2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Glemte du, hvor du forlod tasterne igen? Druesaft kan hjælpe. Dette blev udtalt af forskere fra Psykiatrisk Institut ved University of Cincinnati, USA.
De fandt ud af, at folk i de tidlige stadier af glemsomhed klarer sig bedre på mentale tests efter 12 ugers regelmæssigt indtag af druesaft, skriver British Daily Mail.
Eksperter mener, at de antioxidanter, der findes i skalaerne og saften af frugten, er ansvarlige for forbedret hukommelse.
I undersøgelsen blev 12 personer i alderen 75 til 80 år opdelt i to grupper. Den første gruppe fik 100 procent ren druesaft dagligt, og den anden fik placebo.
Begge grupper af ældre mennesker blev regelmæssigt testet for at kontrollere deres hukommelsesevner. Undersøgelsen varede mere end 80 dage. Deltagerne i eksperimentet lærte en liste over elementer arrangeret i en bestemt rækkefølge.
Forskere har fundet ud af, at jo mere tid der går, jo bedre bliver resultaterne af mennesker, der drikker druesaft. De viste en signifikant forbedring i inddrivelsen af testlisterne.
Det viser sig, at drikke druer er en nem og overkommelig måde for voksne at forbedre deres hjernefunktioner.
Der er en anden grund til at tænke på at spise druer oftere. Forskere fra Montpellier, Frankrig, fandt ud af at spise druer og æbler - rå eller i form af juice - beskytter arterierne. Disse frugter er gode for hjertesundheden på grund af det høje indhold af værdifulde antioxidanter til kroppen.
Druer er rige på vitaminer - C, B og provitamin A, som styrker nervesystemet, blodkarvæggene, knoglerne, neglene og har en gavnlig virkning på synet.
Anbefalede:
Om Fordelene Ved Druesaft
Druer er en af de mest lækre og helende frugter. Druesaft indtager et af de første steder blandt andre frugtsaft takket være dens høje næringsværdi og yderst gavnlige effekt på menneskekroppen. Det viser sig, at en liter druesaft har en næringsværdi, der kan sammenlignes med ca.
Forbrug Af Fastfood Beskadiger Hukommelsen
Ifølge en undersøgelse foretaget af australske forskere har forbruget af fastfood en negativ indvirkning på hjernens funktion, og det første tegn på dette er hukommelsessvækkelse. Eksperter siger, at de negative virkninger af mad fra fastfoodkæder på kun en uge kan bemærkes.
Forbedre Hukommelsen Med Fødevarer Rig På Vitamin B1
Vores krop er en kompleks maskine, der, for at fungere korrekt, har brug for den rigtige type madbrændstof. I denne artikel vil vi fokusere på den betydning, vitamin B1 har for vores krops sundhed. Kort sagt understøtter det værdifulde vitamin B1 mental funktion og fordøjelse.
Druesaft Forbedrer Hukommelsen
Hvis du for nylig har bemærket, at du tilfældigvis glemmer vigtige ting oftere og oftere, så fyld op med druesaft. Han genvandt med succes den mistede hukommelse, ifølge amerikanske forskere, citeret af den engelske avis "Telegraph"
Mad Til At Forbedre Hukommelsen
Nogle gange nægter vores hukommelse pludselig at arbejde. For den normale funktion af hjernecellerne og god hukommelse er en normal og rolig daglig rytme ikke nok, og der er behov for nogle meget specifikke stoffer. Som kolin, jern og B-vitaminer, især B3.
