2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Undersøgelser har bevist grundårsagen til fedme, nemlig - lave niveauer af vitamin D. Det handler især om dets undertype - vitamin D3.
For mange år siden blev det påvist forbindelsen mellem høje niveauer af D-vitaminmangel i fedme og hjerte-kar-sygdomme samt type 2-diabetes, men det er ikke helt klart, hvilke faktorer der gør, at fedme og D-vitaminmangel er relateret til disse sundhedsrisikofaktorer.
En ny undersøgelse har rapporteret niveauer af D-vitamin hos overvægtige og overvægtige børn. En række undersøgelser er blevet udført på spisevaner samt test for at afgøre, om der er en forbindelse mellem D-vitamin niveauer og markører for unormal glukosemetabolisme og blodtryk. Det er klart, at lave niveauer af D-vitamin er signifikant mere udbredt hos overvægtige børn.
Det viser sig, at overvægtige børn med lave niveauer af D-vitamin også har en højere grad af insulinresistens. Selve grunden til dette søges stadig, men resultatet er der - lave niveauer af D-vitamin kan spille en rolle i udviklingen af type 2-diabetes.
Undersøgelsen involverede 411 overvægtige personer og 87 controllere med normal kropsvægt. Deres niveauer af D-vitamin, blodsukkerniveau, seruminsulin, kropsmasseindeks og blodtryk blev målt.
Faktorer som generelle spisevaner såvel som det daglige indtag af kulsyreholdige drikkevarer, naturlig juice og mælk, deres gennemsnitlige daglige forbrug af frugt og grøntsager, og om de regelmæssigt springer over morgenmad rapporteres også.
Den værste forudsætning for sådanne konsekvenser er helt dårlige spisevaner. Spring over morgenmad og øget indtagelse af kulsyreholdige læskedrikke og dåse frugtsaft med tilsat sukker er direkte relateret til de lave niveauer af D-vitamin observeret hos overvægtige børn.
En passende tilgang og behandling til at genoprette D-vitaminindholdet i sådanne tilfælde er endnu ikke tilstræbt. Læger mener, at behandling med D-vitamin i fedme har forbedret elementer i børns tilstand, såsom insulinresistens.
Anbefalede:
Bekæmp Fedme Med Punktafgift På Skadelige Fødevarer
Sundhedsministeriet vil bekæmpe landets fedme ved at indføre en punktafgift på skadelige fødevarer. Skatten forventes at være ca. 3 procent af deres værdi. Den ikke-traditionelle foranstaltning forventes at blive nedfældet i den nye fødevarelov, som eksperter i øjeblikket arbejder på.
Bekæmp Fedme Med 1 Grønt æble Om Dagen
Grønne æbler kan hjælpe os i kampen mod fedme, skriver Daily Mail på sine sider. Ifølge publikationen skaber disse æbler en følelse af mæthed og er et godt valg for folk, der har et problem med den konstante sultfølelse. Ifølge denne undersøgelse begynder ufordøjelige ingredienser, der ikke nedbrydes af mavesyre, deres gæring, når de når tyktarmen.
Jamie Oliver Med En Sang Mod Fedme Hos Børn
Der er næppe en selvrespektende amatørkok, der ikke har hørt om Jamie Oliver . Kokken har flere bestræbelser, og næsten alt, hvad han har gjort, er i navnet på at uddanne børn om mad. Hans næste sag vil ikke være anderledes, men vil tilføje en ny nuance til Jamies kamp mod fedme, især i barndommen.
Mad Med Lavt Kalorieindhold Fører Til Overspisning Og Fedme
Ifølge nyere forskning foretaget af ernæringseksperter og ernæringseksperter kan spisning med lavt kalorieindhold forårsage fedme. Årsagen til dette er oprindeligt enkel - mad med lavt kalorieindhold mættes ikke hurtigt og disponerer kroppen for overspisning.
Schisandra Kæmper Med Fedme
Schisandra er en urt, der er meget brugt i østlig medicin - den bruges oftest som en tonic og stimulerende. Schisandra har et andet navn - det er også kendt som kinesisk citrongræs. Årsagen er, at alle dele af planten - stammen, blade, blomster, lugter meget stærkt af citron.
