2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Takket være den populære sukkererstatning - stevia, kan vi regelmæssigt spise alle slags søde fristelser uden begrænsninger, uden mange kalorier og uden raffineret sukker.
Stevia er det nye hit inden for konfekture. Bortset fra at kager og desserter med stevia er lækre og i de fleste tilfælde egnede til diabetikere, er alt tilberedt med det også nyttigt for alle, der ønsker at spise med en idé mere intelligent.
Til din opmærksomhed - tre unikke lækre opskrifter med stevia til søde øjeblikke.
Stevia kage
Nødvendige produkter: 3 æg, ½ tsk. olie, 1 tsk. citronsaft, 1 tsk. sodavand, 2 tsk. mel, 1 tsk. frisk mælk, 2,5 tsk. stevia pulver, vanilje
Fremstillingsmetode: Alle produkter blandes i rækkefølgen af listen. For at opnå den perfekte tæthed tilsættes 3-4 spiseskefulde mælk. Hæld blandingen i en gryde foret med bagepapir. Bag kagen i 10 minutter ved 200 grader i en nedre ovn, derefter ved 180 top- og bundbage i ca. 25 minutter.
Sunde veganske slik med stevia
Nødvendige produkter: 150 g dadler (udbenet), 1 godt modnet banan, 100 ml sojamælk eller vand, 50 g cashew tahini, ½ tsk. stevia pulver eller ¼ tsk. flydende koncentrat, en knivspids salt, ½ tsk. bagepulver, 200 g fuldkornshvedemel, blandet hvidt og sort sesamfrø
Fremstillingsmetode: Datoer og banan formales i en fødevareprocessor. Sojamælk tilsættes langsomt til dem og piskes, indtil der opnås en homogen blanding. Tilsæt cashew tahini og stevia. Det går i stykker i kort tid. Resultatet overføres til en skål.
Mel, salt og bagepulver æltes og tilsættes til blandingen. Bland godt. Kugler i valnødstørrelse dannes af dejen med hænder gennemblødt i vand.
Rul hver i sesamfrø, og læg dem i en bakke på bagepapir, tryk let ovenpå. Kagerne bages i ca. 20 minutter i en forvarmet ovn ved 180 ° C.
Stevia muffins (glutenfri)
Ingredienser: 3 æg, ¼ tsk kokosmælk, 2 mellemstore bananer, 3 udstenede dadler, 10 dråber stevia, ¼ tsk kokosmel, ¼ tsk. Keltisk salt, ½ tsk. bagepulver, ½ h. bagte og knuste valnødder
Fremstillingsmetode:
Bland æg, olie, bananer, dadler og stevia i en blender og slå på medium hastighed. Tilsæt kokosmel, salt, bagepulver og pisk, indtil det er glat. Valnødder tilsættes også. Den resulterende dej fordeles i muffinsformer og hældes til midten. Bages i ca. 20-25 minutter ved 180 ° C. Server kølet.
Anbefalede:
Ideer Til Lette Hjemmelavede Søde Fristelser
Alle er trætte af de færdige kager og vafler, der tilbydes i butikkerne. Her tilbyder vi dig to nemme og meget velsmagende opskrifter til hjemmelavede kager. Hjemmelavede trøfler Nødvendige produkter: 2 pakker te-kiks (valgfrit, mærket betyder ikke noget, de bedste er de runde bulgarske kiks);
Søde Fristelser Med Kirsebær
Og da vejret allerede er varmet op, lad os være opmærksomme på frugten. Kirsebær er et vidunderligt valg for en ledsager på bordet, men ikke kun som en frugt, men også tilberedt i kager. Og selvom vejret er varmt, er det aldrig for sent til en rigtig velsmagende kage, det være sig med kirsebær, jordbær, pærer osv.
Søde Fristelser Med Jordbær
Jordbær er en meget populær frugt, men deres største problem er, at de normalt ser for appetitlige ud og lugter godt, og det viser sig, at de slet ikke smager behageligt. Dette er tilfældet, i det mindste i begyndelsen, indtil vejret varmer op, og de små, men ekstremt velsmagende naturlige frugter ikke vises på markedet.
Nyttige Efterårs Søde Fristelser Med Græskar
Hver frugt eller grøntsag skal spises, når det er i sæson, der er ingen tvist om det. Og hvad er mest karakteristisk for efteråret? Dette er utvivlsomt også græskaret. Rig på vitamin A, C og B og fri for fedt og kolesterol er det en af de sundeste fødevarer at spise om efteråret.
Søde Fristelser Til Jul
Til jul kan du overraske familien ved at forberede en traditionel slavisk jule dessert med hvede. Ingredienser: 150 gram valmuefrø, 200 gram hvede, 50 gram valnødder, 50 gram rosiner, vanilje, honning og sukker efter smag. Vask hveden godt, hæld vand over den og kog indtil den er færdig.
