2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Granatæble er en unik frugt, der ikke kun er lækker, men også meget nyttig, da den er rig på en række vigtige vitaminer, mineraler og sporstoffer til vores krop. Dette gælder også for barken, som også har en række gavnlige egenskaber for vores helbred.
Brug af granatæble skræl og dens fordele
Så for det første indeholder den nyttige tanniner, nemlig ca. 25%, som har en gavnlig effekt på vores krop. De har også en stærk antiinflammatorisk virkning på tarmslimhinden. Granatæblebark er rig på:
1. Kalium - påvirker nervesystemet, muskuloskeletale og kardiovaskulære systemer;
2. Magnesium - understøtter immunsystemets funktion og deltager i produktionen af antistoffer;
3. Selen - opretholder den normale funktion af skjoldbruskkirtlen;
4. Jern - transporterer ilt til vævet;
5. Calcium - det vigtigste strukturelle element i knogler og tænder;
6. Zink - forbedrer hudens tilstand
7. Kolin - forhindrer dannelsen af galdesten;
8. Cobalt - deltager i stofskiftet og fornyelsen af celler i kroppen;
9. Honning - fremmer iltforsyningen til cellerne, øger immuniteten;
10. Mangan - har en positiv effekt på nervesystemets funktion.
I betragtning af den rige og meget nyttige sammensætning af granatæblebark bruges den i vid udstrækning i folkemedicin.
Sundhedsmæssige fordele ved granatæble skræl:
- hjælper med betændelse
- aktiverer immunsystemet
- stimulerer nyrerne
- hjælper med at reducere dårligt kolesterol i kroppen
- styrker blodkarrene
- hjælper med at rense leveren
- styrker hjertet og beskytter det mod udviklingen af alvorlige sygdomme;
- øger kroppens modstand og beskytter os mod forkølelse og infektioner
- normaliserer fordøjelsen og hjælper med de fleste mave- og tarmlidelser
- har en gavnlig virkning på nervesystemet, forbedrer tone og humør.
Imidlertid er deres mange nyttige egenskaber, granatæble skræl har også kontraindikationer, nemlig:
- i tilfælde af individuel intolerance over for fosteret
- hvis du ofte har forstoppelse eller hæmorroider
- i nyresygdomme
- med hepatitis
- hos mennesker med øget risiko for blødning.
Granatæble skræl te er også meget nyttigt ved trombose og har også fremragende anti-cancer og anti-inflammatoriske egenskaber. De er især nyttige for den kvindelige krop, og det anbefales at blive taget for problemer med cyklussen. De reducerer også smerte og gendanner balancen i næringsstoffer i kroppen.
Granatæble skræl er nyttigt og i overgangsalderen reducerer sværhedsgraden af ubehagelige symptomer og hjælper med at afbalancere følelsesmæssig stress i disse øjeblikke. Dets diætegenskaber er også højt værdsat, såsom afkog af granatæble skræl er meget nyttigt under vægttab, fjerner de akkumulerede toksiner i vores krop og hjælper således med at reducere overvægt.
Granatæble er også gavnligt for det stærkere køn, da det har vist sig at hjælpe med at reducere hjerteanfald og slagtilfælde, samt reducere risikoen for åreforkalkning betydeligt og beskytte leveren. Derudover hjælper granatæble skræl med at forbedre reproduktionssystemets tilstand, og de er også nyttige i nærvær af betændelse.
Du kan lave afkog, te, pulver eller endda kolde inhalationer fra granatæble skræl. Under alle omstændigheder er de meget nyttige, fordi de er mættet med en række værdifulde stoffer til vores krop, hvilket hjælper med forskellige sundhedsmæssige problemer.
Anbefalede:
Romersk Kamille - Alle Dens Fordele Og Forskelle Fra Det Almindelige
Navnet på Romersk kamille kommer fra græsk - Chamaemelum nobile , og betyder i oversættelse "jordæble". Den flerårige plante tilhører familien Compositae. Den er ca. 25 cm høj med store hvide blomster, fjeragtige blade, behåret stilk og en let æblearoma.
Kirsebæreddike Og Dens Mange Fordele
Kirsebæreddike er et produkt, som du sjældent kan finde på det bulgarske marked. Og selvom den produceres i vores land, eksporteres næsten al produktion til udlandet. Det har dog mange fordele, som alle skal udnytte. Kirsebær er frugt fyldt med store mængder næringsstoffer.
Fordele Ved At Spise Granatæble
Granatæble er en rubinrød frugt, der har en utrolig smag og en af de frugter, der har de mest dokumenterede sundhedsmæssige fordele. Hvad de er, finder vi ud af nedenfor. Blodtryk og hjerteproblemer Ifølge forskning, der blev offentliggjort i 2017, sænker granatæblejuice, der indtages dagligt, blodtrykket, forbedrer kolesterolniveauet og renser arterierne af plaque akkumuleret i dem.
Kålsuppe Og Dens Fordele
Det er vinter, det er koldt, og denne lugt er overalt surkål . For mange af os er der intet mere behageligt end en skål med surkål om vinteren. Det er dejligt at spise drysset med rød peber og olie eller bage det i ovnen med kød. Og der er ingen mening i at tale om sarmas.
Citron Og Dens Skræl - Første Hjælpere I Køkkenet
Hvis livet giver dig en citron, lav en limonade! Men hvad man skal gøre med citronskal ? Citronsaft indeholder 5-6% citronsyre og et pH-niveau mellem 2 og 3. Dette gør den til en ideel hjælper til sikker rengøring af køkkenoverflader og pletter af mineralsk oprindelse.
