2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis hun beslutter at slippe af med de overskydende ringe, giver popdivaen Cher helt op de madvarer, hun gerne spiser regelmæssigt.
Da hun roer sig, glemmer Oscar-vinderen salt, sukker, alkohol, brød og mel til sin rolle i filmen Lunatics.
"Jeg stoppede med at spise nødder, chokolade og avocado, som er min yndlingsfrugt," forklarer sangeren, der også har snesevis af roller i film.
"Jeg må kun spise 25 gram fedt om dagen, og jeg kan kun spise kød fire gange om ugen," afslører flere hemmeligheder i hans Cher-diæt, som er som følger:
Morgenmad den første dag er en kop sort kaffe og frugt. Frokost inkluderer to hårdkogte æg, en salat med frisk kål, krydret med en skefuld olivenolie og et glas tomatjuice at drikke. Middagen er kogt fisk, frisk kålsalat og frugt til dessert.
Den næste dag spiste sangeren to kiks med morgenkaffe og et glas yoghurt. Frokost er en salat med friske grøntsager, middag - ris med grøntsager og et glas kefir.
Den tredje dag drikkes kun en kop kaffe til morgenmad. Frokost er et rå æg og tre store kogte gulerødder. Middag er en skål müsli og to æbler.
På den fjerde dag drikker popsangeren morgenkaffe og spiser derefter en kop yoghurt med et revet æble. Frokost er en salat af majroe og persille og æbler. Middagen inkluderer 200 g kogt oksekød og friske grøntsager.
På den femte dag morgenmad er der 2 revne gulerødder, krydret med citronsaft. Frokost: kogt fisk og et glas tomatjuice. Aftensmad: salat af frisk kål, smagret med en skefuld olivenolie.
På den sjette dag er morgenmad kun igen med en kop kaffe. Frokost er dog rigere. Det inkluderer 500 g kogt kylling og en salat med frisk kål og gulerødder. Middag: 2 kogte æg og en gulerodssalat med citronsaft.
På den syvende dag skal du drikke en kop te, når du vågner. Frokost er 200 g bagt fisk og frugt efter eget valg. Om aftenen er Cher meget glad, fordi hun kan spise hvad hun vil, bare i moderation.
Med denne diæt af popdivaen Cher kan damer miste op til 10 kg, så længe de anvender den i halvanden måned.
Anbefalede:
Fødevarer, Som Mænd Nægter At Spise
Det har længe været kendt, at mad er en af de mest værdsatte ting i denne verden for mænd. Der er typisk maskuline fødevarer såsom tripesuppe og solsalat, lavet af kødboller i midten med stråler af kebab. Der er dog også fødevarer, som manden blankt nægter at spise.
Hvordan Nægter Man Sukker I Henhold Til Hvilken Type Person Du Er?
En diæt høj i sukker ofte forbundet med problemer som hjertesygdomme eller fedme. Og når det kommer til at afbryde eller opgive slik, er der en måde at vippe vægten til din fordel med en plan designet specielt til din personlighedstype. Type 1:
Denne Miracle-drink Mister Op Til 1,5 Kg Om Dagen! Sørg For At Prøve Det
Det er muligt at tabe sig fra 1 kg til 1,5 kg på en dag! Du behøver kun at drikke denne drink hver aften. Til det har du brug for: ingefærrod - 10 cm lang røde æbler - 10-12 stk. skræl og saft af 2 citroner naturlig honning - efter smag kanelstænger - 1-2 stk.
Hvordan Man Nægter Slik - En Guide Til De Sultne
Ønsket om slik er den største fjende af enhver diæt. Disse stærke og ukontrollerbare trang til bestemte fødevarer er meget stærkere end almindelig sult. De fødevarer, som folk normalt beder om, indeholder meget sukker. Faktisk ønsker mere end 50% af befolkningen regelmæssigt at spise noget forbudt.
Bagere Nægter At Arbejde Med Lokale Supermarkeder
De indfødte brødproducenter fra Burgas og Kardzhali er fast besluttede på at boykotte fødekæderne i landet på grund af de uudholdelige forhold, de er indstillet på at tilbyde dem bulgarsk brød. Dimitar Lyudiev, der er medlem af bestyrelsen for Union of Bakers, sagde, at lokale producenter står over for uudholdelige krav fra supermarkeder.
