2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Handelsnetværket tilbyder i alt tre typer frugtsaft til forbrugernes opmærksomhed. De første er de såkaldte friske juice, som er 100% ren pasteuriseret eller, som de også kaldes, friske juice.
De produceres på frugtbasis og frugtnektarer. Koncentreret eller ej, de er helt naturlige, da de fås direkte fra frugten. De indeholder ikke konserveringsmidler eller farvestoffer.
Frugtnektarer er den anden type frugtsaft på markedet. I dem er saften mindre og smagen - meget mere sur. De er oftest lavet af blommer, abrikoser, pærer eller solbær. De indeholder fra 25 til 50% af frugtkødet, spændt og fortyndet med sødet vand.
Den tredje type er frugtdrikke, der kun indeholder 10-20% frugtekstrakt. De er mest populære på grund af deres lave pris. Resten af deres sammensætning er vand, sukker, kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler.
En ny undersøgelse foretaget af forskere ved University of Technology i Swinburne, Australien, fandt en reel risiko i forbruget af frugtsaft, nemlig - forhøjet blodtryk.
Det er garanteret hos mennesker, der regelmæssigt tager frugtsaft. Interessant nok kan selv kun et glas om dagen føre til en krise og føre til forskellige problemer, såsom hjerteanfald eller angina.
Dr. Matthew Pace, undersøgelsens hovedforfatter, forklarer, at mens frugtsaft indeholder vitale vitaminer, indeholder de ofte store mængder sukker kombineret med minimal fiber.
Det er sådan en daglig dosis juice kan øge sukkerindtaget. Dette forværrer hypertension og hjerte-kar-sygdomme. Derudover betragtes frugtsaft som den største bidragyder til fedme og diabetes i Storbritannien.
Kun 250 ml juice indeholder 115 kalorier. Dette svarer til 7 spiseskefulde sukker. Til sammenligning indeholder en kande Coca-Cola 139 kalorier.
Eksperternes opfattelse er, at frugtsaften er synderne for tændernes ekstremt dårlige tilstand hos børn. Ét ud af otte børn i udviklede lande, inklusive Bulgarien, har tandråb i en alder af tre år.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Hæver Kolesterol
Når niveauerne af fedt i blodet (triglycerider) og kolesterol er høje, kan dette føre til indsnævrede blodkar, som igen kan forårsage slagtilfælde, hjerteinfarkt og mere. Årsagerne til højt kolesteroltal kan være genetisk eller relateret til en usund livsstil.
Kaffe Hæver Eller Sænker Blodtrykket
Koffein er et naturligt stimulerende middel, der findes i nødder, frugter og blade på nogle planter. Det tages oftest sammen med produkter som te eller kaffe, som er de mest forbrugte drikkevarer i verden. Af denne grund er der en række undersøgelser af koffeinens virkning på menneskers sundhed, hvoraf de fleste fokuserer på dets indvirkning på hjertesygdomme og blodtryksproblemer.
Fødevarer, Der Sænker Og Hæver Hæmoglobin
Du vågner op træt og med en fornemmelse af at du kvæler, er dette to af de første tegn på mange sygdomme, men hvis du er træt af at føle på denne måde, skal du tage en blodprøve, fordi niveauet af hæmoglobin i dit blod kan være for lav. Hæmoglobin fører ilt til blodet, og hvis det er for lavt, fører det til hypoxi eller iltmangel i organerne, hvilket igen medfører åndenød.
Forskere: Kaffe Hæver Ikke Blodtrykket
Den mest alvorlige bekymring for kaffeforbrug er den udbredte tro på, at det hæver blodtrykket. Dette er imidlertid ikke tilfældet, siger forskere. Forskere fra School of Public Health ved University of Louisiana i New Orleans siger, at de har fundet beviser for, at kaffe ikke rent faktisk hæver blodtrykket.
Hæver Eller Sænker Brandy Blodtrykket?
Når man drikker brandy kroppen reagerer forskelligt afhængigt af hvor meget der forbruges. I små mængder har brandy en udvidende virkning på blodkarrene, og dette udtrykkes ved at sænke blodtrykket. Dette er godt for folk med højt blodtryk , så længe de begrænser at drikke brandy til en eller to små.
