2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Stor fornøjelse - en aften med solsikkefrø foran tv'et, ikke? !!
At gøre dette derhjemme er helt lovligt. Men der er lande, hvor denne besættelse er forbudt ved lov. For et par år siden forbød Rumænien for eksempel officielt klækning af frø i gaderne.
Billboards har endda dukket op i hovedstaden Bukarest og opfordret borgerne til ikke at forurene deres by med skaller.
I Bukarest lykkedes loven, men i rumænske landsbyer viste ideen sig utrolig urealistisk.
I 2002 blev en lignende lov vedtaget af Vladimir Putin. Salget af solsikkefrø blev forbudt på Vladivostoks territorium.
Afskalning af solsikker, mens du taler med nogen, betragtes som dårlig smag i muslimske lande.
Men der er modsatte eksempler. I løbet af årene med perestroika i Yerevan blev den for eksempel åbnet i en biograf, hvor filmgæster ud over rygning udtrykkeligt fik lov til at "krydse" frø.
Ulemperne ved solsikke passion:
- Når du skræller solsikkefrø, beskadiger du tændernes emalje. Den konstante afskalning af frøene påvirker tandemaljen, hvilket efterfølgende fører til karies.
- De er et produkt med højt kalorieindhold. 100 gram indeholder 520 kcal. Dette svarer til 200 gram brød, ca. 100 gram chokolade, ca. 200 gram svinekoteletter.
Med undtagelse af disse to fakta, solsikkefrø er et nyttigt fødevareprodukt. De indeholder E-vitamin (forhindrer dannelsen af for tidlige rynker og hjerteanfald).
A-vitamin er (nødvendigt for huden og godt syn, B-vitaminer (påvirker mod depression og søvnløshed), D-vitamin (vigtigt for knoglestyrke og calciumabsorption i kroppen).
Zink (vigtigt for det friske udseende i ansigtet, sundt hår og negle og god immunitet), magnesium (nyttigt for hjerte og nervesystem, har at gøre med muskeldannelse).
Anbefalede:
Kan Du Lide Frugt? Lær Hvordan Man Spiser Dem
Ifølge forskere havde vores gamle forfædre en affinitet med frugt, og de var rigelige i deres kost. Men for at få mest muligt ud af frugten er der regler, som ikke alle kender. Generelt er vi vant til det vi spiser frugten til dessert, drik frugtdrikke og juice efter måltiderne.
Hvorfor Kan Vi Lide Aromaen Af vanille?
Det er sjældent, at folk ikke lukker øjnene lyksaligt, når de lugter den sarte duft af vanilje . Ifølge amerikanske forskere skyldes dette, at vaniljeåbning fører os tilbage til barndommen. Men ikke på grund af de lækre kager eller karamelcreme, vi elskede.
Du Er Fed, Fordi Du Kan Lide Salt
At spise for meget salt kan føre til fedme, uanset hvilke daglige kalorier du spiser. En ny britisk undersøgelse har vist, at for hvert ekstra gram salt en person spiser, øges risikoen for fedme med 25 procent. Det er en kendt kendsgerning, at overdreven saltforbrug er forbundet med forhøjet blodtryk.
Hjertet Kan Ikke Lide Stegt Fisk
Kan du lide stegt fisk? Dit hjerte elsker bestemt ikke hende. Den måde, fisken tilberedes på, er meget vigtig, især for at øge fordelene ved fisk og skaldyr for at stimulere hjertesundheden. Kvinder, der sjældent eller aldrig spiser fisk, har en 30 procent højere risiko for at udvikle hjertesvigt end dem, der spiser 4 eller flere portioner om ugen.
Sådan Kan Du Lide Sund Mad
Sund mad er yderst nyttig, men i de fleste tilfælde kan vi bare ikke lide det. Sund mad er sjældent blandt dem, der frister vores sanser og ganer. Dette er grunden til, at vi sjældent stoler på dem. Dette kan dog føre til vægtøgning og sundhedsproblemer.
