2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er næppe en person, der ikke har læst eller hørt om æblernes gavnlige egenskaber. Det er ikke tilfældigt, at gamle mennesker kan lide at huske ordsproget "Et æble om dagen og løb, læge, væk fra mig!".
Faktisk er det længe blevet bevist, at æblet er en af de få frugter, der indeholder sådanne nyttige ingredienser til menneskekroppen. Æbler er rige på et stort antal vigtige vitaminer - de fire vigtigste A, B, C og E. Derudover er de rige på jern, kobber, mangan og mineraler kalium og natrium.
E-vitamin bekæmper irriterende cellulite i kvinders lår. Det påvirker blodtilførslen til huden, fjerner vævsskader, strammer hudstrukturen.
Æblerne hjælp til at tabe sig takket være pektin. Det har sammen med cellulosen, som også er indeholdt i æblet, en gavnlig virkning på stofskifte og fordøjelse.
C-vitamin vitaliserer celler. Ascorbinsyre hjælper kroppen med at nedbryde toksiner. Til gengæld fører denne "oprensende funktion" til foryngelse. Rynker er også bange for æblerne.
Derudover styrker disse frugter kroppens immunforsvar.
Og kalium, der indeholder ca. 180 mg i et æble, understøtter tankeprocesser. Kalium er meget vigtigt for cellefunktion og transmission af nerveimpulser.
Derfor, hvis du føler dig stresset eller har problemer med at koncentrere dig, skal du understrege æbler.
Æblerne beskytte det kardiovaskulære system og også mod hjerteanfald. Flavonoider beskytter mod kræft. De forhindrer dannelsen af frie radikaler, og dermed reducerer æbler risikoen for kræft.
Anbefalede:
Papaya Te - Et Stærkt Våben Mod Kræft
Nye midler til bekæmpelse af kræft er blevet opdaget af eksperter fra University of Florida (USA). Ifølge forskere hjælper te med papaya bladeekstrakt effektivt med at bekæmpe kræft. Professor Nam Dunn offentliggjorde resultaterne af sit eksperiment i tidsskriftet Ethnopharmacology.
Salvia - Et Fremragende Våben Mod Alzheimers
Sage er en salvie, der er vokset siden oldtiden. Dets navn kommer fra det latinske navn "salvere", i oversættelse - skal reddes. Der er tusindvis af legender relateret til urten og dens fordele. Nogle mener endda, at salvie er i stand til at helbrede enhver sygdom.
Røgelse - Et Våben I Kampen Mod Kræft
Røgelse er en duftende træharpiks, der bruges i religiøse ceremonier. Forskere ved University of Leicester har opdaget en anden af dens egenskaber. De mener, at røgelse kan hjælpe med at behandle kræft i æggestokkene. I eksperimenter fandt forskerne, at kemikalierne i røgelse dræbte cellerne i ondartede tumorer.
Majroer Er Det Sikreste Våben Mod Influenzavirus
Japanske forskere fra forskningsselskabet Kagome har bevist, at majroe kan beskytte os mod influenzavirus. Eksperter har fundet ud af, at bakterierne i syltede majroe, som er en meget populær skål i Japan, stimulerer immunitet og bekæmper influenzavirus.
Mørkning Af æblet: To Tricks Mod Det
Æblet - efterårets gyldne frugt! Fuld af vitaminer, fyldt med juice og sødme og en ingrediens i nogle af de mest lækre desserter i verden! Så uimodståelig som det er tilberedt, er det lige så appetitvækkende og naturligt - friskplukket eller købt fra boden.
