2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Gastritis er en betændelse i maveforen, ofte forårsaget af øget udskillelse af mavesaft. Denne tilstand kan skyldes en eksisterende infektion med bakterier - Helicobacter pylori, tilstedeværelsen af galdesaft fra tolvfingertarmen samt indtagelse af visse fødevarer og drikkevarer. Mange medikamenter forårsager også maveproblemer, især ved langvarig brug.
Et sår er en fortsættelse af den inflammatoriske proces, hvor der allerede er sår på spiserøret, maven eller tolvfingertarmen.
De mest almindelige symptomer er mavesmerter, halsbrand og fordøjelsesbesvær. Og for at undgå ubehagelige følelser er det passende at følge en diæt ved at begrænse indtagelsen af visse produkter.
Af krydderierne er sort peber ekstremt kontraindiceret, hvis en person lider af gastritis eller mavesår. Krydret mad og krydderier irriterer også slimhinden i maven. Det er ønskeligt at forlade menuen og ethvert produkt, der indeholder chokolade, fedtstoffer (fede kød, salamier, pølser) samt at begrænse alkohol og koffeinholdige drikkevarer.
Drikkevarer, som du stadig bør undgå, inkluderer cola, mejeriprodukter og dem, der indeholder mynte. Det tilrådes ikke at drikke sort og grøn te samt citrusdrikke fremstillet af appelsiner, grapefrugt, figner, bær og tørrede frugter.
Ud over sort peber bør menuen ikke omfatte rød peber, hvidløgspulver, chili. Tomatfødevarer er heller ikke at foretrække, ligesom det er at spise vandmelon.
Og så skræmmende som det kan synes, forbliver din menu varieret og lækker. Fremhæv andre frugter og grøntsager. Du kan sikkert spise æbler, bananer, ferskner, meloner, kiwier, rig på vitaminer, mineraler, fibre og antioxidanter.
Fuldkornsfødevarer, du kan stole på, inkluderer brun ris, rug, byg, hirse, boghvede, bulgur og mere. Det er også vigtigt at minimere fødevarer rig på fedt og mælk.
Vælg kylling eller kalkun fra kødet og fremhæv fiskens delikatesser, bønner, æg og nødder.
Brug mindre salt, sukker, og du vil føle din mave sundere end nogensinde.
Anbefalede:
Forbudte Fødevarer Til Tilbagesvaling
Refluks er et problem i fordøjelsessystemet. Det forårsager irritation i foringens fordøjelsessystem som følge af fødeindtagelse. I dag lider flere og flere mennesker af dette problem. Generelt betyder tilbagesvaling tilbagevenden af mavesaft til spiserøret.
Kartoffelsaft Til Mavesår Og Gastritis
Foråret er kommet, og det er i denne periode, at problemerne med sår og gastritis forværres, og kroppen har brug for pleje for at håndtere dem. Smerter og høj halsbrand (nogle gange endnu værre - blødning) kan gøre dit liv helt bittert, så tag handling i tide.
Tilladte Og Forbudte Fødevarer Til Morgenmad
Ofte vågner du ikke kun i dårligt humør, men også med en absolut modvilje mod at spise noget. Mange af os drikker kun vores kaffe, nogle begrænser sig til kaffe og en sandwich. Kvinder finder det nyttigt, selvom det faktisk fører til vægtøgning og øger risikoen for diabetes og hjertesygdomme.
Forbudte Fødevarer Til Forhøjet Blodtryk
Højt blodtryk osv. hypertension rammer en stor del af befolkningen. Denne tilstand er kendt som den tavse morder, fordi den normalt har små og iøjnefaldende tegn og symptomer. En livsstil, der inkluderer korrekt diæt og motion, afspejler blodtrykskontrol.
Forbudte Og Tilladte Fødevarer I Kronisk Gastritis
Hvornår kronisk gastritis det anbefales at forbruge flere mejeriprodukter såsom frisk mælk, ko's yoghurt, smør, hytteost, sur ost, fløde; ømt og magert kød såsom kogt, hakket, ristet, dampet eller grillet, stegt og paneret anbefales ikke; kogt tunge er nyttigt;
