2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Undersøgelser til dato har sat rygning i spidsen for alle årsager til lunge-, hjerte-kar- og kræft sygdomme. Cigaretrøg udsender omkring 500 kemikalier, dets biprodukter.
De er især farlige for passive rygere. derfor afgiftning af lungerne er vigtigt, hun fjerner toksiner fra cigaretrøgforbedrer deres kapacitet og reducerer risikoen for infektioner og kræft. Regelmæssig lungeafgiftning anbefales til alle aktive og passive rygere.
Hvordan rens lungerne for akkumulerede toksiner, som et resultat af aktiv eller passiv rygning?
- En måde er at gøre dette gennem åndedrætsøvelser tidligt om morgenen, når luften stadig er ren.
- Aktiv sport og gåture i bjergene er andre måder at afgifte luftvejene på.
- Kost er vigtigt for at fjerne resterne af giftige forurenende stoffer, både i lungerne og hele kroppen, fordi en sund diæt styrker hele immunsystemet.
Der er også fødevarer, der er meget velegnede til normal funktion af lungerne. Vi vil fokusere på nogle af dem.
Chili
Hot peber og alle krydret mad hjælper med at fjerne overskydende slim fra lungerne såvel som i andre organer. Når varm peber forbruges, fører det til sekretion fra næsen. Dette påvirker den krydrede smag og overskydende slim, det efterlader kroppen sammen med de toksiner, der akkumuleres af den røget cigaret.
Vand
Der er intet bedre end et glas vand. Dette er helt sandt, da vand er det bedste og mest overkommelige middel til oprensning. God hydrering af kroppen er nøglen til et godt helbred, det fremskynder rensningen af skadelige toksiner.
Løg
Løg er den mest alsidige mad med rigdom af alle næringsstoffer, den indeholder. Beskytter mod lungeinfektioner og lungekræft, hvor den mest almindelige årsag er cigaretrøgsgift.
Der er også et antal urter, der hjælper afgiftning af lungerne.
Cresson
Denne plante kaldes også våd. Den vokser nær kilder, bjergbække og floder i en højde af ca. 1500 meter. Bortset fra at være en urt, fungerer den også som mad. Det tilsættes som krydderi til salater. Brøndkarse er kendetegnet ved indholdet af forskellige stoffer.
De æteriske olier, vitaminer, tanniner, bitre stoffer, mineralsalte og antioxidanter i det gør det til en meget værdifuld urt. Det anbefales til lungerensning i alternativ medicin. Det kan indtages som en suppe til dette formål. Det er godt at indtage vandkressesuppe to gange om måneden, hvis du er i gruppen af aktive eller passive rygere.
Ingefær
En af kraftige luftvejsrensere af tobakstoksinerne er ingefær. Det kan bruges i forskellige former.
Ingefær og citronte letter vejrtrækning og renser luftvejene. Bad med ingefærpulver er en fantastisk måde at afgifte på. Det åbner porerne, renser toksinerne, og dampen, der inhaleres, går direkte til lungerne og letter fjernelsen af alle giftige aflejringer.
Lopen
Mulberryplanten indeholder stoffer, der lindrer betændelse og irritation af slimhinderne. Hjælper med betændelse i luftvejene og halsen. Det har en slimløsende effekt. Mulberry te vil hjælpe dem, der har indtaget mange giftstoffer med cigaretrøg.
Hævefod og bærbær
Urtens bærbær såvel som urtefølerne er meget populære blandt alle rygere, fordi de renser lungerne meget effektivt. De styrker hele luftvejene.
Apiariet, brændenælde, lotus, bukkehorn, eukalyptus og mynteplanter er også velegnede til at rense lungerne, især fra aktive rygere.
Anbefalede:
Hvilke Fødevarer Jagter Toksiner
Om vinteren sænkes vores stofskifte, og toksiner akkumuleres i vores krop, hvilket får os til at føle os trætte og dystre i de første varme og solrige dage. Mad er den bedste måde at bekæmpe de toksiner, der er ophobet i din krop. Æbler er rige på pektin, som binder til kolesterol og tungmetaller i kroppen, hjælper også med at eliminere og nedbryde toksiner i tarmene.
Den Gamle Japanske Mirakelopskrift Til Fjernelse Af Rynker
Uden tvivl er japanske kvinder nogle af de smukkeste kvinder i verden, og vigtigst af alt ser de godt ud i alle aldre. Absolut hemmeligheden bag deres skønhed ligger i et værktøj, der er blevet brugt i århundreder, og dets vigtigste ingrediens er ris.
Urter Til Fjernelse Af Luftvejene
Virus- og bakterieinfektioner er ikke kun et tegn på de kolde vintermåneder, men ledsager også de hyppige temperaturamplituder om foråret. Traditionel medicin behandler disse stædige forårsvirus med kendte og ikke særlig nyttige antibiotika.
Folkemedicin Til Fjernelse Af Torner
Næsten alle har haft torner mindst én gang i deres liv - en meget ubehagelig tilstand. Denne artikel har til formål at vise hvordan kan vi behandle torner uden at skulle bruge medicin. Dette er også den mest almindelige fejl i behandlingen af torner - at ty til stoffer.
Ti Trin Til Fjernelse Af Toksiner Fra Kroppen
Den fysiske ændring, vi ofte føler, er forårsaget af alle de toksiner, der akkumuleres og akkumuleres i vores krop. Stress, dårlig ernæring, en mild forkølelse, som du har lidt - alt dette fører til beruselse af kroppen og følgelig forstyrrelse af processerne i den.
