2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hyben bruges både til madlavning og til folkemedicin. De små frugter af busken er en yderst værdifuld kilde til næringsstoffer, der er vigtige for vores helbred.
Hyben er en af de bedste leverandører af C-vitamin til kroppen. Faktisk når nogle sorter af plantens vitaminniveauer 2.000 mg%. Det mest almindelige indhold er 400 - 600 mg%.
Det viser sig, at dette beløb er tre til fire gange højere end indholdet af C-vitamin i solbær og ti til tyve gange mere end i æbler.
Derudover er hyben rig på caroten, vitamin K og P. Buskens frugter indeholder også sukker, et gennemsnit på 3,7% pektin, garvestoffer og farvestoffer, syrer.
Ud over kriterierne for C-vitaminindhold indtager beskedne røde frugter den første position i nærværelse af kalium- og natriumsalte. Disse to elementer er nyttige, fordi de stimulerer blodcirkulationen og stofskiftet, har en gavnlig effekt på muskelaktivitet.
Og alligevel - hyben er en af de bedste kilder til jern. Den største mængde jernsalte er i godt modne hyben. Jern er kendt for at spille en vigtig rolle i at opretholde optimal blodsammensætning og sundhed.
Regelmæssigt forbrug af hyben forbedrer dit stofskifte. Det anbefales især til styrkelse af immunsystemet for at forebygge sygdom såvel som til genopretning af patienter.
Vi tilbyder dig en lækker opskrift på, hvordan man laver hyben sirup. Det er fremstillet af godt modne, sunde hyben. Skrælte frugter skæres og gennemblødes i en liter vand.
Lad stå i 1-2 dage. Saften adskilles derefter ved at filtrere. Tilsæt 2 kg sukker og læg det på en varm plade. Sænk kogende vent 4-5 minutter.
Tilsæt 7-8 gram vinsyre. Fjern fra varmen. Blandingen filtreres igen. Saften hældes i fortrinsvis mørke flasker, mens den stadig er varm. Efter lukning opbevares beholderne på et tørt og køligt sted.
Anbefalede:
Vi Spiser Næsten 3 Gange Mindre Chokolade End Europæere
I 2017 spiste bulgarere 25 tons chokolade, hvilket giver et gennemsnit på 3,5 kg pr. Person. Dette fremgår af data fra produktionsundersøgelsen og forbrug af chokolade udført af Eurostat. Mens en bulgarer hver dag spiser mellem 20 og 50 gram chokolade, er det daglige forbrug af europæere i gennemsnit mellem 30 og 90 gram.
Bedstemors Vintertøj - To Gange Billigere End Kupeshka I år
Bedstemors vinter viser sig at være to gange billigere end coupé i år. At lave dine egne forsyninger til vinteren er dobbelt så rentabelt denne sæson. Hvis du laver marmelade derhjemme, er det fornuftigt at lægge nok frugt. Hvis du beslutter dig for at købe økologisk marmelade fra boderne, er resultatet en højere pris og færre frugter.
De Fire C'er: Fødevarer, Der Er Rigere På Protein End Kylling
Når det kommer til kost og sund kost, vender de fleste af os altid til kylling med grøntsager til hovedretter. Du skal dog vide, at kyllingekød, der sælges i butikkerne i dag, er blevet behandlet med en række præparater, og kyllingerne selv er opdrættet med antibiotika og andre kemikalier for at vokse hurtigere og vokse sig større.
Her Er Mælken, Som Er 5 Gange Mere Nyttig End Komælk
Fordelene ved at forbruge kamelmælk er betydeligt mere end andre typer mælk, såsom komælk. Undersøgelser har konkluderet, at kamelmælk er sundere end komælk. Det ligner ekstremt menneskelig modermælk, hvilket gør det let at fordøje, for ikke at nævne at det er meget mere nærende og godt end komælk.
Vi Drikker 2 Gange Dyrere Kaffe End I Februar
På grund af den hidtil usete tørke i Brasilien, som er verdens største eksportør af kaffe, vil drikken stige i pris med op til 50 procent for nogle mærker. Prisstigningen starter i næste måned, hvor væksten oprindeligt er mellem 10 og 15% og når op på 50%.
