2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I sæsonen med overspisning kan vi ikke ignorere den skadelige skade, som for store mængder mad skader vores krop. Så før du når ud til kun en bid mere, er det en god ide at forstå, hvad der sker med vores fordøjelsessystem, når vi spiser for meget mad, rapporterer The Independent.
Maven er en muskelsæk, der er placeret i underlivet. Når den er tom, er den normalt ikke større end en knytnæve. Det har dog kapacitet til at udvide og nå et meget større volumen. Det producerer også syre for at fordøje mad godt.
Når maden er gået gennem maven, går den til tyndtarmen, hvor fordøjelsen fortsætter, og de nedbrudte næringsstoffer absorberes i blodbanen. Tyndtarmen forbinder med tyktarmen, hvor kun vand og salte suges ind, og resterne kasseres.
Du har måske spekuleret på, hvorfor sultfølelsen går direkte til følelsen af at du er fuld til randen uden at føle noget i midten. Dette skyldes, at der er en forsinkelse, indtil signalerne fra fuld mave når hjernen.
Vores krop har en meget kompleks måde at kommunikere til os, når vi er sultne eller fulde, hvilket kræver et antal hormoner, der produceres som reaktion på tilstedeværelsen eller fraværet af mad i fordøjelsessystemet. Hvis vi har indtaget den rigtige mængde mad, oplever vi en følelse af mæthed - fylde, der undertrykker ønsket om at spise.
To af de vigtigste hormoner er ghrelin og leptin. Ghrelin øger appetitten, og leptin reducerer den. De produceres hovedsageligt i mave- og fedtceller. Ghrelin har normalt sit højeste niveau inden vi spiser, og begynder derefter at falde. Leptin fortæller hjernen, at vi er fulde. Det kan antages, at mennesker med flere fedtceller producerer mere af det og derfor vil spise mindre, men dette er ikke tilfældet. Overvægtige mennesker udvikler modstand mod leptin, hvilket betyder, at de har brug for at producere mere for at have en effekt og mindske appetitten.
Her er nogle ting, du skal huske på, når du når efter ekstra mad.
Det kan kun tage mad på to måder - at fortsætte gennem fordøjelsessystemet eller vende tilbage til, hvor det kom fra, i form af opkastning. Overspisning fører til fordøjelsesbesvær og halsbrand. Kroppen skal omdirigere meget af sin energi til at fordøje mad, hvilket får os til at føle os trætte og søvnige.
Maven kan sprænge af overspisning. Der er rapporteret om tilfælde, hvor maven er så fuld, at der opstår perforering, og der kræves akut kirurgisk behandling.
Overspisning kan forårsage død. Det er meget sjældent, men det er sket på grund af sprængt spiserør eller mave.
Anbefalede:
Hvad Sker Der Med Din Krop Efter At Have Drukket En Kop Kaffe?
Kaffe er en af de mest populære drinks rundt om i verden. Mange mennesker kan ikke starte deres dag uden et glas aromatisk drikke, men hvad sker der faktisk med vores krop, når vi drikker vores kaffe? I de følgende linjer kan du se, hvordan kaffe påvirker vores krop.
Spis 6 Fed Hvidløg Og Se, Hvad Der Sker Med Din Krop Om 24 Timer
Og et øjeblik skal du ikke forsømme kraften af hvidløg, når vi taler om vores helbred. 24 timer efter indtagelse af hvidløg i kostvaner til vægttab eller som et naturligt middel mod visse sygdomme, reagerer vores krop på denne kraftige mad.
Hvad Sker Der Med Vores Krop, Når Den Renses?
Absolut renhed er det første skridt til at få en sund krop. Enhver ophobning eller tilbageholdelse af dødt stof eller andre urenheder i organismer vil bremse genopretningsprocessen. De naturlige udskillelseskanaler er lungerne, hudens porer, nyrer og tarme.
Se Hvad Der Vil Ske Med Din Krop, Hvis Du Spiser 6 Hoveder Ristet Hvidløg Hver Dag
Opskriften med ristet hvidløg er meget let og hjælper dig med at slippe af med dine helbredsproblemer. For at få en fuld helende virkning skal du spise 6 hoveder ristet hvidløg i 1 dag. Dette er dosis til komplet behandling. Hvordan gøres det?
Hvad Sker Der Med Vores Krop Efter Et Glas Alkohol?
Det maksimale sikker brug af alkohol er op til 14 doser om ugen, forskere er overbevist. Dette er for eksempel 6 mellemstore glas vin. Men selv da er alkohol giftig. Hvad sker der med vores krop efter et glas alkohol Den ingrediens, der forårsager flest problemer, er ethanol.
