2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Leptin er et peptidhormon, der spiller en meget vigtig rolle i reguleringen af energiindtag og forbrug i menneskekroppen. Det påvirker appetitten og stofskiftet. Dets navn fra antikgræsk betyder "svag", og dette er ikke tilfældigt, fordi dette hormon ikke kun reducerer appetitten, men også gør os mere aktive, så vi forbrænder mere energi.
Opdagelsen af leptin i 1994 var takket være en undersøgelse foretaget af forskere om årsagerne til ekstrem fedme hos en bestemt musetype. Forskerne konkluderede, at de havde en mutation i genet, der var ansvarlig for leptinsyntese.
Som leptin undertrykker appetitten stærkt, dens fravær hos muterede mus førte dem til ukontrollabel spisning, hvilket også forårsagede fedme.
Leptingenet kaldes også det overvægtige gen og er placeret på kromosom syv. Hoveddelen af leptin, der cirkulerer i den menneskelige krop, produceres af fedtvæv, og kun minimale mængder udskilles af epitelcellerne i mave og moderkage.
En gang i blodet, leptin transporteres til hypothalamus i hjernen, hvor det stimulerer centrum for mæthed og glæde. Mængden af leptin i kroppen øges med stigningen i kropsfedt.
Fordele ved leptin
Den første og vigtigste funktion af leptin er, at det undertrykker ønsket om at indtage mad, hvilket gør det til en fremragende hjælper i kampen mod fedme.
Leptin stimulerer udskillelsen af et antal produktive og andre hypofysehormoner. Det hæver kropstemperaturen, så der bruges mere energi.
Leptin modvirker to diætstimulerende midler og forbedrer samtidig virkningen af et andet hormon, der undertrykker appetitten - alfa MSH.
Ud over sin virkning på vægtkontrol har leptin en gavnlig virkning på en række andre sundhedsrelaterede faktorer, der bestemmes af stigende alder.
Af største vigtighed er effekten af dette hormon på hjerte-kar-sundhed. Hjertet har receptorer til leptinsom påvirker dens korrekte funktion. Problemer med leptinfunktion er en risikofaktor for udvikling af hjerte-kar-sygdomme, slaggaflejring i arterierne og åreforkalkning.
Blandt andet har leptin en rolle i den korrekte funktion af blodplader og blodpropper. Mennesker med leptinresistens har større sandsynlighed for at få et slagtilfælde, fordi nedsat leptinfunktion øger risikoen for blodpropper.
Fordi leptin påvirker insulinfunktionen, kan problemer med det føre til insulinresistens og type 2-diabetes.
Som leptin har så mange forskellige funktioner, har der for nylig været en øget interesse blandt fagfolk og forbrugere for at finde måder at forbedre leptinfunktionen og reducere leptinresistens.
Disse inkluderer diætløsninger baseret på specifikke diæter, der er målrettet mod specifik leptinfunktion; livsstilsændringer, som kommer til udtryk i træning og nedsat siddemåde.
Leptinresistens
Mange mennesker lider af problemet med leptinresistens. De er overvægtige nok til at have høje niveauer leptin i din krop, men er samtidig modstandsdygtige over for dens virkning.
Hovedårsagen til leptinresistens er høje niveauer af inflammation, som hovedsageligt er forbundet med vægtøgning.
Mennesker med leptinresistens har symptomer på en konstant sulten person. Således forårsager manglen på funktionalitet af leptin øget appetit og svær sult, langsom metabolisme og høje glukoseniveauer.
