2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Et af de uundværlige kulinariske produkter i dag har en personlig ferie. Den 14. oktober fejrer verden den internationale ægdag.
Denne ferie blev introduceret i 1996 af Den Internationale Ægkommission, og dens hovedformål er at gøre offentligheden bekendt med produktets gavnlige egenskaber. Der arrangeres forskellige arrangementer i forbindelse med den internationale ægdag, herunder udstillinger og workshops.
Æg er en fast gæst ved bordet. Uanset om de er kogte, stegte eller omrørte, forlader de ikke vores menu. At spise æg har en positiv effekt på os af mange grunde. Blot et æg indeholder seks gram protein af høj kvalitet og alle ni essentielle aminosyrer. Regelmæssigt forbrug af æg kan forhindre blodpropper og slagtilfælde og hjerteanfald.
Æg er en af de få fødevarer, hvorfra D-vitamin hurtigt opnås, og det er meget vigtigt for at holde knoglerne i god stand. Derudover har forskere bevist, at æg beskytter mod brystkræft.
En undersøgelse viser, at kvinder, der spiser seks æg om ugen, har en 44 procent lavere risiko for sygdommen. Andre undersøgelser viser, at æg kan helbrede og forhindre åreforkalkning.
Æggehvide er endnu mere nyttigt end hvidt kød, fisk og mejeriprodukter. Blommen indeholder fosfor, zink, svovl, calcium, kalium, magnesium og jern. Æg anbefales især til folk, der træner hårdt, da de hurtigt genvinder mistet styrke.
At spise et æg om morgenen hjælper med at regulere appetitten hele dagen. At spise æg ved morgenmaden har vist sig at vise færre tegn på sult end kornelskere.
Det mest foretrukne til at spise er kyllingæg. Og selvom alle høneæg ved første øjekast er ens, kan de grupperes på forskellige grunde. Æg er normalt opdelt efter deres farve og størrelse. Der er hvide, gul-orange og lysebrune. Afhængigt af størrelsen er æggene små, mellemstore, store og meget store.
Det der betyder noget er, hvad kyllingerne spiser. Hjemmelavede æg er smagere og sundere, fordi en fritgående høne lever af naturlig mad.
Anbefalede:
Hele Verden Fejrer Den Internationale Tedag I Dag
I dag, 15. december, fejres over hele verden International tedag . Festivalen med varm drikke er relativt ny og blev etableret i 2005 ved en beslutning truffet af det internationale sociale forum. Ideen med den internationale tedag er at fokusere på problemerne med tebladhandlen.
I Dag Er Den Internationale Kaffedag
I dag fejres den internationale kaffedag mange steder rundt om i verden. Kaffe, kaldet Satans brændstofopfindelse, er meget populær blandt alle nationer og er utvivlsomt den mest vanedannende varme drik. Men hvordan er det sket? En meget gammel legende siger, at en geiter ved navn Caldi i de etiopiske bjerge fandt, at geder blev ret vigtige efter at have spist bladene på et bestemt træ.
I Dag Er Den Internationale Bacondag
Hvert år den 14. september fejrer verden den internationale bacondag. Undersøgelser viser, at bacon er den tredje mest forbrugte køddelikatesse. Bacon fremstilles udelukkende af svinekød, forarbejdet fra ryggen eller maven på en gris, hvis alder ikke er mere end 6-7 år.
I Dag Markeres Den Internationale Fedmedag
Den 24. oktober er blevet erklæret International dag mod fedme og lancerede derfor en række kampagner, der sigter mod at opretholde et sundt vægttab og vægttab. Data fra det nationale forum for anti-fedme i Storbritannien og Belgien viser, at flere og flere mennesker er overvægtige, hvor antallet af overvægtige stiger.
I Dag Er Den Internationale Dag Mod Fedme
I dag markeres den internationale dag mod fedme. Fedme blandt befolkningen i de udviklede lande vinder i stigende grad omfanget af en global pandemi. At være overvægtig er ikke kun et æstetisk problem. Fedme er primært et socialt og medicinsk problem, der påvirker alle sociale lag i det moderne samfund.
