2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I stedet for at gå på en grusom diæt, hvorfor ikke prøve at tabe sig med grøntsagssaft? !! De er en magisk formel til at slippe af med flatulens og fedt.
Grøntsagssaft indeholder en stor mængde C-vitamin og kalium, fjerner toksiner fra kroppen, har mange forbigående stoffer.
Hvis du beslutter dig for at prøve vægttab med grøntsagssaft, er det bedst, hvis du har en saftpresser ved hånden. Forbered saftene selv, spis ikke kupeshki, da de indeholder meget salt og konserveringsmidler.
Drik to glas om dagen, til morgenmad og som en snack om eftermiddagen, for eksempel.
Her er de nemmeste juice:
Sauerkraut juice - det fjerner toksiner fra kroppen. Tilbered fra 100 gram melon eller den bløde del af appelsinen, tilsæt 200 ml surkålsaft og to spiseskefulde appelsinsaft.
Sauerkraut er blandt andet et sundt produkt. Eliminerer forstoppelse, stimulerer fedtforbrænding.
Gulerodssaft - den har vanddrivende egenskaber og mætter også. Indeholder vitamin A, der beskytter huden mod aldring, folsyre, som fremskynder stofskiftet, hvilket styrker immunforsvaret.
Gulerodssaft smelter fedt. Til dette formål 125 ml. gulerodssaft blandet med 100 ml. æblejuice og 30 ml. citronsaft. Du kan også diversificere med en drink gulerødder og selleri. 125 ml. gulerodssaft blandes med 200 ml. selleri juice, drys finhakket selleri blade.
Tomatsaft - det øger vitaliteten. Beskytter og styrker kroppens celler, bremser aldring. Bland 125 ml tomatsaft, en halv teskefuld olivenolie, en knivspids salt, en knivspids sort peber og en dråbe Tabasco-sauce. Klem saften af 100 g rød peber og 200 gram agurker, tilsæt 100 ml. tomat juice.
Anbefalede:
Drik Appelsinjuice I Stedet For Kaffe Om Morgenen
Ifølge de fleste mennesker er kaffe den mest egnede måde at øge koncentrationen på. En ny undersøgelse hævder imidlertid, at den bedste drik til dette formål er appelsinsaft. Forskere anbefaler, at når du føler dig søvnig og ikke koncentreret nok, skal du satse på et glas friskpresset Appelsinjuice .
I Stedet For Kaffe Og Cola, Drik Ginseng
Rødderne af ginsengplanten er foruden at have en række helbredende egenskaber også et af de mest effektive opkvikkende midler. Drikkevarer tilberedt fra planten har evnen til at tone og stimulere nervesystemet. De er en god erstatning for kaffe og bilen.
Drik Ren Appelsinjuice I Stedet For At Sluge C-vitamin
Appelsiner er blandt de mange sunde frugter, men hvad er deres mere specifikke handlinger? De er rige på både vitamin C og vitamin A, vitamin B6, kalium og calcium. Appelsiner har en positiv effekt på mave-tarmkanalen gennem den fiber, de indeholder.
Drik Ledningsvand I Stedet For Mineralvand
Ifølge nylige undersøgelser postevand er det bedre valg til at drikke - det er at foretrække frem for mineraliseret. Børnelæger anbefaler det endda til små børn. Efter deres mening er en flaske ledningsvand hjemmefra den bedre løsning for studerende i stedet for at give dem penge til vand med et højt mineralindhold.
Drik Denne Juice Om Morgenen I Stedet For Morgenmad, Så Ser Du Forskellen
Hver morgen drømmer hver af os om en kop stærk kaffe til at vågne op og føle sig klar til den lange dag, der venter ham. Men i stedet for at starte morgenen med en kop aromatisk kaffe, kan du byde dagen velkommen med et glas friskpresset citronsaft.
