2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
En gammel afprøvet opskrift på vægttab og forskønnelse inkluderer honning som hovedprodukt.
For at opnå en mærkbar effekt ved at tabe sig, kan du følge følgende diæt foreslået af naturopater.
I fire uger skal du udføre i alt fire aflæsningsdage på den samme ugedag. En af de bedste dage til denne bestræbelse er lørdag.
Under aflæsningsdagen skal din mad kun bestå af fire spiseskefulde ren honning. Du kan fortynde dem med vand i ubegrænsede mængder.
Den eneste betingelse, du skal overholde, er at den samlede mængde fast mad i hele dagen er 4 spsk ren honning.
Fans af forfriskende drikkevarer har råd til en eller to kopper kaffe og te i løbet af dagen.
I løbet af de andre ugedage i løbet af en-måneders regimet med fire aflæsningsdage er det nødvendigt at overholde nogle begrænsninger for at opnå den ønskede effekt. En del af reglen, der skal følges, er ikke at overdrive salt og sukker.
Ifølge naturlige healere fører denne metode til vægttab og forbedring af den generelle tilstand af hud, hår og negle. Som et resultat forventes din krop om en måned at have afbalanceret sin hormonelle baggrund.
Hvis du på de andre dage drikker en kop brændenælde om dagen eller spiser en brændenældesalat (1-2 håndfulde unge brændenældeblade om ugen), vil effekten bestemt øges. Ud over den tabte vægt - vil du nyde den samlede forbedring af dit udseende.
lyn
Et alternativ til den tidligere diæt med aflæsningsdage er urtetorden. Rødderne på planten er inkluderet i sammensætningen af mange teer til vægttab. En spiseskefuld planterødder oversvømmes med 500 ml kogende vand. Afkoget koges i yderligere 5 til 7 minutter. Sil og drik en kop kaffe tre gange om dagen før måltiderne. Urteafkogning bør undgås ved tromboflebitis.
Anbefalede:
En Uges Diæt Med Yoghurt Smelter 5 Pund
Yoghurt, som er meget brugt i det bulgarske traditionelle køkken, har en række fordele for menneskekroppen. Takket være det nyttige produkt kan du hurtigt tabe ekstra pund. Vi introducerer dig en uges diæt med yoghurt , hvorigennem du kan tabe 5 pund.
En Uges Faste Med Kirsebær Smelter Op Til 7 Pund
Saftige kirsebær indeholder mange vitaminer - A, B1, B2, C, E, PP samt meget vigtige sporstoffer, jern, kalium, calcium, magnesium, natrium og fosfor. Kirsebær har evnen til at hjælpe med at slippe af med dårligt kolesterol. De hjælper med neuroser og har en stimulerende og tonisk effekt.
Ægget Kost Smelter 5 Pund Om Ugen
Efter påske er taljen normalt mindst højere - med så mange påskekager, lam og kogte æg er det normalt at slappe af. Hvis du vil komme i form, kan du "vende" om hjælp igen til kogte æg. Den såkaldte æg diæt det hjælper dig med at slippe af med de ringe, du har samlet, og på samme tid får det dig ikke konstant sult.
Overraskelse! Kost Med Bønner Smelter Op Til 7 Pund Om Ugen
Bønnen, som ikke uden grund betragtes som en national bulgarsk skål, er en ægte gave fra naturen. Der er skrevet meget om fordelene, men ifølge nylige undersøgelser kan det endda beskytte os mod kræft. Dyreforsøg har vist, at hyppigt forbrug af bønner kan reducere risikoen for mave- eller tyktarmskræft med så meget som 30 procent.
En Diæt Med Müsli Smelter De Ekstra Pund På En Uge
Müslidiet er den perfekte måde at tabe sig hurtigt. Blandt fordelene ved denne diæt er, at du ikke behøver at forblive sulten, plaget og utilfreds, tværtimod - du vil være i stand til at spise lækker mad flere gange om dagen. På grund af deres høje indhold af enumættede fedtsyrer holder nødder hjertet sundt.
