2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du vil redde dig selv fra at gå op i vægt, skal du bruge kartoffelekstrakt, rådgive eksperter fra McGill University, Canada. Dette ekstrakt hjælper med at reducere den vægt, der opnås ved at forbruge produkter med højt indhold af raffinerede kulhydrater og fedt.
Til deres undersøgelse brugte canadiske eksperter mus, der blev fodret med et bestemt regime i ti uger. Menuen med gnavere var hovedsagelig fuld af skadelige fødevarer, sådan som sandsynligvis vil føre til fedme.
På grund af deres menu fik musene cirka 16 gram efter afslutningen af eksperimentet, hvoraf de fleste tidligere var omkring 25 gram. Gnaverne, som forskerne gav kartoffelekstrakt til, fik mindre - kun ca. 7 gram, bemærker canadierne.
For at være på den sikre side gentog forskerne dette eksperiment flere gange - resultaterne forblev uændrede. Det er velkendt, at kartofler er rige på kulhydrater, men de indeholder også polyphenoler, som findes i andre grøntsager og frugter og er meget nyttige for kroppen.
For at udvinde det nødvendige ekstrakt i en dag er der brug for 30 kartofler. Naturligvis råder forskere fra Canada folk til ikke at spise en så stor mængde kartofler. Før det meddeles, at dette ekstrakt hjælper med at tabe sig, bør der undersøges for at finde ud af, om det er nyttigt for folk, der er overvægtige.
Derudover skal det bestemmes, hvad der er den optimale dosis af ekstraktet, der er egnet til mænd og kvinder.
Ifølge en anden undersøgelse, hvis en person vil være sund i lang tid, skal han tænke positivt. Dette har altid været noget af en uskreven regel, men der er nu officiel forskning for at bevise, at positive tanker bringer sundhed.
Undersøgelsen var arbejdet med amerikanske forskere, der ønskede at forstå, hvordan stereotyper om aldring påvirker virkeligheden. Forskerne brugte ældre til undersøgelsen.
Specialister sendte positive beskeder relateret til aldringen af denne gruppe mennesker og sammenlignede de resultater, de modtog med en anden gruppe voksne, som de ikke sendte beskeder til.
Efter tre uger begyndte ældre, der regelmæssigt modtog positive beskeder, at rejse sig op og gå lettere end den anden gruppe. Derudover viste de voksne i den første gruppe en forbedring i psykologiske termer.
Anbefalede:
Med Brøddiet Taber Du Op Til 10 Kilo På 2 Uger
Der er næsten ingen, der ikke kan lide friskbagt brød. Dens fascinerende aroma kombineret med en sprød skorpe og den rige og rige smag af den mundsmeltende pastaglæde er uforlignelig. Vent, du tænker med det samme - brød er forbudt! Nu er sæsonen med diæter.
Med En Psykologisk Diæt Taber Vi 5 Kilo
Stress er en af de vigtigste synder for at gå op i vægt. Uanset hvad det er forårsaget af, kan det kun beroliges med én ting - vilkårlig og konstant spisning. Over tid fører dette til forringelse af fordøjelsen og sundheden samt fedme. På baggrund af daglig stress begynder en person at klemme i usunde fødevarer - kager, chips, fede kød.
Med Grapefrugtdiet Taber Du 5 Kilo
De af jer, der er interesseret i kostvaner, ved, at grapefrugt er den perfekte frugt til dette formål. Stoffet naringenin, der giver grapefrugt en bitter smag, bruges i vægttabsmidler. For et stykke tid siden fandt canadiske forskere stoffets revolutionerende effekt på levercellerne ved at tilskynde dem til at forbrænde fedt efter at have spist i stedet for at opbevare det i reserve.
Sådan Taber Du Dig Permanent Med Avocado
Sundhed spiller en nøglerolle i vores selvværd. Det er vigtigt ikke kun at passe på, hvordan du ser ud, træne regelmæssigt og føre en aktiv livsstil, men også at spise en afbalanceret og sund kost. Hvis du prøver at tabe dig, er det tid til at tænke over din menu og hvad du spiser hver dag, så du kan nå dit mål.
Det Er Så Let! Med Rostete Taber Vi Os Og Forynges Hver Dag
Roser er bedre kendt som smukke aromatiske prydplanter. Imidlertid kan helbredende egenskaber ved en kop te lavet med kronblade af disse blomster ikke bestrides. Brugen af roser i ayurvedisk medicin har en lang historie og er kendt som Gulkand.
