2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Om vinteren sænkes vores stofskifte, og toksiner akkumuleres i vores krop, hvilket får os til at føle os trætte og dystre i de første varme og solrige dage. Mad er den bedste måde at bekæmpe de toksiner, der er ophobet i din krop.
Æbler er rige på pektin, som binder til kolesterol og tungmetaller i kroppen, hjælper også med at eliminere og nedbryde toksiner i tarmene.
Avocado sænker kolesterol og udvider blodkar ved at blokere toksiner, der ødelægger arterier. Avocado indeholder glutathion, som blokerer mindst tredive forskellige kræftfremkaldende stoffer, hvilket hjælper med at afgifte leveren.
Roer indeholder igen en unik kombination af naturlige forbindelser, hvilket gør det til et fremragende rengøringsmiddel til blod og lever.
Kål indeholder adskillige kræftforbindelser og antioxidanter og hjælper leveren. Denne grøntsag renser fordøjelseskanalen og neutraliserer nogle af de skadelige forbindelser, der findes i cigaretrøg (og sekundær). Det hjælper også med at styrke leverens evne til at afgifte.
Selleri og sellerifrø er fremragende til rensning af blodet og indeholder mange forskellige anticancerforbindelser, der hjælper med at afgifte kræftceller i kroppen.
Selleri frø indeholder mere end tyve antiinflammatoriske stoffer. De er især gode til afgiftning af stoffer i cigaretrøg.
Rød grapefrugt indeholder pektin, som binder til kolesterol og dermed renser blodet. Grapefrugt er en fremragende tarmafgiftningsmiddel med antivirale egenskaber.
Bælgfrugter er rige på fibre, som hjælper med at sænke kolesterolet, rense tarmene og regulere blodsukkeret. Bælgfrugter hjælper også med at beskytte kroppen mod kræft.
Citroner afgifter leveren perfekt. De indeholder store mængder C-vitamin, som kroppen har brug for for at producere et vigtigt stof kaldet glutathion, som hjælper med at afgifte leveren fra skadelige kemikalier.
Anbefalede:
Hvilke Fødevarer Jagter Influenza
Sundhedseksperter anbefaler at bekæmpe den kommende influenza og forkølelse ved at styrke vores immunsystem ved at indtage visse fødevarer. Det er bevist, at hvis kroppen lider af en indre ubalance, vil dette reducere dets resistens, og vira vil formere sig lettere.
Hvilke Drikkevarer Kombineres Med Hvilke Fødevarer
Når vi spiser, prøver vi at nyde smagen af skålen fuldt ud. For bedre at understrege fordelene ved det, skal vi kombinere vores mad med de passende drikkevarer. God mad serveret med den forkerte drink kan ødelægge fornøjelsen ved at spise, og der er en mulighed for at skålen forbliver undervurderet.
Hvilke Fødevarer Med Højt Kalorieindhold Er Nyttige, Og Hvilke Der Er Skadelige
Mange af os undrer sig sandsynligvis over, om det er muligt at spise mad, der indeholder meget kalorier og samtidig ikke bekymre sig om vores helbred og stort set om vores vægt. I de fleste tilfælde er disse produkter ikke dyre. Her er en liste over nogle ret kalorieindhold, men sunde produkter:
Se Fra Hvilke Fødevarer Hvilke Elementer At Få?
Vi mennesker spiser mange og varierede fødevarer, men ved vi, hvad de faktisk indeholder. Ved vi, hvad vi skal fokusere på, og hvilke vi skal undgå? Med forbruget af visse produkter kan vi naturligvis få de nødvendige stoffer til vores krop i stedet for at tage dem i form af tabletter.
Mælkebøtte Jagter Toksiner Og Fedtstoffer
Mælkebøtte er en af de mest nyttige og let tilgængelige planter. En af dens mest almindelige handlinger er diuretika. Drikker radise te / mælkebøtteblade / hjælper med at udvise overskydende væsker fra kroppen. Sammen med dem kroppen slipper også af med mange toksiner og skadelige stoffer, og så udføres en grundlæggende intern rensning.
