2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mænd og kvinder har brug for radikalt forskellige fødevarer, der passer til strukturen i deres krop, siger italienske ernæringseksperter.
Her er hvad mænd skal indtage:
For det første er tomatsauce. Det er meget vigtigt for mænd, da det forsyner dem med det værdifulde stof lycopen. Det reducerer risikoen for prostata sygdom.
Imidlertid når lycopen ikke en mands krop, hvis den spises uden fedt. Derfor er det godt at have olivenolie i salaten eller tomatsauce, der indtages direkte sammen med den pizza, den er spredt på.
Manden skulle spise og østers. To af dem er nok til at give ham den daglige dosis zink, som er ansvarlig for, at det mandlige reproduktionssystem fungerer korrekt.
Nogle gange skyldes lave testosteronniveauer mangel på visse næringsstoffer, herunder zink. Imidlertid er overskydende zink sundhedsfarligt.
Broccoli er også godt for kavalerier. De beskytter deres blære mod sygdom. Det er nok at spise broccoli mindst fem gange om ugen. Hvis de ikke kan lide dem, vil almindelig kål gøre tricket.
Jordnøddesmør spredt på et ristet stykke til morgenmad er det perfekte måltid tidligt om morgenen. Det beskytter hjertet mod sygdomme og sænker niveauet af skadelige triglycerider.
Vandmeloner er en ideel mad til mænd, da de sænker blodtrykket takket være det kalium, de indeholder. To store skiver om dagen og blodproblemer glemmes.
Og her er hvad der er godt for damer:
Papaya - indeholder C-vitamin i store mængder og beskytter mod galdesygdomme, der ofte rammer kvinder. På andenpladsen er hørfrø, som hovedsageligt bruges til smag og aroma.
Men forskere siger, at frøene er rige på forbindelser kendt som lignaner. De er et potentielt våben mod brystsygdomme - det er nok at spise hørfrøkager eller føje det til din salat. Lignaner findes ikke i linolie.
Tofu - dette er en af de mest nyttige kvindefoder, da det styrker knogler og reducerer problemer i overgangsalderen. Dette skyldes isoflavoner, der findes i soja - de ligner østrogen meget i struktur.
Buffelkød er meget nyttigt for kvinder, da de mister blodlegemer i løbet af en cyklus. Lavt niveau af jern i kroppen forårsager træthed.
Buffalo er god for kroppen, den fyldes ikke. Grønne bladgrøntsager som spinat og dock er også meget nyttige for kvinder. De indeholder meget vitamin K, som styrker knoglesystemet.
Anbefalede:
En Mand Fra Smolyan-regionen Fremstiller Ost Ved Hjælp Af Teknologi Fra Det 5. århundrede
En 60-årig mand fra den smolenske landsby Borikovo har lavet ost i fem århundreder. Ostemester Salih Pasha kommer fra en hyrdefamilie og er fortrolig med hemmeligheden bag den specifikke ost fra sin oldefar. Takket være den specielle teknologi var vores forfædre i stand til at opbevare mejeriproduktet uden køleskabe i deres hjem.
En Japansk Mand Købte Den Dyreste Tun Til Sushi
En ejer af en japansk sushi-restaurantkæde købte det dyreste produkt, siden han startede sin virksomhed. Japanerne betalte 632.000 $ for en tun på 212 kg. Maden blev solgt for 74,2 millioner japanske yen, svarende til ca. $ 632.000. Den 212 kg røde tun blev solgt på auktion i Tokyo på Tsukiji-fiskemarkedet, rapporterer Bloomberg.
Trøfler Og Fisk Gør En Mand Til En Seksuel Atlet
Fra gammel tid brugte folkemedicinen i forskellige dele af verden alle mulige produkter til at øge mandens styrke. Slaviske folk prioriterede seksuelle stimulanser af vegetabilsk oprindelse. Ifølge dem blev mandlig kraft givet af grøntsager, der havde en fallisk form - gulerødder, rødbeder, majroe, selleri.
Fisk Og Skaldyr Får En Mand Til At Tænke På Sex
Efter den kolde vinter bliver vi angrebet af døsighed og generel svaghed, kendt som forårstræthed. Vores hud er bleg og vores udseende er lidt plaget. For at se godt ud har vi brug for vitamin A, B6, C og bioflavonoider. De forbedrer immunsystemets arbejde og hjælper lettere med at modstå fysisk anstrengelse.
Hvordan Klarer Vi Os, Når Vores Mand Sammenligner Os Med Sin Mor I Køkkenet?
Du er ung og bygger stadig din holdning til pligterne i køkkenet. Selv dem med lette opskrifter er vanskelige for dig, og de sammenligner dig allerede med en erfaren kok med mange års erfaring: Mors gryderet ser ikke sådan ud! Gør ikke fejlen ved at efterligne de opskrifter og retter, der er tilberedt af hans mor, for i flere måneder er det muligt at høre Det er ikke som mor - det er trods alt opskrifterne fra hans barndom.
