2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er næsten ingen, der ikke elsker te. Selvom det er almindeligt at drikke den traditionelle aromatiske drink varm, foretrækkes den i alle årstider. Der er hele afgrøder, der er bygget omkring urteafkogningen, og i nogle dele af verden kan folk ikke forestille sig at starte dagen uden en kop lækker te.
I virkeligheden er en frugt- eller urtedrik nyttig, men at overdrive det kan føre til nogle ret ubehagelige bivirkninger, som du sandsynligvis ikke har forstået før. I lyset af det kommende efterår og vinter, frosne lemmer og røde halser, her er et par ting, du har brug for at vide, før du beslutter at drikke din tredje kop te for dagen.
Først og fremmest kan overdreven udtørring af dig alvorligt. Mere te betyder overdreven indtagelse af thein (en type koffein). Dette reducerer kroppens absorptionsevne og stimulerer overdreven væskesekretion, mens en person samtidig ikke føler sig tørstig.
Også, hvis du drikker flere kopper te end nødvendigt, kan du svulme op. Synderen for dette er igen koffeinen i te. Det fører til dehydrering og uønsket vandretention. Dette får os igen til at føle sig utilpas og med en oppustet mave.
En endnu mere ubehagelig virkning af overdosering af te, især hvis den er sort, er at den kan forstyrre absorptionen af essentielle næringsstoffer, såsom jern. Dette medfører alvorlige sundhedsfarer ved langvarig overdosering.
En af de værste bivirkninger af store mængder te er, at du let kan blive afhængig af den. Koffein gør det vanedannende. Således, hvis de ikke tager deres regelmæssige dosis af drikken, vil misbrugere føle sig trætte, sløv og irritabel med deres lave energiniveauer.
Te hjælper dig med at øge dit energiniveau og tone op, men overdreven koffeinindtagelse kan påvirke din mentale sundhed og få dig til at føle dig mere ængstelig, rastløs og søvnløshed.
Anbefalede:
Trivia Om Kanel, Som Du Ikke Kender
Den lækre kanelaroma er fantastisk og skaber varme og komfort hos os hver. Hun var engang så værdsat, at der blev kæmpet for hende. Det blev brugt som en valuta og blev æret som et kraftigt elskovsmiddel. En indfødt af Ceylon (Sri Lanka), ægte kanel stammer fra kinesiske skrifter til 2800 f.
7 Fakta Om æg, Som Du Måske Ikke Kender
Tror du, du ved det alt om ægget ud over de mange muligheder for forberedelse? Det viser sig, at det skjuler flere hemmeligheder under sin skal, end vi tror. Her er mindst 7 nysgerrige fakta om æg det vil overraske dig. 1. Ægget opbevares ikke i køleskabet I modsætning til almindelig opfattelse (og ægrummet, der sælger hvert køleskab), opbevares æg ikke i køleskabet.
Trivia Om Linsen, Som Du Ikke Kender
Linser er en af de velkendte fødevarer på det bulgarske bord. Denne lækre bælgfrugt findes i mange supper, gryderetter og salater. Bortset fra appetitvækkende mad er linser også et meget nyttigt produkt, da de indeholder fiber, vitamin A, vitamin B3, vitamin B4, vitamin C og andre.
Vigtige Fakta Om Majs, Som Du Måske Ikke Kender
Favorit majs , som vi spiser med lidenskab om sommeren, og som står rundt om hvert hjørne - dampet majs, majskolber, majs som en tilføjelse til forskellige salater osv. Du kan føje det til en række forskellige retter. Det er en grøntsag, der findes i menuen for mange, men sandheden er, at den ikke hører til de særligt sunde og sunde fødevarer.
Fordele Ved Basilikumolie, Som Du Ikke Kender Til (og Bør)
Vi kender alle de søde små flasker, der er opstillet på apotekshylder og apotekshylder. De er olier med alle mulige navne og alle mulige bizarre fordele, hvoraf de fleste stadig er ukendte. I de senere år er mandel, kokos og kakaosmør blevet populært.
