2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
En ny undersøgelse viste, hvilke lande der har det højeste forbrug af frugt og grøntsager, samt hvilke lande i verden der oftest spiser mad fra fastfoodkæder.
Undersøgelsen blev finansieret af Bill and Melinda Gates Foundation og British Medical Research Council.
Undersøgelsen kiggede detaljeret på spisevaner hos mennesker i 197 lande rundt om i verden. Undersøgelsen, der blev offentliggjort i The Lancet Global, rapporterer, at forbruget af fisk og fuldkorn over hele verden øges.
Ifølge undersøgelsen topper Tchad og Sierra Leone listen over sund kost. Beboere i begge afrikanske lande spiser ofte frugt, grøntsager og nødder.
Mennesker fra de mest udviklede økonomiske regioner i verden - USA, Europa, Canada, New Zealand og Australien når oftest efter skadelig mad.
I undersøgelsen analyserede forskere 17 af de fødevarer, der oftest er forbundet med sygdomme som kræft, diabetes, hjertesygdomme og fedme. Forbruget af de mest nyttige produkter i naturen blev også undersøgt.
De lande med de laveste indkomster pr. Indbygger, såsom Tchad, Sierra Leone, Mali og Gambia, har været øverst på listen over sunde kostvaner.
Ifølge denne indikator klarer Ungarn, Tjekkiet, Belgien, Kasakhstan og Hviderusland det dårligst. De lande, hvor de spiser mest frugt og grøntsager, er Tunesien og Barbados, og de steder, hvor sunde fødevarer sjældent serveres, er Aserbajdsjan og Slovakiet.
Sammenfattende er Vesteuropa førende inden for forbrug af usunde fødevarer efterfulgt af indbyggerne i det gamle kontinent, kineserne og indianerne.
I USA var billedet ret forskelligt. Der har været en stigning i forbruget af både sunde og usunde fødevarer.
Selvom forbruget af fisk og fuldkorn er steget i de sidste 20 år, har de populære fødevarer fra fastfoodkæder højere niveauer i samme periode.
Anbefalede:
Hvilke Lande Har De Sundeste Julemåltider?
En ernæringsekspert fra Storbritannien analyserede julemåltiderne i forskellige lande rundt om i verden og fandt ud af, hvilke af menuerne der er mest nyttige. Ifølge specialisten Christina Maryfield tilberedes de sundeste fødevarer af polakker til ære for julen.
Hvilke Lande Er De Største Fans Af Te
Få mennesker ville nægte en kop te, for udover at være behagelig er drikken meget nyttig. Men fem lande rundt om i verden er sande fans af te og fejrer det højeste forbrug. Kina Kineserne drikker te når som helst på dagen - sammen med morgenmad, frokost, middag og mellem måltiderne.
Hvordan Man Spiser Sundt Uden Kolesterol?
Hvert af elementerne i den menneskelige krop er vigtigt og nyttigt, hvis det kombineres korrekt med alle de andre, og en mangel eller et overskud af ethvert stof kan forårsage sygdomsprocesser. Disse udsagn gælder også for fedt. Blodtal for kolesterol og triglycerider er vigtige i forebyggelsen af hjertesygdomme.
Hvordan Man Spiser Lidt Og Sundt
En person spiser sundt, hvis han spiser en række fødevarer, der indeholder en tilstrækkelig mængde af alle de stoffer, der er nødvendige for kroppen. En sund livsstil er en forudsætning for udvikling af forskellige aspekter af menneskeliv, opnåelse af aktiv forventet levealder og fuld implementering af sociale funktioner.
Hvilke Lande Er De Største Fans Af Bulgarsk Vin
Bulgarien er berømt for sin vin, ikke kun i Bulgarien, men også i verden. Vi præsenterer, hvilke lande der er de største fans af vores bulgarske vin. Blandt landene i EU er polakkerne de største fans af bulgarske vine. De efterfølges af vores naboer fra Rumænien og tjekkerne.
