2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Salt mad har vist sig at være gavnligt for mennesker med følsomme nervesystemer. Det er for nylig blevet bevist, at salt faktisk hjælper en persons sociale kontakter og komfort.
Hyppigt forbrug af salt mad har vist sig at øge niveauet af det specifikke stof oxytocin - det vigtigste kemiske element involveret i positive menneskelige følelser.
Derfor er de, der spiser oftere salt, roligere og reagerer mere afbalanceret i spændte og endda kritiske situationer. Derfor er de, der undgår salt mad, mere sårbare over for stress og nervesygdomme.
Derudover er der tegn på, at hvidt krydderi øger kvinders libido. Ifølge forskning har kvinder, der elsker salt mad, et fuldt sexliv. Natriumchlorid øger produktionen af testosteron - det hormon, der er ansvarligt for libido. Derfor har kvinder, der kan lide salt mad, også øget seksuel appetit.
Det er dog tåbeligt at hævde, at salt er godt for kroppen. Selvom det hjælper med visse tilstande, forbedring af nervesystemet og seksuel lyst, er krydderiet meget farligt for det kardiovaskulære system. De, der prøver at begrænse salt, er i fremtiden sikre på ikke at lide af hjertesygdomme og forhøjet blodtryk.
Vi kan næsten ikke forestille os, at selvom vi ikke tilsætter salt til vores måltider, kommer en stor del af vores indtag af natriumchlorid fra købte produkter - færdige eller halvfabrikata. Kun 25% af vores daglige saltrationer tages fra det brød, vi spiser.
Salt findes i næsten alt, hvad vi køber - supper, risotto, ost, forarbejdet kød såsom pølser eller bacon. Der er endda salt i kiks og nogle chokoladedrikke.
Anbefalede:
Is Beroliger Nerverne
På trods af det kolde vejr er det nyttigt at spise is, og hvis du ikke overdriver det, er der ingen chance for at blive syg. Is er nyttig, fordi det sænker blodtrykket, styrker knoglevæv, stimulerer hjernens aktivitet. Det menes, at verdens første is blev fremstillet i Kina.
Selleri Juice Beroliger Nerverne
Selleri juice har en række værdifulde sundhedsmæssige fordele. Det høje indhold af natrium i kombination med calcium opretholder alkalinsyrebalancen i kroppen. Frisk selleri juice indeholder fire gange mere natrium end calcium. Det er det perfekte rengøringsmiddel til folk, der i deres daglige menu indeholder masser af pasta og fødevarer.
Te Og Afkog For At Berolige Nerverne
Urter kan være meget effektive til en række lidelser og problemer - nerveproblemer, stiksår i hjertet og renser kroppen fuldstændigt. Der er flere planter, der påvirker nervesystemet, og i form af te eller afkog kan hjælpe folk, der har problemer.
Naturlige Gaver Til At Berolige Nerverne
Føler du dig nervøs og anspændt? Tro det eller ej, dette kan relateres til ernæring. De fleste mennesker undervurderer diætets magt, som kan påvirke deres humør og nerver. Hvad en person spiser eller drikker kan spille en vigtig rolle i, hvordan han reagerer på stress og spændinger.
Svampe - Det Mest Nyttige For Nerverne
Svampe er en af de bedste fødevarer til mennesker, der lider af nervesygdomme. Årsagen til dette er det høje indhold af fosfor, som har en yderst gavnlig virkning på nervesystemet. Mest fosforsyre og kalium er i svampens hud, mens de i stubben er mindre.
