2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Mental ustabilitet og en række sygdomme lurer vegetarer. Dette viser en ny undersøgelse foretaget af østrigske forskere. Det viser sig, at mennesker, der udelukker animalske produkter fra deres menu, er mere modtagelige for kræft, depression og allergi.
Eksperter fra Australien har bogstaveligt talt knust den populære forestilling om, at frugt- og grøntsagselskere er sundere end kødædere. Ifølge data fra undersøgelsen traumatiserer det begrænsede indtag af mættede fedtstoffer kroppen og psyken og forårsager højere sygelighed.
Under deres eksperiment samlede australske forskere 1.320 frivillige. Af disse var 330 vegetarer, en anden 330 spiste kød og masser af grøntsager, 330 spiste lidt kød, og de sidste 330 var mennesker, der indtog kødprodukter hver dag.
Ifølge eksperter viste undersøgelsen, at voksne østrigere, der kun spiser plantefødevarer, har dårligt helbred, har en dårlig livskvalitet og ofte har brug for lægeundersøgelser.
Eksperter indrømmer, at det øgede forbrug af frugt og grøntsager virkelig har en god effekt på vores helbred, men det drastiske afslag på visse fødevarer og drikkevarer understreger vores krop og skader os kun.
Australske forskere er ikke de eneste eksperter, der har talt imod en streng plantebaseret diæt. Mange andre forskere har også gjort oprør mod vegetarisme og hævdet, at vegetabilsk mad ikke indeholder alle de vitaminer, en person har brug for.
Ifølge dem indeholder kød essentielle aminosyrer og vitaminer af animalsk oprindelse - D, B2 og B12. Til gengæld kan grønne områder ikke udfylde deres mangel, og dette fører til synsproblemer, svækkelse af hukommelsen, ødelæggelse af knogler og tænder.
Forskere mener, at kød, mælk og æg ikke kan erstattes af noget, fordi de er de bedste energikilder. Fratagelse af fisk fører også til sult af umættede fedtsyrer, som er involveret i opbygningen af prostaglandiner - en integreret del af hver celle.
Konklusionen, som de fleste forskere har nået enstemmigt, er, at grundlaget for lang levetid og fremragende sundhed er en afbalanceret diæt med en overvejende mængde frugt og grøntsager snarere end en fuldstændig nedlæggelse af kød, fisk, æg og mælk.
Anbefalede:
Frugter Bliver Dyrere, Og Grøntsager Bliver Billigere
I højsæsonen ændres ikke kun forbrugernes efterspørgsel efter fødevarer, men også priserne på nogle af dem. For eksempel var der i begyndelsen af august en lille stigning i sæsonfrugter sammenlignet med samme periode i 2014. I tilfælde af grøntsagspriser observeres det modsatte - der er en reduktion, det fremgår klart af data, der er præsenteret af statskommissionen for råvarebørs og marked.
Kartofler Bliver Billigere, Kylling Bliver Dyrere
Markedsprisindekset, der påvirker værdien af engros mad, steg 0,69 procent i denne uge til 1.449 point. Dette blev annonceret af den statslige kommission for råvarebørser og markeder, hvor den meddelte, hvilke ændringer der vil ske i priserne på basisfødevarer.
Vanilje Bliver Dyrere, Og Is Bliver Dyrere
Fra og med denne sommer kan vi købe vanilleis til højere priser på grund af det lave udbytte af vanilje, som har øget sin pris betydeligt på internationale markeder. Vaniljeproducenter overalt i verden advarer om, at Madagaskar, verdens største eksportør af vanilje, har registreret den svageste afgrøde i år.
Tomater Bliver Dyrere, Agurker Og Gul Ost Bliver Billigere
Den tendensvise stigning i priserne på basale fødevarer i landet fortsætter. Eksperternes prognoser for en varig stigning i den monetære værdi af mad i april er allerede i opfyldelse. Den mest markante stigning observeres i de meget efterspurgte tomater.
Speciel Software Lærer Os, Hvordan Vi Bliver Vegetarer
Har du nogensinde ønsket at opgive kød og deltage i det vegetariske hold, men stadig af en eller anden grund mislykkedes? Det store ønske, du havde, blev overvundet af et endnu større ønske om at spise noget kød. De fleste eksperters råd er at starte forandringen gradvist og ikke pludselig at udelukke næsten alle de fødevarer, du hidtil har spist.
