2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du er en af de mennesker, for hvem det er en reel udfordring at stå op tidligt om morgenen, skal du begynde at lave urteafkog efter at du har åbnet dine øjne. Udskift den store kop kaffe med lækker urtete eller kold planteekstrakt for at tone din krop.
Vi tilbyder dig flere opskrifter, som du nemt kan tilberede derhjemme - du skal bare få urterne. Det er godt at drikke disse afkog regelmæssigt i stedet for kaffe, og du kan skifte te hvert par dage for variation.
Bland lige store mængder af følgende urter - oregano, citronmelisse, lind og lavendel. Bland dem godt og tilsæt 2 spsk. af blandingen i koldt vand.
Gør denne procedure om aftenen, så du kan stamme om morgenen og opdele i seks doser på ca. 80 ml. Drik ekstraktet en halv time før måltiderne og to timer efter at have spist.
En anden opskrift, der hjælper dig med at tone din krop og løfte dit humør, indeholder igen flere urter - mynte, lind, timian, oregano.
Sæt 1 tsk af alle de aromatiske planter, og hæld derefter urteblandingen i forkogt vand - en liter.
Sæt blandingen til side fra komfuret til damp, så sil, sød med honning, hvis det ønskes, kan du tilføje et stykke citron og drikke i løbet af dagen.
Du kan også tilberede energigivende te ved hjælp af hyben og blåbær. Til 2 spsk. blåbær læg 1 spsk. hyben, patchouli og sibirisk ginseng.
Bland alle urter godt og læg 1 spsk. af dem i varmt vand. Når den er kølig, sil og drik. Du kan lave denne blanding to eller tre gange om dagen.
Men hvis disse opskrifter virker for komplicerede, fordi de indeholder mange forskellige urter, som du næppe vil være i stand til at forberede tidligt om morgenen, kan du begynde at drikke te fra urtens mahogni.
Urtens rødder er blevet brugt af indianere og europæiske bosættere til at tone kroppen.
I barken på stænglen på planten er der ingredienser med høj biologisk aktivitet - alkaloider, som har en koleretisk og hæmostatisk virkning.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Bekæmper Betændelse I Kroppen
Betændelse i kroppen hjælpe kroppen med at bekæmpe en infektion eller et sår. På den anden side er kronisk betændelse skadelig - fordi det kan føre til forskellige sygdomme. Risikoen stiger, når der er stress i vores liv, vi spiser usundt, eller vi har lav fysisk aktivitet.
By Te - En ægte Eliksir Til Kroppen
Byg er en plante, der let tilpasser sig forskellige klimaer, den kan dyrkes meget let i forskellige områder. Globalt er byg en plante, der ligner hvede. Næsten alle ved, at denne lægeplante bruges til produktion af øl. Byg er bredt anerkendt blandt korn og har samtidig store fordele for kroppen.
Rensning Af Kroppen Derhjemme
Regelmæssig rensning af kroppen gør det muligt for en person at opretholde et godt helbred i mange år og nyde sin ungdom og skønhed i mange år. Skadelige stoffer trænger mest ind i vores krop gennem maven, men også gennem lungerne, huden og slimhinderne.
Mahogni-frugter Er Rige På C-vitamin
Mahonia er en stedsegrøn busk, der vokser meget langsomt. Dens grene er spredt på jorden. Mahogni blomstrer med smukke gule blomster, der tiltrækker insekter med deres sarte aroma. Mahonia giver en overflod af frugt - de er små og runde, cirka en centimeter lange.
Voksende Mahogni
Når du planter planter, er det mest almindelige råd - vælg et godt oplyst sted i solen. Og uanset hvor mange sådanne steder du har, er der altid et skyggefuldt hjørne, som du ikke ved, hvad du skal gøre. Her er løsningen - japansk mahogni. Mahogni og især japansk er en af de få planter, der vokser godt i skyggen.
