Hvordan Tilbereder Man Lækre Og Sunde Frugtsaft?

Video: Hvordan Tilbereder Man Lækre Og Sunde Frugtsaft?

Video: Hvordan Tilbereder Man Lækre Og Sunde Frugtsaft?
Video: BEMÆRK❗ HVORDAN TILBEREDNING AF SMAGT FYLDTE GRØNTSAGER. Opskrifter fra Murat. 2024, November
Hvordan Tilbereder Man Lækre Og Sunde Frugtsaft?
Hvordan Tilbereder Man Lækre Og Sunde Frugtsaft?
Anonim

Frugtsaft opnås ved at presse, presse eller centrifugere frisk og sund frugt eller ved diffusion med damp. De indeholder frugtvand, hvor sukker, mineraler, organiske syrer, vitaminer, enzymer og andre vitale stoffer til menneskekroppen opløses.

Når de opnås, adskilles ubrugelige og uspiselige dele: skalaer, frøkamre, sten, frø osv. Samt cellulose, trævæv og andre dele, hvilket ofte gør frugten uacceptabel for børn og syge.

Frugtsaft, kendt som frisk juice, er især nyttig, fordi de indeholder alle enzymer og vitaminer, der findes i frisk frugt. Mens de er i konservesfrugtsaft på en eller anden måde, mister de en betydelig del af deres værdi.

Frisk
Frisk

En interessant kendsgerning er, at vandet i frugtsaften er helt rent, da det filtreres gennem plantens rødder. Derfor kan frugtjuicer i epidemier bruges som sterile drikkevarer, selv som et middel til at dræbe sygdomsmidler.

Frugtvand aktiverer gastrisk og tarmsekretion, stimulerer nyrer og hud og renser således kroppen og fremskynder stofskiftet.

Saftens kvalitet afhænger primært af kvaliteten af de frugter, hvorfra de ekstraheres. Til saftproduktion skal der anvendes perfekt friske, godt modne, sunde og aromatiske frugter med et passende indhold af frugtsukker og syrer.

Det optimale syreindhold anses for at være 7 gram pr. 1 liter juice. Syreindholdet kan justeres ved korrekt blanding af frugtsaften eller, hvis frugten er meget sur, ved at tilsætte sukker.

Bær
Bær

Før frugten ekstraheres, skal frugten vaskes godt. Delikate frugter såsom jordbær, hindbær, brombær vaskes ved at placere dem i en trådkurv og nedsænkes 7-8 gange i en skål med rent vand og skylles derefter i et let brusebad.

Frugter, der sprøjtes med rengøringsmidler / æbler, pærer osv. / Vaskes med varmt sæbevand og en blød børste eller et håndklæde og skylles derefter med masser af rindende vand.

Vaskede frugter skal drænes godt fra vandet og knuses i små stykker. Forskellige saftpressere, presser og kværne bruges til at producere juice.

Juicer
Juicer

Saften opnået ved presning filtreres gennem en sigte. Det er bedst at bevare frugtsaft ved at pasteurisere dem i mørke højtryksflasker.

Fyld flaskerne med vand og kog i 15 minutter, og lad dem derefter afkøle. Saften i flaskerne skal opvarmes til 80-85 grader.

Anbefalede: