2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Svampe er en af de bedste fødevarer til mennesker, der lider af nervesygdomme. Årsagen til dette er det høje indhold af fosfor, som har en yderst gavnlig virkning på nervesystemet.
Mest fosforsyre og kalium er i svampens hud, mens de i stubben er mindre. Ud over nervesystemet anbefales svampe også til forebyggelse af anæmi.
På trods af det høje vandindhold (85-90%) i disse planter er svampens næringsværdi høj. De er mere nærende end alle kornprodukter. De svarer endda til ærter, gulerødder og linser. Det blev også konstateret, at nogle svampesorter har næsten samme energiværdi som kød.
Svampe indeholder også protein, kulhydrater, en lille mængde fedt, salte og vitaminer. Faktisk har proteinerne fra disse planter egenskaberne af både plante- og animalske proteiner.
Frugtlegemerne af svampe inkluderer vitamin A, B, C og D, som er vigtige for kroppen. De fleste vitaminer er fra gruppe B og D. Svampene indeholder også det værdifulde stof lecithin, der indeholder fosfor og vitamin D.
På trods af deres gavnlige egenskaber udgør svampe mange risici. Giftige svampe kan forårsage alvorlige konsekvenser, endda døden.
Kvalitetssvampe kan også være farlige, hvis de ikke indtages inden for en rimelig tid efter køb / plukning. Dette skyldes, at svampe er et ekstremt letfordærveligt produkt. De nedbrydes let og danner stoffer, der er skadelige for kroppen.
Selv den mindste svampeforgiftning skal søge lægehjælp. Giftige svampe påvirker hovedsageligt hjertet og blodcirkulationen. Lad dig ikke narre, hvis din tilstand hurtigt forbedres efter en kort sygdom efter at have spist mistænkelige svampe. Dette kan kun være en kortvarig tilstand.
I kritiske tilfælde kan der gives små slurke saltet vand til offeret for forgiftning, indtil en kompetent person venter. Stærk iste, kaffe, honning og mælk anbefales også.
Anbefalede:
Is Beroliger Nerverne
På trods af det kolde vejr er det nyttigt at spise is, og hvis du ikke overdriver det, er der ingen chance for at blive syg. Is er nyttig, fordi det sænker blodtrykket, styrker knoglevæv, stimulerer hjernens aktivitet. Det menes, at verdens første is blev fremstillet i Kina.
Ukendte Svampe: Anis Svampe
Svampen med et interessant navn Anise bærer det latinske navn Clitocybe odora og tilhører familien Tricholomataceae - Efterårssvampe. Navnet skyldes den stærke lugt af anis, hvorfor nogle mennesker har kaldt det duftende. Det kan findes i løvfældende og nåletræskove.
Selleri Juice Beroliger Nerverne
Selleri juice har en række værdifulde sundhedsmæssige fordele. Det høje indhold af natrium i kombination med calcium opretholder alkalinsyrebalancen i kroppen. Frisk selleri juice indeholder fire gange mere natrium end calcium. Det er det perfekte rengøringsmiddel til folk, der i deres daglige menu indeholder masser af pasta og fødevarer.
Nyttige Egenskaber Ved Shiitake-svampe
Det kan ikke siges, at shiitake-svampe er typiske for vores oprindelige breddegrader. Sandheden er, at de hurtigt blev populære - omkring indgangen til flere og flere internationale produkter i det oprindelige køkken. Imidlertid er deres popularitet berettiget - fordi de har store fordele for vores helbred.
Te Og Afkog For At Berolige Nerverne
Urter kan være meget effektive til en række lidelser og problemer - nerveproblemer, stiksår i hjertet og renser kroppen fuldstændigt. Der er flere planter, der påvirker nervesystemet, og i form af te eller afkog kan hjælpe folk, der har problemer.
