2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Sammen med jod er selen et vigtigt mikromineral til at opretholde en korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen. Det er vigtigt for hende, fordi det regulerer produktionen af hormoner i skjoldbruskkirtlen og er hovedsagelig ansvarlig for hormonet T3, hvilket er meget vigtigt for hende.
Undersøgelser er udført, der utvetydigt beviser den positive effekt, som selen har på at reducere risikoen og problemer med skjoldbruskkirtlen, graviditets- og fertilitetsproblemer, hjertesygdomme og udviklingen af hiv og aids. Ifølge undersøgelser kan kost og geografisk placering påvirke den mængde selen, vi spiser.
Det er en vigtig mikromineral, der findes i jorden, hvor almindelige afgrøder absorberer begrænsede mængder. Indtag af de nødvendige mængder selen fra kroppen fører til øget metabolisme af skjoldbruskkirtelhormoner, forbedrer fertiliteten, hjælper med at bekæmpe kræftceller og reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme og gigt.
Tusinder af kvinder, der har skjoldbruskkirtelproblemer, er blevet testet, og alle er sat under en fællesnævner, og deres normale seleniveauer har vist sig at være ekstremt lave. Selen har vist sig at spille en nøglerolle i virusinfektioner, især AIDS-virus, hvor patienter med lave niveauer af selen er mere tilbøjelige til at dø af virussen end dem med normale niveauer.
Hvad angår skjoldbruskkirtlen, er selen en komponent i enzymet, der hjælper med at omdanne T3- og T4-hormoner til perifere organer, så en mangel kan føre til funktionsfejl.
Det viser sig, at selen er et meget vigtigt næringsstof, der ikke produceres i menneskekroppen, men det skal få det udefra sammen med fødeindtagelse.
Så når vores krop har mangel på selen, er den første ting, der sker i det, en svækkelse af immunsystemet, hvilket er den største synder for skjoldbruskkirtelproblemer.
Skjoldbruskkirtlen er en lille detalje i vores krop. Denne kirtel producerer hormoner, der påvirker enhver proces i kroppen, hvert system og enhver funktion i den.
Skjoldbruskkirtelsygdom kan føre til en pludselig stigning eller fald i vægt, hårtab, forstoppelse, døsighed og meget lave energiniveauer, hævelse og hudproblemer, da dette kun er en lille del af en lang liste.
Du kan virkelig ikke leve normalt, hvis du har skjoldbruskkirtelsygdom. Derfor er det første skridt til at forhindre dette alvorlige problem at sikre dig, at du får nok selen.
Paranødder er den mest koncentrerede kilde til selen. Under ideelle jordforhold er unge svampe, shiitake-svampe, torsk, rejer, tun, skrubbe, okselever og laks fremragende kilder til selen.
En meget god kilde til selen er kyllingæg, lam, byg, solsikke, sennepsfrø og havre.
Hvis du tror, du har skjoldbruskkirtelsygdom eller selenmangel, skal du konsultere en specialist, inden du tager nogen handling!
Anbefalede:
Seks Produkter, Der Dræber Skjoldbruskkirtlen
Skjoldbruskkirtlen er et af de vigtigste organer i kroppen. Det producerer hormoner, der er ansvarlige for metaboliske processer, vækst og udvikling af kroppen. Det er et af de mest følsomme organer, hvis funktioner let forstyrres. Selv ukorrekte diæter påvirker kirtelens funktion.
Chokolade Kan ødelægge Skjoldbruskkirtlen Og Skade Hjernen
Det ser ud til, at næsten alle vores yndlingsfødevarer i de senere år har været farlige for vores helbred. Og ikke kun hvis vi overdriver det, men generelt. Desværre er denne erklæring ikke langt fra sandheden. Synderen for omdannelsen af kulinariske fristelser til sundhedsfarlige er GMO-produkter, der bruges i fødevareproduktion.
Enyovche I Tilfælde Af Problemer Med Skjoldbruskkirtlen
Enyovcheto er en af de mest populære planter i vores land. Det er en smuk etårig eller flerårig urteagtig plante af den lille kendte Broche-familie. Der er buede børster på dets kanter. Den blomstrer i grønhvide eller hvide blomsterstande med en gul kronblade fra maj til september.
Tare - Hjælp Fra Havet Til Skjoldbruskkirtlen
Tare er vilde brune tang. De kaldes også fukuf. De findes ved bredden af Østersøen, Nordamerika og Gibraltarsundet. Brune alger er en af de mest værdsatte fødevarer. De er rige på alle de elementer, den menneskelige krop har brug for.
Æggeskaller - Et Uvurderligt Middel Mod Skjoldbruskkirtlen
Calcium er et metalelement og er det mest aktive makronæringsstof i menneskekroppen, som igen har brug for en konstant balance mellem knoglekalcium og calcium i blodet. Forstyrrelse af denne balance fører til sygdom. Æggeskallen er den bedste naturlige kilde til dette mineral.
