2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Normalt kaster enhver, der spiser en appelsin sin skræl væk. Dette er dog ekstremt forkert - det indeholder utroligt mange nyttige ingredienser - for eksempel 200% mere cellulose end citrus i sig selv. Takket være dette har appelsinskal en afførende virkning, har en styrkende virkning på tarmene, slipper af orme, stimulerer galden og vigtigst af alt - hjælper med at bekæmpe overvægt.
Dem, der har fordøjelsesproblemer, ved, at te med finhakket appelsinskal er den bedste måde at tackle problemet på. Derudover, som vi alle ved, indeholder appelsiner misundelsesværdige niveauer af C-vitamin.
Mindre velkendt er det faktum, at det også indeholder vitamin B, P, E, K, caroten og calcium, hvoraf det meste er koncentreret i barken. Appelsinskal indeholder også mere end 60 typer flavonoider og over 170 forskellige typer fytonæringsstoffer. Den er rig på forskellige pektiner, vitaminer, mineraler, fibre og hvad ikke. Og dets fordele og applikationer er mange.
For det første bruges appelsinskal til at bekæmpe vægten. Mange stoppes af dens bitre smag. Men dens sammensætning - fiber kombineret med få kalorier er værd at få dig til at sluge denne kendsgerning. Derudover er det effektivt mod fedme.
Bortset fra at tabe sig, er appelsinskal også effektiv til behandling af astma. Det renser lungerne, da det hjælper med at nedbryde sekreter.
Appelsinskal bruges også til behandling af luftvejsproblemer - bronkitis, forkølelse, influenza, lungekræft. På grund af de høje niveauer af histamin i det hjælper det med at lindre disse forhold.
Uopløselige polysaccharider, en type kostfibre, findes også i store mængder i appelsinskal. De bekæmper tilstande som forstoppelse, komplikationer relateret til fordøjelsessystemet. De reducerer også surhedsgrad og forhindrer halsbrand og opkastning.
Anbefalede:
Afslut Fedtet Ansigtshud Med Disse Køkkenprodukter
Fedtet hudpleje betyder ikke kraftig affedtning, men systematisk, skånsom rensning af overskydende olie på huden. Til fedtet hud skal observeres regelmæssige måltider 3-4 gange om dagen i små portioner uden fedt, bagværk og alkohol. Spis frugt, grøntsager, yoghurt, kylling, fisk, tag ekstra vitaminer om foråret og vinteren.
Kanel Og Appelsinskal Genskaber Appetitten
Tro det eller ej, appetitten kan undertiden være en meget "skrøbelig" følelse, som vi let kan miste. Tab af lyst til at spise kan forekomme, hvis vi konstant er stressede, lider af en sygdom eller tager visse lægemidler. Hvis du oplever et langvarigt tab af appetit, skal du handle hurtigt, da det kan være farligere at nægte at spise, end du troede.
Smarte Ideer Til Brug Af Appelsinskal
Appelsinskal holder katte væk, samler snegle i haven, smager din te og renser dit hjem. Så næste gang du skræller en appelsin, skal du overveje at smide skrælen som ubrugelig skrald. Se hvor pragmatisk du kan bruge appelsinskal: 1. I haven Med sin hjælp vil du være i stand til at holde katte væk fra den grønne græsplæne eller blomsterpotter.
Praktiske Anvendelser Af Appelsinskal
Sød appelsin er et citrus træ, der er hjemmehørende i Østasien. Disse vidunderlige frugter, rige på C-vitamin, går langt, før de når vores bord. Vi spiser normalt appelsiner med glæde, og uden at tænke kaster vi de skrællede skræl væk. Det er ikke særlig kendt appelsinskræl er rige på værdifulde stoffer såsom fedtstoffer, mineraler, vitaminer, steroler og vand.
Kog Fedtet Og Hæld Med Boza Mod Dovne Tarme
Hvis du vil sige farvel til doven tarm, skal du følge disse tip og ændre din diæt. Nogle af dem vil virke underlige for dig. - I tilfælde af dovne tarme skal fødevarer rig på cellulose og fiber medtages (grøntsager og frugter med grov cellulose, nødder, fuldkornsbrød osv.
