

Madlavning med Himalaya-salt

Himalaya-salt kan helt erstatte almindeligt salt i både rå og kogte fødevarer. Mange siger, at smagen af Himalaya-salt er mere behagelig og foretrækker det derfor. Det bruges til at smage salater, kogte retter, supper og alt, hvad der kan lægge bordsalt.

Fordele ved Himalaya salt

Himalaya-salt gendanner kroppens saltbalance, mens det hjælper med at afgifte. Normaliserer blodtrykket og styrker blodkarrene, reducerer niveauet af dårligt kolesterol i blodet.

Himalaya salt stimulerer aktiviteten af nerveceller, samtidig med at processen med informationsudveksling forbedres. Det har en positiv effekt på hudsygdomme og sygdomme i luftvejene.

Forbedrer cellulær metabolisme og ernæring, fremmer bedre absorption af stoffer og kosttilskud. Forhindrer smertefulde muskelkramper og styrker knoglerne, reducerer risikoen for at udvikle osteoporose betydeligt. Det anbefales til brug af gravide, fordi det forbedrer sammensætningen af fostervand.

Himalaya-salt kan bruges til at gurgle, skylle munden med betændelse i tandkødet, til at rense bihulerne, til en ansigtsmaske. Det er en god tilføjelse til badesalt.

For at afgifte kroppen tilbyder vi en saltopløsning på 1 tsk. Himalaya salt hældes i 1 kop vand. Opløsningen drikkes på tom mave hver morgen. Mange mennesker, der har prøvet denne afgiftning, hævder, at den regulerer tarmens og maves aktivitet, regulerer fordøjelsen og stofskiftet.

Egenskaber ved Himalaya salt

Det indeholder ca. 92 nyttige elementer, hvorfor det er ret effektivt til behandling af forskellige sygdomme, herunder sygdomme i centralnervesystemet og nedsat immunitet.

En interessant kendsgerning er, at Himalaya-salt hjælper med at normalisere blodtrykket og har en positiv effekt på depression, hvilket forbedrer humør. Himalaya-salt bidrager også til hurtig genopretning af patienter, der lider af sygdomme i bevægeapparatet.

Himalaya-salt er tidligere blevet brugt i Tibet for at forbedre bioenergi. Det bruges også til medicinske formål af kinesiske læger, kampsportmestere fra øst og de gamle hinduer. Det har fremragende bakteriedræbende egenskaber og forynger cellerne i menneskekroppen. Sammenfattende vil vi tilføje, at Himalaya-salt har følgende gavnlige virkninger:

1. Renser kroppen for toksiner;

2. Har en mild afførende virkning;

3. Har en vanddrivende virkning;

4. Fører ikke til væskeophobning i vævene, nemlig i modsætning til almindeligt bordsalt;

5. Hjælper med at genoprette kroppens vand-salt metabolisme;

6. Øger appetitten;

7. Har en positiv effekt på ledsmerter;

8. Et effektivt middel til tømmermænd;

9. Overordnet terapeutisk effekt af kroppen

10. Har en afslappende effekt på musklerne;

11. Balancerer den psykologiske tilstand;

12. Har en foryngende og regenererende virkning på celler og kroppen som helhed;

13. Fuldstændig absorberet af kroppen;

14. Forbedrer blodcirkulationen i kroppen markant.

Påføring af Himalaya salt

1. Til aromatisering af mad;

2. Som et profylaktisk middel til behandling af forskellige sygdomme såvel som til at rense kroppen for toksiner ved hjælp af saltopløsning, kompresser, inhalationer og saltbade;

3. Efter barbering har Himalayasalt evnen til at berolige huden og fjerne rødme;

4. Som et alternativ til Kupeshki deodoranter, der er fyldt med en række skadelige kemikalier. I modsætning hertil er det helt sikkert, og du skal bare fugte dine armhuler med en vandig opløsning af Himalaya-salt;

5. Det er ikke kun meget velsmagende, det er også meget mere nyttigt end almindelig madlavning;

6. I sin rolle som profylaktiker i sæsonen af luftvejssygdomme, nemlig som en saltlampe

Saltbade med Himalaya-salt

Himalaya salt kan siges at svare til sundhed og skønhed. Derfor er massage med skønhedssaloner blevet en meget populær service.

- Til afslapning og kosmetiske procedurer - opløs 250-500 g salt i et bad med varmt vand med en temperatur på ca. 37-38 ° C og tag et saltbad i 20 minutter. Efter proceduren skal du sørge for at tage et varmt brusebad for at slappe af så meget som muligt.

- Til behandling af hudsygdomme og sygdomme i bevægeapparatet - brug 200 g salt for hver 40 liter vand. Efter proceduren skal du tage et varmt brusebad uden sæbe og pakkes op på et varmt sted i mindst 30 minutter. Kurset varer ca. 10-15 procedurer og anbefales at kombinere med mudderterapi.

Hvis dine sener er betændte, skal du ikke bruge varme bade, og i dette tilfælde skal vandet være lidt under kropstemperaturen.

- Behandling af psoriasis - det bedste resultat opnås ved at tage bad med 1 kg salt tre gange om ugen i en periode på seks uger.

- Varme og varme saltbade - vandtemperaturen skal være 40-45 ° C. Således øger funktionerne i de vigtigste fordøjelseskirtler, hormonelle regulatorer, øger stofskiftets intensitet, forbedrer funktionerne i udskillelsesorganerne (nyrernes kar udvides som såvel som hudens). Ved hjælp af sådanne saltbade kan lindre nyrekolik.

Det er vigtigt at vide, at i dette tilfælde stiger sveden, blodtrykket stiger og appetitten falder, hvilket fører til vægttab. Derfor anbefales denne procedure ikke til hypertension, hjerte-kar-sygdom, graviditet, ondartede svulster. I disse tilfælde anvendes kun lokale komprimeringer eller fysiologiske gnidninger.

- Saltkomprimerer - bruges til at lindre smerter i rygsøjlen, leddene, musklerne. Koncentrationen af Himalaya-salt er i dette tilfælde lig med 3 spiseskefulde pr. Liter vand, og procedurens varighed er 25 - 30 minutter ved en temperatur på ca. 40-43 ° C.

Kontraindikationer for at tage saltbade

1. Ondartede tumorer såvel som godartede, hvis de har tendens til at vokse;

2. Blodsygdomme i deres akutte fase

3. Progressiv glaukom;

4. Graviditet og især i andet trimester;

5. Sygdomme karakteriseret ved en tendens til blødning;

6. Aktiv tuberkulose;

7. Overfølsomhed;

8. Kronisk venøs insufficiens;

9. Tromboflebitis;

10. Akut inflammatorisk proces;

11. Nogle typer hudsygdomme;

12. Kronisk form for nyresvigt.

Himalaya salt i kosmetologi

Der er mange fordele - forbedrer blodcirkulationen, slapper af musklerne og afbalancerer nervesystemet, hjælper med at slippe af med udslæt og forskellige hudproblemer. Det har også en regenererende og stimulerende effekt på huden, aktiverer metaboliske processer, beriger den med mikro- og makroelementer, forbedrer dens elasticitet.

Tilsætningen af en vegetabilsk olie eller en blanding af disse til saltet hjælper med at fodre huden, og de æteriske olier vil give en behagelig aroma samt tilføje en terapeutisk effekt. Derudover er Himalayasalt rig på kobber, kalium, magnesium, calcium, jern og mange andre mineraler. På grund af jernet i dets sammensætning har det sin karakteristiske lyserøde farve.