2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Stevia bliver mere og mere populær som en naturlig sukkererstatning, der søder uden at skade kroppen.
Stevia er ikke kun et sødemiddel, det indeholder også mange vitaminer og andre næringsstoffer, der styrker immunforsvaret.
Stevia kan brygges med te eller kaffe eller laves til en sød sirup, der kan bruges til at forsøde forskellige typer drikkevarer.
Sød steviasirup kan opbevares i køleskabet i op til en uge og kan også bruges til at sødme pasta såsom kiks og kager.
For at fremstille en sådan sirup hældes 20 gram stevia-blade med 200 ml varmt vand. Kog derefter i 5 minutter, fjern gryden fra varmen, dæk med et låg, og efter 10 minutter overføres væsken og bladene til en termokande.
Væsken efterlades i termosen i 12 timer og filtreres derefter i en flaske. De resterende stevia-blade hældes i en termokande med 100 ml kogende vand og efterlades i 6 timer. De to væsker blandes derefter.
Stevia fås også i pulverform, som kan tilsættes til forskellige drikkevarer - varmt og koldt.
Du kan tilberede forfriskende drinks ved hjælp af stevia som sødemiddel. Mint-iskaffe er for eksempel en fantastisk måde at køle ned og muntre op.
Du har brug for 200 ml espresso, 1 kop knust is, et dusin myntekvist, saft af en halv citron, steviasirup efter smag.
I en blender blandes kaffe, hakket mynte, is, stevia og citronsaft og piskes i ca. 2 minutter.
Kold grøn te med stevia er også meget forfriskende og køler ned i varmen. Du har brug for 1 spiseskefuld grøn te, 1 citron, et par myntekvist, lidt is og stevia efter smag.
Te koges med kogende vand og efterlades dækket i 3 minutter, derefter filtreret og afkølet. Tilsæt citronsaft, hakket mynte og is. Tilsæt stevia og pynt med en kvist mynte.
En meget tonic drink er jordbær limonade. Bland 200 gram mosede jordbær, halvanden liter mineralvand, 100 gram knust is og stevia efter smag.
Anbefalede:
Forfriskende Drinks Med Mynte
Mynte er en ekstremt nyttig urt. Det virker effektivt mod stress, hovedpine og træthed og er det perfekte forfriskende middel. Føjet til nogle drinks, gør det dem til tonic shakes. Du kan også forberede dem derhjemme. Her er de: Cop ayran.
Forfriskende Sommerideer Med Mynte
Mint blev brugt til at lave te allerede i det 17. århundrede. Over tid blev det populært og blev kendt for at have en beroligende virkning og har en god effekt på fordøjelsen. Derudover har den en gasafvisende virkning, slukker hurtigt tørsten, og hvis den er fuld som en te i små slurke, hjælper den mod migræne.
Forfriskende Limonade Med Forskellige Smag
Limonade med is er en forfriskende sommerdrink, og det gode er, at vi kan tilberede det derhjemme. Bortset fra at nyde en ægte naturlig smag, kan vi også bryde dens standardudseende. Dette vil gøre det til en helt ny frugtdrink. Dette kan gøres ved at tilføje forskellige frugtsaft til den traditionelle opskrift på hjemmelavet limonade.
Forfriskende Drinks - Erstatninger For Kaffe
Enhver kaffeelsker ville have svært ved at forestille sig at starte sin arbejdsdag uden at drikke et glas varm forfriskende drink, som straks ville vække ham og forberede ham på de kommende opgaver. På samme tid påpeger imidlertid flere og flere eksperter, at kaffe ikke er så harmløs og råder os til at fokusere på andre forfriskende drikkevarer, der har en lignende virkning som kaffe.
Med Et Pust Af Sommer: 5 Forfriskende Opskrifter Til Hjemmelavet Sangria
En af de bedste måder at byde velkommen på sommeren er med en forfriskende drink i hånden. Vores forslag til dig er at lave denne drink hjemmelavet frugtsangria. Der er hundredvis af muligheder for tilberedning af denne drink - med forskellige typer vine, forskellige frugter, likører og at kombinere dem på enhver mulig måde.
