2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Tro det eller ej, appetitten kan undertiden være en meget "skrøbelig" følelse, som vi let kan miste. Tab af lyst til at spise kan forekomme, hvis vi konstant er stressede, lider af en sygdom eller tager visse lægemidler.
Hvis du oplever et langvarigt tab af appetit, skal du handle hurtigt, da det kan være farligere at nægte at spise, end du troede. Hvis du ikke tager handling, er der stor sandsynlighed for, at du fratager din krop vitale ingredienser, der er vigtige for din funktion og dermed troner dit immunforsvar.
Ved at følge disse få tip vil du være i stand til nemt og sikkert at genvinde din appetit.
1. Føj kanel til din daglige menu. Dette krydderi indeholder et ekstremt nyttigt stof, der naturligt gendanner appetitten. Drys kanel hver dag på sunde og sunde fødevarer, såsom æbler, hvedebrød eller kokosnøddrikke.
2. Du ville ikke gætte, men en skål grøn melon om dagen gør underværker med din appetit. Denne frugt indeholder stærke ingredienser som momordisin og lecithin, som hjælper fordøjelsessystemet, når du langsomt genvinder din appetit.
3. Drik mælkebøtterødder i tabletter. Rødderne til denne essentielle plante er en naturlig appetitstimulerende middel. De indeholder et stof kaldet inulin, som kan øge ønsket om at spise ved at stimulere fordøjelsessystemets aktivitet. Den anbefalede dosis er en 500 mg kapsel tre gange om dagen.
4. Brug også almbark. Den indeholder effektive polysaccharider, der styrker mavefunktionerne og genopliver følelsen af sult. Planten anbefales også til kvalme og andre lignende lidelser. Tag to 500 mg tabletter en gang dagligt sammen med et måltid.
5. Spis appelsinskal. Den indeholder adskillige glykosider, der hjælper med at reducere stofskiftet, forbedre absorptionen, stimulere lymfeknuder og øge appetitten. Riv en appelsinskal og tilsæt den til et glas vand. Drik drikken om morgenen, så opnår du uundgåeligt den ønskede øgning i appetitten.
Sørg for at konsultere din læge, før du starter urteterapi for nedsat appetit.
Anbefalede:
Mint Og Kanel Reducerer Appetitten
Hvis du føler, at du ofte ikke kan modstå de forbudte delikatesser, som du tager på fra, skal du vide, at det er forårsaget af hormonet dopamin. Det er et kemikalie, der er lavet af hjernen og er ansvarlig for stofmisbrug. Ifølge forskere, i det øjeblik du oplever en behagelig fornemmelse, og den altid ledsages af frigivelsen af en stor dosis dopamin, ønsker din krop mere og mere.
Smarte Ideer Til Brug Af Appelsinskal
Appelsinskal holder katte væk, samler snegle i haven, smager din te og renser dit hjem. Så næste gang du skræller en appelsin, skal du overveje at smide skrælen som ubrugelig skrald. Se hvor pragmatisk du kan bruge appelsinskal: 1. I haven Med sin hjælp vil du være i stand til at holde katte væk fra den grønne græsplæne eller blomsterpotter.
Smelt Fedtet Med Appelsinskal
Normalt kaster enhver, der spiser en appelsin sin skræl væk. Dette er dog ekstremt forkert - det indeholder utroligt mange nyttige ingredienser - for eksempel 200% mere cellulose end citrus i sig selv. Takket være dette har appelsinskal en afførende virkning, har en styrkende virkning på tarmene, slipper af orme, stimulerer galden og vigtigst af alt - hjælper med at bekæmpe overvægt.
Praktiske Anvendelser Af Appelsinskal
Sød appelsin er et citrus træ, der er hjemmehørende i Østasien. Disse vidunderlige frugter, rige på C-vitamin, går langt, før de når vores bord. Vi spiser normalt appelsiner med glæde, og uden at tænke kaster vi de skrællede skræl væk. Det er ikke særlig kendt appelsinskræl er rige på værdifulde stoffer såsom fedtstoffer, mineraler, vitaminer, steroler og vand.
At Tygge Appelsinskal Forbedrer Mundhygiejnen
De fleste mennesker kasserer skræl, når de spiser appelsiner, men eksperter siger, at dette ikke skal gøres, fordi de er meget nyttige. Appelsinskal indeholder polymethoxyflavoner, hovedsageligt nobiletin, som reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme, betændelse og sænker niveauet af dårligt kolesterol i kroppen.
