2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvordan man lever med problematisk galde rejser mange spørgsmål. Først og fremmest opstår næringsspecifikationerne. Mad kan både gøre dig syg og helbrede den. Kold forårsager for eksempel en krampe i maven pylorus, som overføres refleksivt til galdegangene. Krydret, salt og fede fødevarer intensiverer denne krampe, såsom smerter i det rigtige hypokondrium.
En betydelig del af mad opbevares i lang tid i maven, hvilket forlænger udskillelsen og udskillelsen af galden i tarmen.
Vi råder dig til at spise mere magert kød. En god mulighed er kogt eller dampet. Kogte grøntsager, hytteost og forskellige grød anbefales. Kontraindiceret er fede fødevarer, røget kød og oste, kager og boller. Undgå selv små mængder alkoholholdige drikkevarer, herunder øl og tør vin.
Frisk skummet komælk, hytteost i kosten, godt skummet ost, frisk gæret mælk, kefir, tarator, men uden hvidløg er tilladt. Fed og krydret ost, rygning og smeltede oste, flødeost, fårost og yoghurt er strengt forbudt.
Af kødprodukter tilladt tamkanin, oksekød, ømt oksekød, lam, men kogt, bagt eller grillet, kylling eller mager ung kylling. Dyreaffald, skaft, alt dåse kød, pølser, fede, stegte madvarer og retter, patchouli, røget bryst, bacon, kød bouillon og vildt anbefales ikke.
I din menu kan du inkludere magert flodfisk - tønde, ahorn, ung karpe, hvid fisk, ørred, gedde, rødfisk - kogt eller grillet. Spis ikke fede havfisk - havkat, torsk, ål, bonito, kaviar, skrumpelever, fiskepastaer, marineret og røget, saltet fisk.
Fra ægprodukter skal du spise æggehvider og snebold og begrænse æggeblomme, mayonnaise, gås og andæg.
Af grøntsagerne kan du bruge alle undtagen spinat, sorrel, dock =, aubergine og pickles =. Overdriv det ikke med kogt kål, purre, bønner og linser.
Af frugterne er næsten alle velmodne frugter, tørrede æbler og pærer, juice, nektarer og kompotter tilladt. Datoer, figner, svesker, valnødder, mandler, jordnødder og frø er forbudt. Begræns dit indtag af solbær, brombær, blåbær, rosiner, rosiner, tørrede abrikoser og citrusfrugter.
Anbefalede:
Ernæring I Betændt Bugspytkirtel
Bugspytkirtlen er en kirtel placeret bag maven, nær tolvfingertarmen (den første del af tyndtarmen). Betændelse i bugspytkirtlen kaldes pancreatitis. Det er en relativt sjælden sygdom og er generelt en betændelse, hvor dens enzymer aktiveres og derved beskadiges.
Ernæring I Syg Galde
Hver fjerde indbygger på planeten har problemer med galdeblæren. Nogle patienter har ikke engang mistanke om deres helbredsproblem. Dette skyldes den hyppige forveksling af symptomer med symptomer på gastritis, øget surhedsgrad, tyngde i maven og andre.
Spise Med Galde Fjernet
Hvis du har en fjernet galdeblære, skal du vide, at du har brug for at ændre dine spisevaner. For at galden skal udskilles regelmæssigt, efter at der ikke er nogen galde, skal du sørge for, at din diæt er jævn. Forbrug mad 5 til 6 gange om dagen, for ellers er det muligt at antænde gallekanalerne.
Vandmanden Spiser Med Venner, Fiskene Spiser Ved Stearinlys
Vandmanden accepterer ernæring som kommunikation. Han elsker små bid, der ikke distraherer ham fra behagelig samtale med venner. Vandmanden bør udelukke slik fra sin menu, da det ikke afspejler ham godt. Den mest nyttige frugt til Vandmanden er granatæble, og mejeriprodukter er den perfekte morgenmad til repræsentanterne for dette stjernetegn.
Hvis Du Spiser En Gang Om Dagen, Spiser Kroppen Musklerne
Undersøgelser foretaget af italienske ernæringseksperter har vist, at en diæt, hvor du spiser en til tre gange om dagen, tager meget mere, end hvis du spiser 5-6 gange om dagen. Den grundlæggende regel for sund kost er at spise hver tredje time.
