2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Blanding af forskellige smag i mad kan ændre en persons opfattelse af mulighederne for et godt madprodukt. I denne henseende er tandem mellem honning og tahini besidder et af de første placeringer og er en kombination, der ikke bør gå glip af.
Hvad får vores krop ved at kombinere den mest berømte af tahini, sesam og biprodukt, kendt for sine helbredende og ernæringsmæssige egenskaber? Hvad ved vi om fordelene ved honning og tahini?
Sesam tahini er en uvurderlig kilde til forskellige vitaminer og mineraler. Jern, magnesium, calcium, kalium, mangan, fosfor i dets sammensætning er ikke de eneste værdifulde elementer.
Til disse kan vi tilføje omega-3 og omega-6 fedtsyrer og vitamin B, A og E. På grund af de essentielle aminosyrer i det er dette produkt en komplet og sund mad i mange kostvaner, der er højt værdsat i Middelhavets diæt.
Kombination af tahini med honning giver en dessert med højt kalorieindhold, hvilket også er et fremragende middel, hvis det tages om morgenen på tom mave. Det er ikke tilfældigt så langt tilbage som det gamle Babylon sesam tahini med honning det blev fortæret af kvinder, der ønskede at bevare deres ungdom og skønhed, og romerske soldater stolede på det for at modstå tunge marcher.
Kombinationen af disse produkter giver virkelig styrke og energi. Desuden understøtter det hjertets funktioner; styrker kroppens immunforsvar forhindrer aldring og tager sig af fordøjelseskanalens sundhed.
Med sesamfrø tahini med honning kan reducere appetitten på slik og berolige angreb fra gastritis, colitis og mavesår. Blandet sesam tahini og honning styrker knoglerne; stimulere hjernecellernes arbejde forbedre fysisk udholdenhed og give hud og hår glans og udstråling.
For at maksimere effekten anbefales det at tage 2 spsk om morgenen på tom mave sesam eller hør tahini med honning. Denne dosis giver kroppen 8 gram umættet fedt, 21 gram kulhydrater, 3 gram protein, 1 gram fiber, og kalorierne er 155.
Kombinationen af værdifulde fødevarer er ikke kun et stærkt immunstimulerende middel, men også et smertestillende middel, hjernefødevarer, forebyggelse af nyresten og et fødevareprodukt, der giver energi hele dagen.
Anbefalede:
Kombinationen Af ingefær, Honning, Citron - Alle Fordelene
Ingefær med honning og citron er en særlig nyttig kombination for vores helbred, da det er et unikt værktøj til forebyggelse af forkølelse og også styrker vores immunitet. Disse tre ingredienser er en ægte gave fra naturen, som har en række helbredende egenskaber, da de er rige på mange vigtige for vores krops aminosyrer, vitaminer, mineraler, antioxidanter og sporstoffer.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Honning
Selvom honningens helbredende egenskaber har været kendt for mennesker i næsten 6.000 år, er dette produkt ikke reguleret som et lægemiddel. Imidlertid har folkhelbredere i alle dele af verden brugt det til at styrke kroppen og som et middel mod alle mulige klager lige fra skæl og tømmermænd, gennem behandling af forkølelse til forebyggelse af kræft og hjertesygdomme.
Kokosmælk Og Dens Sundhedsmæssige Fordele
Det viser sig, at fordelene ved kokosmælk er uendelige - den indeholder mange værdifulde vitaminer og mineraler i sig selv, desuden kan den ikke kun hjælpe vores indre tilstand, men også vores ydre skønhed og friskhed. Kokosmælk det indeholder også meget fedt, som faktisk er meget mere end det, der findes i komælk, men det fyldes ikke og svækkes endda og er egnet til forbrug i forskellige diæter.
Plantemælk Og Dens Sundhedsmæssige Fordele
Alle har hørt om de gavnlige egenskaber ved komælk, hvad enten det er frisk eller sur. For nylig er der dog et relativt stort udvalg af vegetabilsk mælk på markedet, som vi ikke har hørt lidt om. De fremstilles af korn fra forskellige planter, som gennemblødes i lang tid i vand, spændes, væsken opnået fra dem filtreres og koges igen.
Kombinationen Af hvidløg Og Honning Jager Sygdomme Væk
Kombinationen af hvidløg med honning styrker kroppens forsvar. Virus og bakterier har vist sig ikke at udvikle resistens over for propolis. Og hvidløg indeholder meget stærke antimikrobielle elementer. Kombinationen af honning, hvidløg og æblecidereddike har en fantastisk effekt på kroppen.
