2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi ved alle, at faste er et ritual til at rense vores sjæl og krop. Nogle opgiver kød, æg og mælk af religiøse årsager, og andre fordi de ved, at de hurtigt kan slippe af med ekstra pund. For nylig har forskere imidlertid afsløret en anden fordel ved at faste.
Ifølge Dr. Roslyn Anderson hjælper opgive animalsk mad kroppen med at se friskere og mere levende ud, og rynker fjernes. En af grundene til den mirakuløse virkning af faste er vores diæt med lavere kalorieindhold. Men når vi opgiver pølser, oste, æg og fokuserer på vegetabilske fødevarer, falder de kalorier, vi spiser.
Damer bør ikke indtage mere end 1500 kalorier om dagen. Dette er hemmeligheden bag smuk, ung og frisk hud, siger Dr. Anderson efter en af hans seneste undersøgelser.
Den mad, vi spiser, påvirker den måde, vi ser ud. Jo mere omhyggeligt vores menu er valgt, jo mere ungdommelig er vores vision, tilføjer ernæringseksperten.
Og selvom undersøgelsen peger på positive resultater fra faste, deler ikke alle forskere Dr. Anderson's mening. Mange forskere mener, at reduceret kalorieindtag fører til mangel på tone, langsom stofskifte, dårligere tankeproces og nedsat evne til at arbejde.
Anbefalede:
Moderne Sorte Fødevarer, Der Vil Forbløffe Dig
Vi forbinder normalt sort med kraft, styrke, glans og elegance - i det mindste hvad mode- og indretningsverdenen angår. Sort går også ind i mode som et kulinarisk produkt. Selvom det er svært at forestille sig dem, er de fødevarer, vi fortæller dig om, allerede sorte, så væn dig til det.
Forbered En Punch Shodo - Det Vil Forbløffe Dine Gæster
Mange har hørt og prøvet de såkaldte flødedrikke med æg, til hvilken kategori punchen og nogle af cocktailsne hører. Disse drikkevarer fremstilles normalt ved at slå æggeblommer i et vandbad og kan være både alkoholiske og ikke-alkoholiske. I denne tankegang viser det sig, at der er en anden drink, som igen har en cremet konsistens og tilberedes på en lignende måde.
De Mest Eksotiske Fødevarer I Verden, Der Vil Forbløffe Dig
Hvis du rejser til en eksotisk ø i Stillehavet eller besøger et afrikansk land, vil du helt sikkert støde på noget andet end vores køkken. Nogle af delikatesser der kan behage dig, men andre vil virke for mærkelige. Her er nogle af de mest eksotiske fødevarer, der kan serveres i forskellige dele af verden:
Med Denne Kraftfulde Te Vil Du Tabe Dig, Sænke Dit Kolesterol Og Føle Dig Som Nyt
Denne te er fantastisk til at fjerne svampe- og virussygdomme såvel som til behandling af acne! Og alt dette, fordi nelliker har smertestillende og antiseptiske egenskaber. Det er et glimrende middel mod hovedpine, menstruationskramper, candida, forkølelse, tandpine og ondt i halsen.
Kender Du Denne Urt? Det Vil Redde Dig Fra Madforgiftning
Beliggende primært i det østlige USA og Canada, lobelia er en urt, der er kendetegnet ved lilla-lyserøde blomster og tæt vækst. De vigtigste regioner, hvor den vokser rigeligt, omfatter British Columbia, Arkansas og Nebraska. Den flerårige blomstrende urt kaldes også indisk tobak og er blevet brugt af indiske stammer i århundreder på grund af dens mange helbredende egenskaber.
