2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Bakopa monieri er den eneste urt, der med succes jagter ginkgo biloba i kampen mod hukommelsestab. Også kaldet Brahmi, den flerårige urt er blevet brugt i ayurvedisk medicin i århundreder.
Det bruges til at behandle problemer som dårlig hukommelse og hjernetåge. I dag bekræftes dets muligheder. Det findes i de sumpede regioner i Indien, Nepal, Sri Lanka, Kina, Taiwan og Vietnam, Florida (USA), Hawaii og de sydlige stater.
Et af de første videnskabelige beviser for egenskaberne ved Bakopa monieri er en hjerneundersøgelse, der blev udført i 1996. Det viser, at et langvarigt forbrug af Bakopa-pulver reducerer den tid, det tager at gemme nye oplysninger med så meget som 50 procent.
I 2002 viste en anden undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Neuropsychopharmacology, at Bakopa havde en "signifikant effekt" på forsøgspersonernes evne til at huske nye oplysninger.
Sammen med kokosolie kan regelmæssig indtagelse af urten beskytte os mod mere alvorlige forhold. Efter mange undersøgelser er det konkluderet, at Bakopa monieri kan hjælpe med at forhindre Alzheimers sygdom.
I Ayurveda - indisk traditionel medicin, udover hukommelse, bruges Brahmi også til at lindre epilepsi og astma, betændelse, smerte, feber og som et rusmiddel. Dets indtagelse forbedrer immuniteten.
Inden du anvender Brahmi, skal du sørge for det latinske navn på det ekstrakt / ekstrakt, du køber / forbruger, for ikke at blive forvirret. Det er Centella asiatica. Brahmi-ekstrakt indeholder mange aktive ingredienser såsom alkaloider, saponiner, flavonoider og andre.
Bakopa monieri pulver smager ikke godt. Det indtages bedst i form af urtekapsler eller blandes i en rystelse. Det er mest populært i form af et ekstrakt.
I humane studier var de taget doser 100 til 300 mg standardiseret Bacopa moniereekstrakt pr. Dag. Det er bedst at konsultere en læge eller følge instruktionerne på pakken.
Planteekstraktet anbefales ikke til ammende mødre, gravide kvinder, babyer og små børn. Hos mennesker, der lider af kroniske problemer i mave-tarmkanalen, skal de konsultere deres læge.
Anbefalede:
De Mest Helbredende Opskrifter Med Ingefær
Ingefærrod har været kendt for sine helbredende egenskaber siden umindelige tider. Navnet betyder hornet, fordi det har mange grene. Det bruges ikke kun til madlavning, men også til at forberede afkog til bedre helbred. Jordrødpulveret bruges til at fremstille karry i det indiske køkken.
Helbredende Opskrifter Med Indrishe
Indrisheto har en hæmostatisk og brændende virkning. Urten er meget effektiv ved højt blodtryk, hjertebanken. Det bruges ofte til livmoderblødning, diabetes. Følgende opskrift er velegnet til mennesker, der lider af vedvarende og tør hoste: Du har brug for 5-6 valnødder, et løg, to æbler, 6 stilke indrishe og en liter vand.
5 Helbredende Opskrifter Med Persille
Der er næppe en person, der ikke kender til det persille og dets anvendelse til madlavning, men dens helbredende egenskaber bør ikke overses. Persille er en kur mod mange problemer og hjælper med at tabe sig, blærebetændelse, leverproblemer og nyrebetændelse.
Helbredende Opskrifter Med øjeæblet
Ochibolets er en urt, også kendt som skovvindue, knude og butterbur. Det findes i sumpede, fugtige steder langs floder og foden. Urten er en flerårig urt. Den blomstrer i smukke gule blomster, der producerer frugten af en rynket tør møtrik med mange frø.
Disse 3 Helbredende Opskrifter Med Tidsel Driver En Masse Sygdomme Væk
Tidsel er en stærkt forgrenet busk, stikkende, med sorte og blå frugter med en sur syrlig smag, der indeholder en overflod af C-vitamin, sukker, mineralsalte, organiske syrer, pektin, tanniner og andre vitale stoffer. Den vokser tørre og stenede steder langs veje i buske over hele Bulgarien op til 1000 meter over havets overflade.
