2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Resultaterne af en nylig europæisk undersøgelse viser, at madens farve også påvirker vores helbred, humør og selvværd. Ved første øjekast kan det virke underligt, men farven på de produkter, vi spiser, kan også generere forskellige reaktioner i kroppen.
Undersøgelsen viser, at farven på mad, der opfattes af kroppen, ikke svarer til normal for det menneskelige øje. For eksempel får grønne ærter farven på kaviar, mælken er lilla, og kødet er gråt. Æggene er knallrøde.
Eksperter råder dem, der ønsker at forbedre appetitten og fordøjelsen, om at servere deres mad i retter med varme nuancer - gul, orange eller rød. De, der ønsker at tabe sig, skal indtage deres mad i tallerkener med mørk farve - sort, blå eller burgunder.
Og alligevel, hvordan heler madfarver?
Hvide fødevarer som mælk, hytteost, ost og andre mejeriprodukter samt ris, hvidløg, blomkål, beroliger kroppen og fjerner irritabilitet og toksiner.
Blå produkter - druer, blommer, blåbær osv. Indeholder anthocyaniner, der beskytter blodkar og hjælper med at forbedre synet. De hjælper også med oppustethed og kolik. Forbedre immunsystemet.
Grøn mad såsom salat, grønne bønner, broccoli, grønne ærter og mere. nærer hjernen, øger aktiviteten i den menneskelige krop og reducerer stress. Grøn mad stimulerer produktionen af røde blodlegemer (røde blodlegemer) i blodet og styrker immunforsvaret. Normaliser blodtrykket.
Røde fødevarer - rødbeder, peberfrugter, tomater, jordbær, hindbær og mere. - øge vitaliteten. De hjælper med at frigøre negative følelser, stress, dårligt humør og depression. De forbedrer også blodcirkulationen og øger effektiviteten. Overdriv det dog ikke med dem, for i store mængder kan de forårsage søvnproblemer.
Orange produkter, såsom ferskner, abrikoser, græskar, mandariner, gulerødder osv. Øger seksualiteten. De hjælper med at genoprette nerveceller og forny muskelvæv. Hvis du lider af hovedpine eller migræne, skal du mest spise orange mad.
Gule fødevarer - ananas, citroner, æbler, pærer, bananer, majs, ost, æggeblomme osv. Stimulerer fordøjelsen. De stimulerer appetitten, forsyner kroppen med energi og hjælper med at rense blodet.
Anbefalede:
Basilikum: Et Duftende Krydderi, Der Heler
Mange af de krydderier, vi bruger til madlavning, kan og finder anvendelse i behandling af smerter. De tages for det meste i form af afkog. Basil er en af dem. Vi kender basilikum som et krydderi til lækre salater. Vi bruger det også til at lave pastasauce.
Spinat Og Karamel Erstatter Madfarver
Hvis du vil få en smuk farve til dine kiks eller fad, kan du bruge naturlige malingsprodukter i stedet for ikke altid at købe uskadelig madfarve. For eksempel hvid maling kan du få ved hjælp af sukker, mælk, fløde. Du får gul maling ved hjælp af safran fortyndet med varmt vand, vodka eller alkohol.
Madfarver Påvirker Sundheden
Forskellige farver oplader os med forskellig energi. Det samme gælder for mad. Hver farve har sin egen frekvens af energifluktuationer. De farver, der er karakteristiske for vores chakraer, er ansvarlige for de organer, der er mest berørt. Således svarer hvert organ til en bestemt farve.
Hvilke Madfarver Er Sundere
Hvad skal man vælge - hvidt eller brunt æg, grøn eller rød peber … hvilken farve er den sundeste? Når vi taler om mad, skal kvalitet altid komme først, men nogle gange køber vi produkter, som vi ikke er helt sikre på, er nyttige. Vi vil nu forklare et par fakta om mad og farver - hvilken farve bruges til hvad, og kan det overhovedet konkluderes, hvilket er mere nyttigt og sundere?
Hvordan Madfarver Hjælper Os Med At Helbrede
Naturen giver os en overflod af farverig mad, og madlavning med det er en naturlig bonus for dit helbred. Du er sandsynligvis enig i, at de mest farverige fødevarer er frugt og grøntsager - rige på vitaminer og mineraler og lave kalorier. Men vidste du, at farven på en grøntsag eller frugt stort set taler om, hvilke nyttige stoffer den indeholder, og hvad den er nyttig til.
