2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Både frugt- og grøntsagssaft er en værdifuld kilde til sundhed og lang levetid. Uanset diæt med rå eller forarbejdede fødevarer er indtagelsen af store mængder plantejuice mere end nødvendigt. Find ud af, hvad kål, tomat og spinatjuice er god til.
Kåljuice. Denne drink er meget nyttig til behandling af mavesår og tolvfingertarm. Hos mange mennesker forsvinder smerten hurtigt, og sårene heler. Kåljuice har en antiulcuseffekt på grund af de store mængder methylmethininsulfon. Det findes også i mælk.
Kåljuice indeholder også det utilstrækkeligt undersøgte vitamin U. Det antages, at den helbredende virkning på sårprocessen udøves af aminosyrerne methylmethionin, tryptophan såvel som ascorbinsyre, vitamin A og K, kaliumsalte. Hormoner i binyrerne, skjoldbruskkirtlen og andre kirtler griber også ind i denne handling.
Tomat juice. Tomatsaft er en af de mest foretrukne grøntsagsjuice. Frisk tilberedt tomatjuice har en alkalisk reaktion. Det er berømt som et ekstremt nyttigt produkt. Indeholder stoffer, der understøtter metaboliske processer i kroppen. Det er en meget god kilde til jern, fosfor og calcium. Der er betydelige mængder caroten i røde tomater. Den gode nyhed er, at det værdifulde stof ikke ødelægges under madlavningen. Tomatsaft indeholder også høje niveauer af vitamin C.
Tomater og tomatjuice har en meget god helbredende virkning ved nyresygdom og hypertension. 700-800 ml juice kan tages dagligt, hvilket opnås fra 1,5 til 2 kg. friske tomater.
Spinat juice. Den bladgrøntsagsekstrakt tages normalt i kombination med gulerodssaft, selleri og persille. Vitaminbuketten har stærke helende og ernæringsmæssige kvaliteter.
Spinat har en gavnlig virkning på hele fordøjelsessystemet, især på tyktarmen. Eksperter mener, at daglig brug af op til 500 ml juice kan eliminere forstoppelse, helbrede alvorlige tilstande i mave-tarmkanalen på få dage eller uger. Derudover er spinatsaft god til tænder og tandkød.
Spinat, gulerødder og rød peberfrugter er de grøntsager, der indeholder mest C-vitamin og E. Nogle undersøgelser viser, at disse stoffer er essentielle for glat slid på fosteret, da deres mangel også er forbundet med aborter og seksuel svaghed hos begge mænd. og kvinder. Manglende indtagelse af disse grøntsager forårsager også lidelser i metaboliske processer.
Anbefalede:
Den Helbredende Kraft Af Aubergine
Aubergine er en toårig urteagtig plante, en nær slægtning til tomaten. Vi kender alle dets kvaliteter som en kulinarisk plante. Ud over mad er det dog også et godt middel. Auberginefrugter indeholder fedt, kulhydrater (sukker og polysaccharider) og proteiner.
Den Helbredende Kraft Af Ananas
Ananas er en af de mest lækre og elskede tropiske frugter. Få mennesker ved, at det ud over mad ofte bruges til behandling. Her er nogle ukendte fakta om ananas, der får dig til at være særlig opmærksom på denne nyttige frugt. Ananas heler Frugterne samt rødderne til ananas er både spiselige og medicinske.
Den Ukendte Helbredende Kraft Af Urten Dadalan
Mange af os kan lide at lære om de forskellige krydderier, aromatiske urter og urter, som vi kan bruge både til madlavning og til helbredelse. De er virkelig utallige, og de fleste af dem findes i næsten alle større butikker. Der er dog sådanne urter, der sjældent tales om, og som vi måske ikke engang har hørt om, selvom de findes mange steder i Bulgarien.
Den Helbredende Kraft Af Hvidløgste
Hvidløg bruges i vid udstrækning til tilberedning af mad og retter. Det har også sine helbredende egenskaber. De medicinske forbindelser indeholdt i hvidløg har antibakterielle, antivirale, antifungale og antioxidante egenskaber. Hvidløg er fuld af vitaminer og næringsstoffer.
Den Helbredende Kraft Af Sort Hyldebær
Sort ældre vokser på skyggefulde steder, dens blomster samles inden deres fulde blomst. De indeholder æteriske olier, C-vitamin, glykosider, organiske syrer, tanniner og slimhindre og meget mere. Frugten indeholder også vitamin A, B-vitaminer, sukker, aminosyrer og mere.
