Buffelmælk Beskytter Mod Anæmi

Video: Buffelmælk Beskytter Mod Anæmi

Video: Buffelmælk Beskytter Mod Anæmi
Video: Kredsløbet: Anæmi 2024, November
Buffelmælk Beskytter Mod Anæmi
Buffelmælk Beskytter Mod Anæmi
Anonim

Vi taler om anæmi, når mængden af røde blodlegemer (erythrocytter) og / eller hæmoglobin i kroppen, som er en del af cellerne og transporterer ilt til kroppen, reduceres. Hvis værdierne af jern i kroppen er normale, er kroppens funktion korrekt, og der vil være god fysisk aktivitet, reaktiv mental aktivitet, energi.

Derudover understøtter mineralet immunforsvaret ved at beskytte kroppen og styrke dets generelle sundhed. Men hvis gasudvekslingen af en eller anden grund forstyrres, vises forskellige sygdomme og en følelse af træthed. Jernmangel kan forårsage åndenød, vanskeligheder med at udføre fysisk aktivitet, koncentrationsbesvær med mere.

Der er en række fordele ved bøffelmælk i forhold til komælk, selvom ernæringsværdierne er de samme for begge arter. Buffelmælk har lavt kolesterolindhold, men har mere protein, vigtige mineraler og vitaminer og absorberes bedre af kroppen.

I bøffelmælk er kolesterolindholdet 0,65 mg / g, i modsætning til komælk, hvor det er 3,14 mg / g. Den indeholder mindre vand og mere fedt, hvilket er godt for kroppen. Proteinerne i bøffelmælk er 2,74 og i komælk 2,49.

Af de vigtige mineraler og vitaminer her er calcium, fosfor, riboflavin, C-vitamin, som er i et meget højere forhold end komælk.

Indholdet af mere jern og vitamin B12 i bøffelmælk gør det meget nyttigt hos mennesker med anæmi, for hvem det er vigtigt at spise mad med højt jernindhold. Og vitamin B12 er nødvendig, fordi det er involveret i opbygningen af røde blodlegemer.

Mælk
Mælk

Buffelmælk indeholder også høje niveauer af den naturlige antioxidant tocopherol (vitamin E), som er meget brugt til at forhindre udvikling af åreforkalkning og for at forhindre hjerte-kar-sygdomme. Derudover beskytter vitamin E røde blodlegemer mod ødelæggelse og deraf følgende anæmi.

Buffelmælk gør knogler sundere, understøtter tandhygiejne, er velegnet til diæter, er en god hjælper med vægttab, understøtter funktion af skjoldbruskkirtlen, hjerte og anæmi for at gendanne den normale balance af jernkomponenter i kroppen.

Buffelmælk sammen med produkter fremstillet af den er yderst nyttige for mennesker i alle aldre. Det har en gavnlig effekt på reguleringen af tarmperistaltik, forbedrer stofskiftet og øger appetitten.

Anbefalede: