2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Nogle gange kommer indikationerne om, at noget er galt meget sent - du føler dig godt, du er energisk, du er i humør til alt. problemer som hovedpine, konstant træthed, næseblod, forhøjet blodtryk, konstant humørsvingninger og ofte træthed optræder også ganske uventet.
Så begynder hver af os at bekymre os og beslutter at besøge sin læge for at finde ud af, hvad der sker med ham. Efter test ser patienten, at blodsukkeret ikke er normalt, blodet "springer" og al denne angst og erfaring på grund af det faktum, at han spiser forkert.
Indtil du forstår årsagen til de dårlige resultater, går der mere tid, og angsten øges.
Alt dette opnås ved at spise mad i ethvert miljø, når som helst - meget, når du vil, uden at tænke på, at kroppen skal have indflydelse i nogle situationer. Det er den manglende kontrol, der bringer os til døren til lægens kontor, og som har forårsaget os disse symptomer.
Mere end 2 millioner bulgarere lider af denne mangel. Konsekvenserne af fedme på grund af dårlig ernæring er klare, og her taler vi ikke længere om problemet "Jeg har ikke en perfekt figur" eller "Jeg ville ikke gå ud på stranden sådan."
Dette er konsekvenser, der er farlige for vores liv - hjerteinfarkt, slagtilfælde, diabetes, hypertension.
Forkert ernæring inkluderer ikke kun mad med højt kalorieindhold, som de fleste mennesker elsker og spiser ret ofte. Det handler om kvaliteten af den mad, vi spiser, og hvilket tidspunkt på dagen vi gør det.
Forkæl dig ikke hver gang, især for ting, der ikke bringer næringsstoffer til din krop, men kun falskt tilfredsstiller sult. Begræns dig selv og opret et regime, konsekvenserne af ukontrollerbarhed, uanset hvad det er, er forfærdelige.
Anbefalede:
Konsekvenserne Af Usund Spisning
Spisemåden er ikke kun vigtig, men også afgørende for helbredet. Det maksimale, at vi er, hvad vi spiser, er helt sandt. Denne forståelse er ikke en ny opdagelse, selv i det antikke Kina satte de et tegn på lighed mellem mad og medicin og argumenterede for, at lægen kun skulle ordinere medicin, når mad ikke giver de forventede resultater.
Konsekvenserne Af Underernæring
De fleste teenagere er rent besat af emnet ideal - perfekt figur, perfekt udseende. For at opnå det perfekte udseende er de klar til en masse afsavn uden at indse, at disse mangler kan give dem reelle sundhedsproblemer. Virkeligheden er ikke relateret til to pund mere eller kalorierne i en vaffel.
For Stort Mælkeforbrug - Se Hvad Konsekvenserne Er
Det er kendt, at mælk beskytter knogler mod brud, fordi den indeholder vitamin D. Men forskere ved Uppsala Universitet i Sverige advarer om det overdreven mælkeindtagelse kan være sundhedsfarligt da nogle typer sukker i mælk øger risikoen for betændelse.
Dårlig Ernæring Og Stagnation Danner Nyresten
Nyresten sygdom er en kronisk sygdom. Det danner sten i nyrets væv eller hulrum. Typiske symptomer er smerte, blod og tilstedeværelsen af sten i urinen. Nyresten sygdom, også kaldet nefrolithiasis, og sten kan forårsage klager fra patienten.
Korrekt Ernæring I Tilfælde Af Dårlig Tarmmotilitet
Når vi spiser, kommer den ind i maven og får den til at ekspandere som et resultat af aktivering af strækreceptorerne. I denne proces trækker musklerne i maven sig sammen. Dette er et fysiologisk fænomen kendt i medicin som den peristaltiske bølge.
