2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Med en chokoladediæt kan du tabe op til seks pund på en uge. Denne diæt passer til det moderne tempo i livet. Varigheden af chokoladekosten er syv dage, og de synlige resultater vises på den tredje dag.
Tro ikke, at chokoladekosten tillader enorme mængder chokolade om dagen. Når du følger en chokoladediæt, skal du spise hundrede gram chokolade hele dagen og intet mere. Du kan spise alt på én gang, men det er bedre at opdele det i tre dele.
Du kan ikke forbruge hvid chokolade, fordi den ikke indeholder kakao. De tre indtag af chokolade ledsages af en kop sukkerfri kaffe, som kan blandes med lidt fedtfattig mælk. Kaffe fremskynder stofskiftet.
Både naturlig og mælkechokolade er velegnet til chokoladekosten. Du kan også bruge chokolade med tilsatte rosiner eller nødder.
Chokoladekosten forbyder fuldstændig forbrug af salt og sukker. På denne måde udvises overskydende væske fra kroppen.
Du bør også afstå fra at indtage juice, selv friskpresset, samt kulsyreholdigt vand og kulsyreholdige drikkevarer, som forårsager øget appetit.
Chokoladekosten udelukker også alle typer frugt og grøntsager samt alkohol. At drikke enhver drik - vand eller grøn te - er mulig tidligst tre timer efter indtagelse af chokolade med en kop kaffe.
Du skal drikke mindst en liter og to hundrede milliliter vand om dagen. Du kan gentage chokoladekosten tidligst en måned, da den forårsager betydelig skade på kroppen.
Du kan gøre dig selv til en fridag med chokolade, hvis du ikke kan vare syv dage. Menuen er den samme som i dagene med chokoladekosten - hundrede gram chokolade og tre kopper kaffe hele dagen.
Chokoladekosten er kontraindiceret til mennesker med diabetes såvel som mennesker med allergi. Lever- og galdesygdomme udelukker muligheden for at følge en chokoladediæt. Det er også forbudt ved hypertension, primært på grund af kaffe.
