2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Ifølge statistikker udført over hele verden er kvinders bryster den første ting, der tiltrækker mænd og kvinder. Brysterne er forskellige: små og store, formede og formløse, men vigtigere er de designet til at fodre spædbørn.
Ud over ernæringsfunktionen spiller bryster også en vigtig seksuel rolle, da de er en stærk erogen zone og har en vigtig æstetisk funktion.
Interessante er fakta fra statistikker, der viser, at venstre bryst hos ca. 18% af kvinderne er lidt til højre og mere udviklet end højre.
Det menes, at formen på brysterne afhænger af slægten, som kvinden tilhører, og ofte sammenlignes med lækker frugt - afrikanske kvinder har bryster som pærer, europæiske kvinder er orange-formede, mens asiatiske kvinder er citronformede.
Baseret på det faktum, at brysterne primært er en ernæringskilde for nyfødte og babyer, er det godt at vide, at mælken, der produceres af dem, er rig på vitaminer, mineraler og sporstoffer. Ammende mødre har brug for at modtage og modtage sund og sund mad.
Olivenolie er rig på vitamin E, som er ansvarlig for sund hud. Derudover er fedtet i olivenolie ekstremt vigtigt for at beskytte brysterne mod mastitis.
Sild og makrel, som olivenolie, indeholder de vigtige fedtstoffer, men også fosfor, der er nødvendige for at opbygge det nyfødtes skeletsystem.
Citrusfrugter eller hyben er rige på C-vitamin og antioxidanter, der forhindrer udviklingen af tumorer.
Grøntsager er kilder til magnesium og folsyre. De har en antiinflammatorisk virkning og beskytter brystkirtlen.
Æg - en kilde til lecithin, sporstoffer og proteiner. De har evnen til at fjerne toksiner fra kroppen.
Honning, pollen og kongelig gelé - de indeholder hele det mandelianske bord og biprodukter er yderst nyttige.
Græskarfrø - de indeholder zink, hvilket forbedrer immunsystemet hos den nyfødte.
Mælkesyreprodukter - de indeholder store mængder calcium, protein og vitamin B.
Artiklen er informativ.
Anbefalede:
De Rigtige Fødevarer Til Solbeskyttelse Om Sommeren
Sommeren er her, og vores hud skal være godt beskyttet mod den stærke sol. For dette kan hjælpe os ikke kun kosmetik, men også mad. Her er de fødevarer, der giver den bedste beskyttelse mod skadelige UV-stråler. 1. Valnødder, hasselnødder, mandler er rig på zink.
De Rigtige Fødevarer Til At Rense Maven
Hver persons krop har brug for afgiftning mindst en gang om året. Maverensning af toksiner anbefales, så kroppen kan fungere korrekt og glat. På denne måde forbedres tarmens peristaltik, immuniteten øges, stofskiftet normaliseres, og organismen frigøres fra de skadelige stoffer.
De Rigtige Fødevarer Til Doven Tarm
Mange klager over fænomenet doven tarm , eller forstoppelse . Procentdelen af kvinder er altid højere. Kronisk forstoppelse, årsagen til intestinal dovenskab, er resultatet af dårlig ernæring og fører til forstyrrelse af den syges normale livsstil og humør.
De Rigtige Fødevarer Til Intestinal Afgiftning
Tarmafgiftning er ekstremt vigtigt for kroppens korrekte funktion. For at rense din krop for toksiner er det ud over regelmæssigt forbrug af vand og te nødvendigt at forbruge mad repræsenterer naturlige diuretika. Disse kan være frugt, grøntsager, rå nødder, bælgfrugter, frø.
De Rigtige Fødevarer, Der Beskytter Maven Mod Oppustethed
Abdominal oppustethed kan være forårsaget af fordøjelsesbesvær, overdreven natriumindtagelse eller en menstruationscyklus. Hvis du vil forhindre oppustethed , fyld op med de rigtige fødevarer. I denne artikel vil vi introducere dig til et par fødevarer, du kan føje til din nuværende diæt reducere den ubehagelige oppustethed .
