2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I dagene efter ferien er det tid til at få din krop tilbage til normal. Det er okay at få 1-2 pund - det er ikke fatalt. Her er nogle praktiske tip til at håndtere tømmermænd og overspisning, der altid kan redde dig.
Mavesuppe og øl gør ofte kun tingene værre. For at være sikker på et godt resultat, stol på anbefalingerne, der vil oplade dig med energi til endnu lykkeligere søvnløse nætter og drikke ledsaget af lækre specialiteter, for, som Hemingway sagde, ferien slutter aldrig.
Alle de tricks, som vi deler med dig, hjælper kroppen med at rense sig selv, men alligevel bør du ikke overdrive det med mængden af alkohol eller ikke blande mange typer på én gang.
Hvis du stadig er fristet til ikke at følge vores råd og få et par pund, skal du ikke bekymre dig - tilbring din ferie og lær derefter, hvordan du nemmest kan begrænse skaden. Og husk:
Trin 1: Motivation er vigtig;
Trin 2: Formålet med kosten er ikke at sulte hele dagen og om aftenen for at skynde sig at spise. Du skal spise lidt oftere;
Trin 3: Begræns salt i 3-4 dage, og overskrid derefter ikke dosis på 3-5 gram om dagen. Det er ønskeligt at bruge havsalt;
Trin 4: Drik rigeligt med væsker - fra 2 til 3 liter;
Trin 5: Spis kvalitetsfødevarer til din kost.
Se på galleriet og se, hvad din frelse er, næste gang du vågner op om morgenen med en djævelsk hovedpine.
Anbefalede:
Restauranten Tilbyder En Burger Med En Romantisk Overraskelse Til Valentinsdag
Valentinsdag er den dag, hvor de fleste engagementer tilbydes. Det er ud fra dette mønster, at ejerne af en burgersrestaurant i Boston blev inspireret af at medtage i menuen en særlig sandwich med en forlovelsesring ved lejligheden. St. Valentine .
Hvidløg Og Vand - Din Frelse Fra En Masse Sygdomme
Efter 20 år med mange sygdomme begyndte min krop bogstaveligt talt at falde. Jeg blev generet af hurtig og hyppig træthed, mine ben var hævede, jeg følte mig ofte kvalm, selvom jeg kun var i en havregrynkurv med vand. Konstant dårligt helbred og åndenød var mine ledsagere.
Køkken I Plovdiv Tilbyder Gratis Frokost Til De Fattige
Fra i dag til begyndelsen af april uddeler 12 køkkener i Plovdiv en gratis frokost hver dag til de ledige, de socialt dårligt stillede, enlige mødre og pensionister i byen. Maden leveres af kommunen, og over 2000 mennesker vil drage fordel af de gratis portioner.
Uhørt Chokolade Godbidder Tilbyder En Udstilling I Köln
Vegansk chokolade, laktosefri chokolade, chokolade med rismælk og chokolade med hasj er blot nogle af de usædvanlige udstillinger, som dette års konfektureudstilling i Köln præsenterer. Mere end 1.500 udstillere fra 65 lande vil være til stede på den største konfektureudstilling i den tyske by fra mandag til 4.
Carrefour Tilbyder Cupcakes Med Kokain
Narkotika er ikke, hvad de plejede at være. I det mindste ikke på kontinentene i Syd- og Nordamerika. I slutningen af 2014 var det uruguayanske senat den første i verden til at legalisere det nationale marihuana-marked. Siden begyndelsen af dette år har den uruguayanske regering overtaget fuld kontrol over cannabismarkedet.
