2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Laurbærblad kan bruges i forskellige retter - krydderiets smag går til supper og saucer, retter, marinader og tilsættes til konserves.
Det aromatiske krydderi, der har en bitter tone, kombinerer godt med løg og hvidløg, sort peber, allehånde og mere. Laurbær bruges både frisk og tørret og er populær ikke kun i madlavning, men også i folkemedicin.
Krydderiet fungerer meget godt på fordøjelsessystemet, stimulerer det og beskytter også mod mavegas. Afkogning af laurbærblad hjælper med nyresten, lindrer tarmkramper, normaliserer maveaktivitet og vækker appetitten.
Urten beskytter også leveren - et afkog af laurbærblad fjerner toksiner fra kroppen. Laurbærblad bruges ofte til mavesygdomme - du har brug for 3 laurbærblade.
Kog dem i 4 minutter i 1 tsk. vand og tag det derefter af varmen, og vent et par minutter på, at bladene simrer. Sil derefter og drik afkoget i små slurke.
I tilfælde af flatulens anbefales følgende afkog - læg 4 blade af krydderiet i en gryde og fyld dem med 100 ml vand. Kog blandingen, skift derefter til lav varme og lad blandingen koge i 5-6 minutter.
Fjern derefter fra varmen, og sil den resterende blanding, og lad den køle af. Tag små slurke, ikke mere end 2 tsk. Per dag.
Tag ikke mere end den maksimale daglige dosis for at undgå opkastning. Krydderiet har en stærk stimulerende effekt på fordøjelsessystemet. Brug sparsomt laurbærblad til madlavning, da det har en meget stærk aroma.
Det antages, at krydderiet også hjælper med følgende tilstande - diabetes, forkølelse og hoste, ledsmerter, impotens, bihulebetændelse og andre. Dens helbredende egenskaber lindrer også migræne, afkogning af krydderiet anbefales ofte til stressende situationer.
Laurbær kan endda erstatte sprayene med ubehagelige lugte, som vi bruger til at slippe af med insekter i de varmere måneder.
Læg et par blade af krydderiet i passende plader, placer dem forskellige steder i dit hjem - det er nok til at køre fluer ud af dit hjem.
Afkog af laurbærblade anbefales ikke til gravide kvinder, mennesker med sår i tolvfingertarmen og akut cholecystitis.
Anbefalede:
Devesil Er Et Magisk Krydderi Til En Sund Mave
Djævel er et krydderi, som de fleste af os sjældent bruger, eller dem, der bruger det, tilføjer det mest, når de fremstiller fiskesupper eller lammere. Men devesil, som du også kan finde under navnene selim, lyushtyan, zarya osv., Er også en ekstremt værdsat urt af urtelæger.
Bananer Til En Sund Mave
At spise bananer har mange sundhedsmæssige fordele - de anbefales ikke kun til diabetikere og diæter, da denne frugt indeholder mange kalorier. Det er kendt, at bananer har en tæt struktur og absolut mættede. At spise en banan om dagen kan oplade kroppen med den nødvendige energi til dagen, siger eksperter.
Frugtsaft Fastende For En Sund Mave
Drik juice 15-20 minutter før hvert måltid for fuldt ud at absorbere maden, råder damer franske ernæringseksperter. Det forbereder fordøjelsessystemet til arbejde og stimulerer udskillelsen af fordøjelsessaft. Friskpresset juice er mest nyttig, men dåsejuice har næsten samme effekt.
Tahini - En Superfood Til Led, Knogler Og En Sund Mave
Tahini er en lækker pasta, der medfører mange sundhedsmæssige fordele. For de af jer, der ikke ved, tahini , lavet af sesamfrø, er superuniversel og passer til både søde og salte retter. Ikke-skrællet tahini er den mest populære og bedste, fordi den er lavet af sesamfrø, der er hele.
Sund Krop Med Olivenolie Og Honning På Tom Mave
En ungdomseliksir, hemmeligheden bag langt liv, en opskrift på evig sundhed osv. - Dette er alle definitioner af en meget enkel, men meget effektiv opskrift, hvis hovedingrediens er honning. Den indeholder også citronsaft og olivenolie.
