2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Enhver kaffeelsker ville have svært ved at forestille sig at starte sin arbejdsdag uden at drikke et glas varm forfriskende drink, som straks ville vække ham og forberede ham på de kommende opgaver. På samme tid påpeger imidlertid flere og flere eksperter, at kaffe ikke er så harmløs og råder os til at fokusere på andre forfriskende drikkevarer, der har en lignende virkning som kaffe.
I dette tilfælde handler det ikke om energikulsyreholdige drikkevarer, der sælges i enhver større butik, fordi deres koffeinindhold er meget højere end kaffe, og hvis du læser hvad de ellers indeholder, vil du støde på problemer, fordi ingredienserne er næsten helt kemikalier, der er helt ukendte for gennemsnitsforbrugeren.
Derfor er det godt at fokusere på dem forfriskende drinks, som Moder Natur tilbyder os, og som flere og flere af kaffeelskerne er orienterede om:
1. Sort te - Det fungerer ikke så hurtigt som kaffe, men anses for at have en længerevarende styrkende virkning. Selvom sort te har en lidt bitter smag, er kvalitetste sandsynligvis den bedste erstatning for kaffe. Det menes, at 2 kopper sort te svarer til 1 kop kaffe og helt sikkert fungerer bedre på menneskekroppen. Hvis du vil drikke det sødere, forhindrer intet dig i at tilføje en teskefuld honning til det, som ikke vil skade dets egenskaber;
2. Kakao - Her taler vi om ægte kakao, som ikke blandes med sødestoffer. Kakao, som naturlig mørk chokolade, fungerer fejlfrit, når man leder efter en hurtig søvnhjælpemiddel;
3. Shake lavet af grønne grøntsager og frugter - Dette inkluderer alle grønne bladgrøntsager som dock, spinat, persille osv. Samt grønne frugter som kiwi, melon, grønne druer osv. De indeholder så mange vitaminer, der vil oplade dig med energi hele dagen;
4. Cikorie - lidt findes i Bulgarien i sin naturlige form, cikorierod har helt sikkert forfriskende egenskaber. Det er ikke tilfældigt, at den berømte Inca-kaffe tidligere blev produceret af den;
5. Stavet- Einkorn er en type hvede, der bruges af mange mennesker i stedet for kaffe og har bevist en sundere effekt.
Anbefalede:
Sommer Forfriskende Cocktails
Om sommeren kan du opleve den vidunderlige forfriskende følelse, som nogle giver cocktails . Sådan er Bramble-cocktailen. Tilsæt 50 ml gin, 25 ml limejuice og 25 ml sukkersirup i en shaker, halvfuld med is. Ryst, hæld i et glas fyldt med knust is og hæld lidt likør på toppen.
Forfriskende Drinks Med Mynte
Mynte er en ekstremt nyttig urt. Det virker effektivt mod stress, hovedpine og træthed og er det perfekte forfriskende middel. Føjet til nogle drinks, gør det dem til tonic shakes. Du kan også forberede dem derhjemme. Her er de: Cop ayran.
Forfriskende Sommerideer Med Mynte
Mint blev brugt til at lave te allerede i det 17. århundrede. Over tid blev det populært og blev kendt for at have en beroligende virkning og har en god effekt på fordøjelsen. Derudover har den en gasafvisende virkning, slukker hurtigt tørsten, og hvis den er fuld som en te i små slurke, hjælper den mod migræne.
Forfriskende Drinks Med Stevia
Stevia bliver mere og mere populær som en naturlig sukkererstatning, der søder uden at skade kroppen. Stevia er ikke kun et sødemiddel, det indeholder også mange vitaminer og andre næringsstoffer, der styrker immunforsvaret. Stevia kan brygges med te eller kaffe eller laves til en sød sirup, der kan bruges til at forsøde forskellige typer drikkevarer.
Forfriskende Limonade Med Forskellige Smag
Limonade med is er en forfriskende sommerdrink, og det gode er, at vi kan tilberede det derhjemme. Bortset fra at nyde en ægte naturlig smag, kan vi også bryde dens standardudseende. Dette vil gøre det til en helt ny frugtdrink. Dette kan gøres ved at tilføje forskellige frugtsaft til den traditionelle opskrift på hjemmelavet limonade.
