2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Tarmbevægelse: Asparges har en mild afføringseffekt og kostfibre. Derfor vil regelmæssig brug gøre din mave mere end almindelig
Kræft: Som en vigtig kilde til antioxidanter og glutathion hjælper de med at forhindre forskellige typer kræft.
Grå stær: Antioxidanterne og glutathion i asparges hjælper med en række øjenproblemer, såsom grå stær progression.
Diabetes og hypoglykæmi: Friskpresset aspargesjuice indeholder mineraler, der er obligatoriske til diæt hos mennesker med diabetes. Disse mineraler styrer blodsukkerniveauet.
Bemærk: Aspargesjuice bør ikke tages af mennesker med nyresygdom.
Diuretikum: I form af juice asparges bruges som et stort vanddrivende middel. De støtter det gode arbejde i udskillelsessystemet. De skal dog kombineres med gulerodssaft, da saften er for stærk og påvirker aspargesne på nyrerne.
Hjertesygdom: For at opretholde et sundt hjerte skal du drikke en lille portion aspargesjuice blandet med rå honning dagligt / tre gange om dagen /. Denne drink forbedrer hjertets arbejde.
Nyrer: Som nævnt har asparges vanddrivende og alkaliske egenskaber. De hjælper med at forhindre og opløse nyresten. Aspargesjuice hjælper med at nedbryde oxalsyre, som danner krystaller i nyrerne.
PMS symptomer: Mange kvinder har problemer med oppustethed forårsaget af præmenstruelt syndrom. Magnesium i denne juice hjælper, ud over at regulere denne tilstand, også med at lindre irritabilitet, træthed og depression.
Gravide kvinder: Sidst men ikke mindst, asparges er meget nyttige for gravide kvinder. Med sit indhold af folsyre, calcium og andre mineraler er asparges vigtig for at reducere risikoen for medfødte misdannelser og lav fødselsvægt. Derudover på grund af saftens vanddrivende virkning reducerer de vandretention hos gravide kvinder.
Anbefalede:
Super Mad Til Super Kvinder
Uden at fornærme det mandlige publikum vil den aktuelle artikel handle om vores ømme halvdele. Hver kvinde elsker at spise, men hun elsker også at føle sig godt i huden. Du kan opnå begge dele, hvis du vælger mad, der gør dig klogere, finere og sundere.
7 Grunde Til, At Du Skal Spise Mere Asparges
Asparges har få kalorier og rige på vigtige vitaminer, mineraler og antioxidanter. Denne artikel vil afsløre 7 sundhedsmæssige fordele ved at spise asparges. 1. De har mange næringsstoffer, men få kalorier 90 g kogte asparges indeholder:
Kraftig Drink Til Kvinder - Til Vægttab, Skinnende Hud Og Smukt Hår
Dette er den perfekte drink til dem, der er alvorligt bekymrede over overvægt. Du behøver kun 1 ingrediens for at fremstille den. Begynd at drikke det fra morgen til aften, og du vil tabe sig hver dag. Smukt hår og hurtigt forynget hud bliver en god bonus.
Sød Kartoffelsaft Er Et Must For Gravide Kvinder
Søde kartofler er rige på caroten. De indeholder også jern, kobber, folat og mangan samt næsten dobbelt så meget fiber som andre kartofler. Det er ikke underligt, at søde kartofler er fulde af fordele for menneskekroppen. Sød kartoffelsaft er utrolig godt for os.
Hvidløg - Nyttigt Til Tænder Og Kontraindiceret Til Gravide Kvinder
Utvivlsomt har hvidløg en række dokumenterede sundhedsmæssige fordele. Tørret hvidløg indeholder for eksempel specifikke antimikrobielle stoffer kaldet phytoncider. Mange er opmærksomme på de gavnlige virkninger af hvidløg i forskellige sygdomme i tænderne og mundhulen såvel som i mange andre tilstande.
