2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Tare er vilde brune tang. De kaldes også fukuf. De findes ved bredden af Østersøen, Nordamerika og Gibraltarsundet.
Brune alger er en af de mest værdsatte fødevarer. De er rige på alle de elementer, den menneskelige krop har brug for. De indeholder et afbalanceret kompleks af vitamin A, B1, B2 og C med makro- og mikroelementerne selen, iod, mangan, kalium, calcium, kobber, zink, mangan og cobalt.
Derudover findes et gulbrunt pigment i deres celler - fucoxanthin, som de skylder deres karakteristiske farve til, samt klorofyl B og C. De indeholder også essentielle olier, alginsyre, fucoidan, laminarin og andre.
En af de største fordele, som tangalger bringer kroppen, er hovedsageligt i det endokrine system. De kæmper med succes mod sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
Denne egenskab skyldes deres høje niveauer af iod (især diiodotyrosin) såvel som selen, der er nødvendige for, at deiodinase fungerer. Tare optimerer skjoldbruskkirtelfunktionen. Derudover forbedrer de gentagne gange de metaboliske processer i kroppen.
Brune alger bruges med succes til at reducere kolesterol og normalisere mikrofloraen. De forhindrer aflejring af lipider i karvæggene.
Deres forbrug beriger maden med alle de nødvendige ingredienser. Derfor bruges det til underernæring. Derudover fjerner de alle giftige ophobninger fra kroppen - ikke kun fra kroppen, men også fra hjernen.
Tangealer regulerer stofskiftet og kan anvendes i ernæring. De hjælper med at tabe sig ved at regulere appetitten.
De bruges til profylaktisk behandling af alle øjensygdomme og retinale skader. Anbefales til knogle- og ledsygdomme hos børn. Derudover har de vist sig at berolige nervesystemet og styrke hjernen.
Som det viste sig, forbedrer tangalger det generelle helbred. De bør dog ikke indtages i nogle tilfælde: under graviditet og amning såvel som af dem, der lider af øget skjoldbruskkirtelfunktion og hjerteproblemer.
Overdoser kan føre til øget hjerterytme og forhøjet blodtryk.
Anbefalede:
Seks Produkter, Der Dræber Skjoldbruskkirtlen
Skjoldbruskkirtlen er et af de vigtigste organer i kroppen. Det producerer hormoner, der er ansvarlige for metaboliske processer, vækst og udvikling af kroppen. Det er et af de mest følsomme organer, hvis funktioner let forstyrres. Selv ukorrekte diæter påvirker kirtelens funktion.
Selen Og Skjoldbruskkirtlen
Sammen med jod er selen et vigtigt mikromineral til at opretholde en korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen. Det er vigtigt for hende, fordi det regulerer produktionen af hormoner i skjoldbruskkirtlen og er hovedsagelig ansvarlig for hormonet T3, hvilket er meget vigtigt for hende.
Brislingen Er Forsvundet Fra Restauranter Ved Havet
At drikke kold øl og spise brisling er blandt de traditionelle ferieaktiviteter for bulgarske strandgæster. I sommer ser det imidlertid ud til, at den bulgarske yndlingsfisk forsvandt fra restauranterne. Restauranterne på resorts i nærheden af vores hovedstad forsøgte at skjule den billige brisling fra deres menu denne sæson, mens andre oppustede priserne, så en del af fisken koster 3,50, skriver MonitorBg.
Du Har Travlt Med At Tabe Sig Til Havet! Prøv Ekspress Dietten Med Yoghurt
Der er mindre end en uge tilbage til din længe ventede sommerferie. Du har allerede tænkt i mindste detalje, hvad du vil tage med dig, du er begyndt at pakke din bagage og midt i din hektiske forberedelse sker den mest forfærdelige ting … Du prøver dit sidste års badedragt og finder ud af, at du har mistet form.
Hvilke Fødevarer Er Gode Til Skjoldbruskkirtlen, Og Hvilke Der Ikke Er
Problemer med skjoldbruskkirtlen er vanskelige at opdage. Symptomerne er normalt vægtproblemer, mangel på energi og fordøjelsesbesvær. Den konstante følelse af træthed ledsages af hævelse. For at være i stand til at producere hormoner og fungere korrekt, har skjoldbruskkirtlen brug for jod.
